Powrót do szkoły: Mój pierwszy semestr jako Wannabe D-Educator

To ostatnie lato, które zrobiłem odważna decyzja, aby odejść z pełnoetatowej (i niesamowitej!) pracy jako asystentka redaktora tutaj w "Mina , aby realizować marzenia o zostaniu Certyfikowanym Nauczycielem Cukrzycy.

Oznaczało to powrót do szkoły w celu uzyskania dyplomu medycznego (wybrałem pielęgniarstwo), pracując w tej dziedzinie przez dwa lata, a następnie znajdując pracę nauczyciela cukrzycy i gromadząc 1 000 godzin pacjentów przed ostatecznym zaliczeniem egzaminu z Krajową Komisją Certyfikującą Diabetes Peducators. Whew!

Przed rozpoczęciem pierwszego semestru we wrześniu wiedziałem, że mam dla mnie swoją pracę!

Zaledwie kilka tygodni po podjęciu decyzji zostałem zapisany na moją pierwszą rundę zajęć w moim lokalnym college'u. Chociaż mam już tytuł Bachelor of Arts, zanim będę mógł chodzić do szkoły pielęgniarskiej, trzeba spełnić kilka warunków wstępnych. Klasy w systemie: Anatomia i fizjologia, Chemia i Algebra. Jeśli zastanawiasz się, gdzie mieści się Algebra, jest to wstępne wymaganie dla statystyki, które jest faktycznym wstępnym warunkiem dla wielu szkół pielęgniarskich (i czy nie jest to tak czy inaczej cukrzyca algebry D-Math ?!).

Szczerze mówiąc, do tej pory używam tylko wielu rzeczy, które są potrzebne w szkole pielęgniarskiej, ale w szczególności nie pomagają w leczeniu cukrzycy. Mimo to, jest w nim sporo "edukacji wyrównawczej" na temat cukrzycy i to jest rzecz, która zaskoczyła wielu ludzi, gdy po raz pierwszy ogłosiłem, że wracam do szkoły: czy nie byłbym w stanie opuścić "Diabetes 101"? Czy moje 19 lat jako osoba z cukrzycą nie liczyło się na nic?

Choć wydaje mi się, że moje prawie dwie dekady życia z cukrzycą typu 1 zasługują na uznanie, wiedziałem, że w tej chorobie wciąż nie było wiele zrozumienia. Wiedziałem również, że po zgłoszeniu blisko dwóch tuzinów komplikacji związanych z cukrzycą, poziom cukru we krwi wpływa na prawie każdy system w ciele i istnieje wiele medycznych niuansów, których nie znałbyś po prostu z doświadczeń swojej własnej > cukrzyca. Nie trzeba dodawać, że klasa, której najbardziej oczekiwałam - Anatomia i fizjologia - zdecydowanie nauczyła mnie co najmniej dwóch rzeczy! Niektóre z tych rzeczy, które uważam za nieodłączne, już znałem, ale niekoniecznie były to rzeczy, które w pełni zrozumiałem lub mogłem wytłumaczyć komuś innemu (co jest bardzo ważne dla kariery w edukacji!). Pozwólcie, że spróbuję wyjaśnić kilka lekcji teraz, dla praktyki, jeśli zechcesz.

Trzy rzeczy: anatomia i fizjologia nauczyły mnie:

1. Nie obwiniaj kalorii

Powszechną teorią jest to, że "kalorie sprawiają, że przytyjesz" i dlatego ludzie koncentrują się na liczeniu kalorii. Ale nauczyłem się, że to nie jest poprawne.

Kiedy jesz coś z węglowodanami, niezależnie od tego, czy jest to pełnoziarnisty bajgiel, czy ostatni świąteczny ciastek, twoje ciało rozkłada je na glukozę.To jest Diabetes 101. Twoje ciało używa glukozy do zasilania komórek mięśniowych, aby mogły się kurczyć i odpoczywać. A co jeśli zjesz za dużo węglowodanów? Czy odpowiednia ilość insuliny "likwiduje" cały ten cukier (tj. Glukozę) w komórkach?

