Osteoporoza Leczenie: leki, terapia i więcej

Osteoporoza

Kości w twoim ciele są żywymi tkankami, które stale rozbić się i zastąpić nowym materiałem. Osteoporoza to stan, w którym kości pękają szybciej niż odrastają. Powoduje to, że stają się mniej gęste, bardziej porowate i bardziej kruche. Osłabia to twoje kości i może prowadzić do większej liczby złamań i złamań.

Brak leku. Celem leczenia jest ochrona i wzmocnienie kości. Leczenie zwykle obejmuje połączenie leków i zmian w stylu życia, aby pomóc spowolnić tempo resorpcji kości przez organizm.

Przeczytaj więcej: Co chcesz wiedzieć o osteoporozie? "

Przyczyny i czynniki ryzyka> Przyczyny i czynniki ryzyka

Większość ludzi ma najwyższą masę i gęstość kości, gdy są w ich Na początku 20. Starzejesz się, tracisz starą kość szybciej niż twoje ciało może ją zastąpić Z tego powodu starsi ludzie są bardziej narażeni na osteoporozę.

Kobiety mają również wyższe ryzyko zachorowania na osteoporozę, ponieważ mają zazwyczaj cieńsze kości niż mężczyźni Estrogen pomaga chronić kości Kobiety przechodzące menopauzę doświadczają spadku poziomu estrogenów, co prowadzi do łamliwości kości.

Do innych czynników ryzyka należą:

• palenie
• niektóre leki, takie jak sterydy, inhibitory pompy protonowej i barbiturany
• niedożywienie
• niektóre choroby, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, szpiczak mnogi

> Leki Leki przeciwzapalne

Najbardziej agresywnym sposobem zapobiegania utracie masy kostnej jest przyjmowanie leków na receptę, takich jak ng:

Bisfosfoniany

Te

są najczęstszymi lekami na osteoporozę. Obejmują one następujące Alendronian (Fosamax) to lek doustny przyjmowany zazwyczaj raz w tygodniu.

• Ibandronian (Boniva) jest dostępny w formie miesięcznej tabletki doustnej lub jako zastrzyk dożylny, który można otrzymać cztery razy w roku.
• Risedronate (Actonel) jest dostępny w dawkach dziennych, tygodniowych, dwumiesięcznych lub miesięcznych.
• Kwas Zoledronic (Reclast) jest dostępny w postaci infuzji dożylnej, którą otrzymuje się raz na rok lub dwa lata.
• Efekty uboczne tych leków mogą obejmować refluks żołądkowy, nudności i ból żołądka. W niektórych przypadkach mogą powodować uszkodzenie kości w szczęce lub martwicę kości szczęki. Ten efekt uboczny występuje rzadko i występuje częściej u osób przyjmujących duże dawki bisfosfonianów.

Przeciwciała

Denosumab

(Xgeva, Prolia) jest przeciwciałem. Łączy się z białkiem zaangażowanym w proces resorpcji kości w twoim ciele. To przeciwciało spowalnia resorpcję kości. Utrzymuje również gęstość kości. Jest dostępny jako zastrzyk, który dostajesz co sześć miesięcy. Efekty uboczne mogą obejmować:podrażnienie skóry

• sztywność mięśni
• ból
• skurcze
• zmęczenie
• nadmierne pocenie
• złamania kości w rzadkich przypadkach
• Terapia hormonalna Terapia hormonalna

Kobiety po menopauzie są narażone na wysokie ryzyko osteoporozy.Estrogen pomaga chronić kości, a produkcja estrogenów spada w okresie menopauzy. Dla kobiet w okresie menopauzy, terapii hormonalnej lub hormonalnej terapii zastępczej, jest opcją leczenia. Zazwyczaj lekarze nie używają go jako pierwszej linii obrony, ponieważ zwiększa to ryzyko:

udaru

• ataku serca
• raka piersi
• zakrzepów krwi
• Rodzaje terapii hormonalnej obejmują: co następuje:

Selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM)

SERMs

odtwarzają działanie estrogenu chroniące kość. Raloksyfen (Evista) jest dostępny jako codzienna tabletka doustna. Tyrokalcytonina

Jest to hormon, który wywołuje tarczycy. Pomaga regulować poziom wapnia w organizmie. Lekarze stosują syntetyczną tyrokalcytoninę lub kalcytoninę (Fortical, Miacalcin) w leczeniu osteoporozy kręgosłupa u osób, które nie mogą przyjmować bisfosfonianów. Może także złagodzić ból u niektórych osób ze złamaniami kompresyjnymi kręgosłupa. Lek jest dostępny przez spray do nosa lub wstrzyknięcia. Skutki uboczne z rozpylaczy do nosa mogą obejmować katar lub krwawienie z nosa.

Parathormon (PTH)

Ten hormon kontroluje poziom wapnia i fosforanów w kości. Zabiegi z użyciem syntetycznego PTH-podobnego teryparatydu (Forteo) mogą promować nowy wzrost kości. Lek ten jest dostępny jako codzienny zastrzyk w połączeniu z suplementami wapnia i witaminy D. Lek ten jest drogi i zwykle zarezerwowany dla osób z ciężką osteoporozą, które mają słabą tolerancję na inne metody leczenia.

Zmiany stylu życia Zmiany stylu życia

Wapń i witamina D

Dostarczanie dużej ilości wapnia i witaminy D w diecie może pomóc w spowolnieniu utraty kości. Produkty bogate w wapń to:

produkty mleczne

• ciemnozielone warzywa
• wzbogacone ziarna i pieczywo
• produkty sojowe
• Większość płatków zbożowych i soków pomarańczowych jest teraz dostępna z dodatkiem wapnia. Witamina D pomaga organizmowi wchłonąć wapń, którego potrzebuje.

Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS) zaleca, aby kobiety w wieku 19-50 lat i mężczyźni w wieku 19-70 lat przyjmowali 1 000 miligramów (mg) wapnia dziennie. Zalecają, aby kobiety w wieku 51-70 lat i wszyscy powyżej 70 roku życia przyjmowali 1, 200 mg wapnia dziennie.

NIAMS zaleca osobom poniżej 70. roku życia przyjmowanie 600 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D dziennie, a osoby dorosłe powyżej 70. roku życia powinny przyjmować 800 jm witaminy D dziennie.

Aktywność fizyczna Aktywność fizyczna

Ćwiczenia pomagają wzmocnić kości. Bez względu na formę, aktywność fizyczna pomaga spowolnić utratę kości związaną z wiekiem i może nieco poprawić gęstość kości w niektórych przypadkach. Ćwiczenie może również pomóc poprawić postawę i równowagę, zmniejszając ryzyko upadków. Mniejsza liczba upadków może oznaczać mniej złamań.

Trening siłowy jest korzystny dla kości w Twoich ramionach i górnym odcinku kręgosłupa. Może to oznaczać ciężary swobodne, maszyny obciążeniowe lub opory odporności. Ćwiczenia obciążeniowe, takie jak chodzenie lub bieganie, oraz aerobik o niskim stopniu uderzeń, taki jak trening eliptyczny lub jazda na rowerze, również może być korzystny. Oba mogą pomóc wzmocnić kości w nogach, biodrach i niższym kręgosłupie.

OutlookOutlook

Osteoporoza dotyka wielu ludzi na całym świecie i chociaż lekarstwo nie jest obecnie dostępne, leczenie takie jak leki, terapia hormonalna i ćwiczenia fizyczne mogą wzmocnić kości i spowolnić utratę kości.Szczegółowe omówienie każdego możliwego leczenia i zmiany stylu życia ze swoim lekarzem. Razem możecie ważyć ryzyko i korzyści terapii.