Co stosować na ALERGIĘ i dlaczego nie "WAPNO" 🤧💊
Spisu treści:
- Najgorsze przestępcy
- Wiosenne alergie na pyłki
- Sezon alergii na trawę rozpoczyna się późną wiosną i latem. W Ameryce Północnej są tysiące gatunków traw, ale tylko garstka wywołuje poważne reakcje alergiczne.
- angielska babka
Setki gatunków roślin uwalniają swój pyłek w powietrze każdego roku, powodując u wielu ludzi reakcje alergiczne. stosunkowo niewielka liczba roślin odpowiada za większość swędzenia, kichania i łzawienia oczu związanych z katarem siennym.
Niektóre pyłki, takie jak ambrozja, mogą przetrwać nawet zimę i spustoszyć układ odpornościowy przez cały rok. z tego pyłku stworzyło dynamicznie rozwijający się rynek leków przeciwhistaminowych i zmniejszających przekrwienie, ale pozostawiło miliony ludzi z alergiami błagającymi o pomoc.
Najgorsze przestępcy
Niektóre rośliny są gorsze niż Oto najczęstsze alergeny występujące w Ameryce Północnej:
- ambrozja: w całej Ameryce Północnej
- cedr górski: Arkansas, Missouri, Oklahoma i Teksas
- życica: w całej Ameryce Północnej
- klon: w całej Ameryce Północnej
- wiąz: w większej części Ameryki Północnej
- morwy: w całych Stanach Zjednoczonych ( ale rzadkie na Florydzie iw pustynnych regionach kraju)
- pekan: południowo-wschodnie Stany Zjednoczone
- dąb: w całej Ameryce Północnej
- lewa / kłębowisko: w całej Ameryce Północnej
- Arizona cyprys: Południowo-zachodnie Stany Zjednoczone
Wiosenne alergie na pyłki
Późna zima i wczesna wiosna to sezon alergii na drzewa. Niektóre drzewa zaczynają wydzielać pyłek już w styczniu, podczas gdy inne kontynuują atak na lato. Na szczęście tylko około 100 z ponad 50 000 gatunków drzew powoduje alergie.
Pyłki drzew są suche i lekkie, dzięki czemu mogą pokonywać duże odległości na wietrze. Niektóre z najgorszych alergenów drzew to:
- olcha
- jesion
- buk
- brzoza
- skrzynia starsza
- cedr
- topola
- dłoń daktylowa
- wiąz
- morwa > hikora
- jałowiec
- dąb
- pekan
- dłoń feniksa
- klon czerwony
- klon srebrny
- jawor
- orzech
- wierzba
- Większość osób z alergiami jest tylko uczulony na jeden rodzaj drzewa, ale w wyniku reakcji krzyżowej można doświadczyć reakcji alergicznej. Reakcja krzyżowa ma miejsce, gdy białka w jednym alergenach (zwykle pyłki) są bardzo podobne do białek w innym (zwykle pokarm).
Typowym przykładem reakcji krzyżowej jest pyłek brzozy i jabłka. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz objawy alergii, które rozwijają się, gdy jesteś narażony na niektóre pyłki lub pokarmy. Podczas jedzenia określonego pokarmu mogą wystąpić świąd lub mrowienie ust. Test alergiczny może potwierdzić reakcję krzyżową.
Alergie pyłków traw
Sezon alergii na trawę rozpoczyna się późną wiosną i latem. W Ameryce Północnej są tysiące gatunków traw, ale tylko garstka wywołuje poważne reakcje alergiczne.
Osoby cierpiące na alergie na trawę muszą zachować szczególną ostrożność podczas prac w ogrodzie - szczególnie podczas koszenia trawnika. Nosić maskę podczas pracy w ogrodzie.Dbaj o to, aby trawa była krótko przycięta lub wymień trawę na ziemię, która powoduje mniej pyłków. Okładki naziemne obejmują grono, dichondrę i mech irlandzki.
Nie należy również nosić odzieży wierzchniej, która zebrała pyłek wewnątrz domu, i unikać suszenia ubrań na zewnątrz. Powinieneś często wymieniać domowe filtry powietrza, aby uniknąć zbierania pyłków. Trawę można łatwo śledzić w pomieszczeniu, więc odkurzanie może również pomóc złagodzić objawy. Do najczęściej spotykanych alergenów traw należą:
trawa bermudzka
- trawa Johnsona
- bluegrass Kentucky
- trawa sadownicza
- trawa żyta
- słodka trawa wiosenna
- trawa tymotki
- alergia na pyłek < Późne lato i jesień to sezon na alergie na chwasty, a poziom pyłków zwykle osiąga najwyższą wartość w połowie września. Ilość pyłków w chwastach jest najwyższa od rana, zwykle od 5 do. m. i 10 a. m. Pestki chwastów są najbardziej płodnymi alergenami ze wszystkich. Pojedyncza roślina na ambrozję może na przykład wyprodukować miliard ziaren pyłku w sezonie. Znoszone przez wiatr ziarenka mogą również podróżować przez setki kilometrów. Chwasty odpowiedzialne za większość alergii to:
angielska babka
ćwiartki jagniąt
- ambrozja (co dotyka prawie jednego na pięciu Amerykanów)
- redroot lea
- sagebrush
- tumbleweed (Russian oist) > Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii publikuje informacje o liczbie pyłków w poszczególnych miastach w Ameryce. Możesz podjąć dodatkowe środki ostrożności, gdy wiesz, że liczy się twój alergen, są wysokie, takie jak ograniczenie czasu na zewnątrz.
- Unikanie alergii i używanie leków bez recepty może pomóc w radzeniu sobie z objawami alergii. Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli nie możesz uniknąć wywołania alergii lub jeśli leki bez recepty nie działają dla ciebie. Twój lekarz może skierować Cię do specjalisty alergologa, który pomoże ci zidentyfikować wyzwalacze alergii i opracuje dla ciebie odpowiedni plan leczenia.
Lista kontrolna podróży | Zdrowa lista kontrolna | Zdrowa podróż
Unikaj szału w ostatniej chwili, dowiedz się więcej o tym, co zrobić przed wyjazdem, aby upewnić się, że Twoja podróż zaczyna się bez stresu i pozostaje tak do końca.
Lista polifenoli Lista żywności: przyprawy, jagody i więcej
Zdrowy tryb życia: odpowiedzi na 10 najważniejszych pytań zdrowotnych
Czy powinieneś iść bezglutenowo? Czy picie wody z kranu jest bezpieczne? Co jest dla Ciebie gorsze: prawdziwy cukier lub syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy? Czy szczepienia powodują autyzm? Uzyskaj odpowiedzi na największe dzisiejsze pytania zdrowotne.