Inspirowana działaniem: choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Jeden pacjent, odstraszany perspektywą wymiany stawów, znalazł zwolnienie z nieoperacyjnego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Dowiedz się, co dla niej działało i jak te zabiegi mogą działać również dla Ciebie.

Mary Bowling gra w racquetball, narty i wędrówki w pobliżu jej domu w Glenwood Springs w Kolorado. Ona również snowboardzie i pływa. W wieku 63 lat poziom aktywności Bowlinga jest imponujący. Jeszcze bardziej imponujące jest to, że przez kilka dziesięcioleci chorowała na osteoartrozę (OA) w kolanie.

W college'u Bowling rozdarł więzadło krzyżowe przednie (ACL) w lewym kolanie. W tym czasie operacja ACL była zbyt nowa i ryzykowna. Zamiast tego wybrała minimalnie inwazyjną operację, która oczyściła resztki kolana. Pracowała również nad wzmocnieniem mięśni stawu kolanowego.

Jej trening siłowy pracował wystarczająco dobrze przez następne 20 lat. Była w stanie utrzymać bardzo aktywny tryb życia. Ale zdecydowała się na operację naprawczą ACL na początku lat 40., ponieważ czuła, że ​​wskaźnik sukcesu był wystarczająco wysoki, aby mogła mu zaufać.

Powrót do zdrowia był trudny, ale Bowling był w stanie wykonać wiele swoich ulubionych zajęć. Przynajmniej chwilowo.

Niestety, uszkodzenie jej kolana narosło przez lata od czasu jej pierwotnego urazu. "Wszystkie te lata używania go … pozostawiły mnie z zapaleniem stawów, które stawało się coraz gorsze, gdy się zestarzałem", mówi. Stało się prawie niemożliwe, aby wykonywała niektóre z ulubionych zajęć. "Obawiałem się, że nadszedł dla mnie czas, aby je oddać" - mówi.

Jak się okazało, nie było czasu, by Bowling rzucił flagę. Lekarz zaproponował ortodontę. Klamra, wraz z utratą wagi 30 funtów, przeszła długą drogę w kierunku poprawy bólu stawów kolanowych i stanu zapalnego.

Nadal nie było idealnie. Bowling umówił się z chirurgiem na rozmowę o innych opcjach. Bała się, że będzie potrzebowała operacji wymiany stawu kolanowego.

"Słyszałem wiele historii, w których ludzie kończyli tak samo źle lub po operacjach wymiany stawu kolanowego", mówi. Jej chirurg powiedział, że operacja sprawdziła się dla niektórych, ale dla innych była trudna.

Ponieważ jej powrót do zdrowia po operacji ACL był tak trudny, nie chciała poddać się kolejnej operacji. Zdecydowała, że ​​chce zamiast tego spróbować terapii iniekcyjnych.

Bowling otrzymał trzy iniekcje kwasu hialuronowego, zwane również wiskosuplementami. Kwas hialuronowy jest jedną z dwóch powszechnie stosowanych form terapii zastrzykami dla OA. Drugi, kortyzon, to zastrzyk steroidu, który pomaga zmniejszyć stan zapalny i ból stawu. Kortyzon jest często podawany jako środek tymczasowy. W przypadku długotrwałego stosowania może to rzeczywiście pogorszyć OA stawu kolanowego.

Kwas hialuronowy to substancja podobna do naturalnej spoiny do stawów i amortyzatora. Zdrowy staw ma wystarczającą ilość tej substancji. Uszkodzone stawy mogą odnieść korzyść z posiadania zastrzyków i zwiększonego płynu stawowego. Podobnie jak kręgle, wielu pacjentów otrzymuje trzy iniekcje w odstępie kilku tygodni. Jeśli wstrzyknięcia się powiodą, możesz je powtarzać co sześć miesięcy.

Widziała także fizjoterapeutę, aby nauczyć się chodzić właściwie i używać kolana w bezpieczniejszy sposób.

"Utrata masy ciała, strzały, kolana i fizykoterapia, wszystkie te rzeczy razem, naprawdę dobrze się sprawdziły" mówi Bowling. "Nie mogę przypisać faktu, że moje kolano czuje się o wiele lepiej dla każdej z tych rzeczy indywidualnie. Wszystko naprawdę razem. "