Oznaki problemów ze snem u dzieci

Oznaki problemów ze snem u dzieci
Oznaki problemów ze snem u dzieci

Akademia Maluszka Pampers: Rodzaje snu u dzieci

Akademia Maluszka Pampers: Rodzaje snu u dzieci

Spisu treści:

Anonim

Jakie są zagrożenia związane z niewystarczającym snem?

Dzieci i młodzież potrzebują odpowiedniego snu. Brak snu może mieć negatywny wpływ na wyniki dzieci w szkole, podczas zajęć pozalekcyjnych i w relacjach społecznych.

Brak snu może powodować:

  • Wypadki i obrażenia
  • Problemy z zachowaniem
  • Problemy z nastrojem
  • Problemy z pamięcią, koncentracją i uczeniem się
  • Problemy z wydajnością
  • Wolniejsze czasy reakcji

Objawy zaburzeń snu u dzieci

Porozmawiaj z pediatrą, jeśli Twoje dziecko wykazuje którekolwiek z następujących objawów zaburzenia snu:

  • Chrapanie
  • Oddech zatrzymuje się podczas snu
  • Problemy ze snem przez noc
  • Trudności z zasypianiem w ciągu dnia
  • Niewyjaśniony spadek wydajności w ciągu dnia
  • Niezwykłe zdarzenia podczas snu
  • Zgrzytanie zębami
  • Moczenie łóżka
  • Niespokojny sen
  • Trudność budzi się rano