Ból na górze stopy

Ból w stopie

Nasze stopy składają się nie tylko z kości i mięśni, ale również z więzadeł i ścięgien. nosić całą masę ciała przez cały dzień, więc nie jest niespodzianką, że ból stóp jest stosunkowo powszechny.

Czasami odczuwamy ból na stopie, który może być niewygodny podczas chodzenia, a nawet stania w miejscu. Ten ból może być łagodny lub ciężki, w zależności od przyczyny i zakresu ewentualnego urazu.

Przyczyny Co powoduje ból na stopie?

Ból na górze stopy może być spowodowane różnymi warunkami, z których najczęstsze są spowodowane nadmiernym zużyciem w czynnościach takich jak bieganie, skakanie lub kopanie.

Warunki spowodowane przez nadużywanie to:

• Zapalenie ścięgien: to jest spowodowane nadmiernym lub nadmiernym obcisłe buty, ścięgna biegnące wzdłuż t op z nóg i pociągnij stopę do góry stają się rozpalone i bolesne.
• Sinus tarsi syndrom: Jest to rzadkie i charakteryzuje się stanem zapalnym zatok tarsi lub kanału znalezionego między piętą a kością kostki. Ten stan powoduje ból w górnej części stopy i poza kostką.
• Złamania stresu kości w stopach: Ból może wynikać w szczególności ze złamań kości śródstopia, które znajdują się w górnej części stóp. Uraz ten prawdopodobnie będzie miał obrzęk jako objaw.

Inne przyczyny bólu w górnej części stopy mogą obejmować:

• dnę, która może powodować nagły, intensywny ból w stawie u podstawy dużego palca kostnego
• , które są bolesnymi wzrostami, które tworzą się wzdłuż stawów, w stawach w stopach przez palce
• neuropatia obwodowa, która powoduje ból, kłucie lub drętwienie, które mogą rozprzestrzeniać się od stóp w nogi
• wspólne dysfunkcje nerwu strzałkowego , która jest dysfunkcją gałęzi nerwu kulszowego, która może powodować mrowienie i ból w górnej części stopy, wraz ze słabością stopy lub podudzia

Diagnoza Jak diagnozuje się ból?

Jeśli pomimo leczenia w domu masz utrzymujący się ból stopy, który trwa dłużej niż tydzień, powinieneś umówić się na wizytę u swojego lekarza. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli ból jest na tyle silny, aby powstrzymać Cię od chodzenia, lub jeśli masz palący ból, drętwienie lub mrowienie na dotkniętej stopą. Możesz zadzwonić do swojego lekarza rodzinnego, który może skierować cię do podiatry.

Kiedy umawiasz się z lekarzem, zapytają cię o wszelkie inne objawy i potencjalne sposoby, w jakie twoja stopa mogła zostać zraniona. Mogą zapytać o twoją aktywność fizyczną i wszelkie wcześniejsze obrażenia stóp lub kostek.

Twój lekarz zbada Twoją stopę. Mogą naciskać na różne obszary stopy, aby zobaczyć, gdzie czujesz ból. Mogą również poprosić o chodzenie i wykonywanie ćwiczeń, takich jak toczenie stopy, aby ocenić zakres ruchu.

Aby przetestować zapalenie ścięgien prostowników, twój lekarz poprosi cię, abyś ugiął stopę w dół, a następnie spróbuj unieść palce u stóp, gdy będziesz się opierać. Jeśli czujesz ból, przyczyną może być zapalenie ścięgien prostowników.

Jeśli lekarz podejrzewa złamanie kości, złamanie lub ostrogi kostne, zamawia prześwietlenie stopy.

Inne testy, które może wykonywać twój doktor obejmują

• badań krwi, które mogą zidentyfikować warunki, takie jak dna
• MRI, by szukać uszkodzenia nerwu strzałkowego

Leczenie Jak jest leczony ból?

Ponieważ nasze stopy wspierają całą masę ciała, łagodny uraz może stać się bardziej rozległy, jeśli nie zostanie poddany leczeniu. Konieczne jest szybkie leczenie, jeśli podejrzewasz uraz.

Leczenie zależy od podstawowej przyczyny stanu i może obejmować:

• fizykoterapię, która może pomóc w leczeniu takich schorzeń, jak neuropatia obwodowa, zapalenie ścięgien prostowników i uszkodzenie nerwu strzałkowego
• odlew lub but do chodzenia urazy, takie jak złamania kości lub złamania
• NLPZ lub inne leki przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, w tym zapalenia podagry
• leczenie w domu

W wielu przypadkach leczenie domu może pomóc w bólu stóp. Powinieneś odpocząć i trzymać się chorej stopy tak bardzo, jak to tylko możliwe. Możesz nakładać lód na zaatakowany obszar przez dwadzieścia minut, ale nigdy więcej. Kiedy musisz chodzić, noś wsparte, dobrze dopasowane buty, które nie są zbyt ciasne.

OutlookOutlook

Większość przyczyn bólu na górnej części stopy jest wysoce uleczalna, ale trzeba je leczyć, zanim ból i uraz staną się gorsze. Jeśli masz ból w górnej części stopy, staraj się trzymać z dala od stóp tak długo jak to możliwe przez co najmniej pięć dni i nakładaj lód na zaatakowany obszar przez nie więcej niż 20 minut na raz. Jeśli leczenie w domu wydaje się nie pomagać po pięciu dniach, umów się na wizytę u lekarza.