Niezupełnie. Nadmiar glukozy jest przetwarzany na tłuszcz przez twoją insulinę. Więc to nie kalorie sprawiają, że jesteś gruby; to glukoza, która jest głównie wytwarzana z węglowodanów. Ale białko i tłuszcz można również przekształcić w wątrobę w glukozę. Kalorie to tylko jednostka miary, jak metr (nie, nie glukometr, ale taki, który mierzy długość!). Twoje ciało nie

zużywa kalorii, ale używasz pomiaru kalorii do monitorowania diety składającej się z węglowodanów, białka i tłuszczu. To, co może pomóc w liczeniu kalorii, to kontrola porcji: zbyt wysoka liczba kalorii oznacza, że ​​prawdopodobnie bierzesz za dużo jedzenia. 2. Kortyzol i nasi zestresowani Amatorzy

Zawsze wiedziałem, że stres podnosi poziom cukru we krwi. Ale założyłem, że oznaczało to, że hormon stresu, kortyzol, w jakiś sposób hamuje działanie insuliny. I to prawda - kortyzol powoduje insulinooporność w komórkach. Ale to nie jest cała historia. Kortyzol zwiększa również produkcję glukozy w wątrobie, stosując glukoneogenezę. To jest naukowe określenie tworzenia glukozy ze źródeł niewęglowodanowych i jest to coś, co wątroba lubi robić

partii . Jest to również proces, w którym metformina jest celem, co pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Kortyzol inicjuje reakcję lotu lub walki, więc ciało rejestruje, że wkrótce może potrzebować więcej glukozy. Zrzuca glukozę do systemu, aby się przygotować. Oczywiście, ponieważ mamy cukrzycę, ta odpowiedź na glukozę nie jest automatycznie zwalczana przez trzustkę, dlatego w okresie stresu widać wzrost poziomu cukru we krwi. Więc kiedy jesteś zestresowany, nie tylko twój system jest trafiony cukrem, którego się nie spodziewał, ale insulina, którą masz w swoim systemie, nie jest tak skuteczna.

3. Wysoki poziom cukru we krwi powoduje wysoki poziom cukru we krwi

Kiedy w końcu dotarliśmy do sekcji dotyczącej cukrzycy w naszej jednostce układu hormonalnego, byłem przekonany, że będę miał tę wadę. Mam na myśli, oczywiście, jak glukoza wpływa na osoby nie będące chorymi na chorobę Huntingtona może być całkowitą tajemnicą, ale nie samą chorobą, z którą żyję od dzieciństwa. Byłem z siebie zadowolony, siedząc na swoim miejscu, czekając, aż mój profesor popełni okropny błąd. Ale mój profesor całkiem nieźle sobie radził - podkreślał nawet, że cukrzyca młodzieńcza i cukrzyca o dojrzałym wieku są teraz nazywane Typem 1 i Typem 2!

Nauczyłem się, że kiedy poziom cukru we krwi jest coraz wyższy, wywołuje on "współczulną reakcję" w twoim systemie nerwowym, aby uzyskać

więcej cukru (przy użyciu tego oh-tak-irytującego-dla-PWDs glikoneogensis). Poważnie? ! Kiedy o tym pomyślałem, miało to sens! Ilu z was osiągnęło poziom cukru we krwi rzędu 350 lub 400 mg / dL - lub coś drogi wyżej niż "normalne" maksimum - i patrzyło, jak jego cukier we krwi zabrał słodki czas (gra słów !) spadając, pomimo najlepszych starań, w porównaniu do leczenia wysokiego, gdy masz 200 mg / dL. W rzeczywistości często zauważyłem, że kiedy jestem super-wysoki, nawet nie wrócę do normalnego, ale zamiast tego zatrzymam się w górnych 100 lub niskich 200, nigdzie w pobliżu mojego celu 100 mg / dL. Możesz potrzebować

jeszcze insuliny korekcji, aby leczyć wyższe wartości, ponieważ twoje ciało może faktycznie walczyć z twoją próbą. Kiedy wydaje ci się, że wszystko słyszałeś …

To były moje najlepsze trzy bryłki z tego pierwszego semestru.

Tak się składa, że ​​mam B + w anatomii i fizjologii, z A- w algebrze i B w chemii. Ogólnie jestem zadowolony z moich ocen. Biorąc pod uwagę, że wiele osób po raz pierwszy nie zdaje egzaminu Anatomia i fizjologia, jestem podekscytowany, że zrobiłem to dobrze! Ponownie rozpoczynam zajęcia w dniu 22 stycznia i jestem zarejestrowany, aby zaliczyć drugą połowę Anatomii i Fizjologii, Mikrobiologii i Statystyki.

Teraz zaczynam emocjonalny proces opodatkowania w szkołach pielęgniarskich. Wysłałem moją aplikację i poprosiłem o transkrypcje do szkoły pierwszego wyboru, więc teraz muszę tylko poczekać i zobaczyć. Jest to trochę daleko, ponieważ mój GPA z undergradu nie spełnia ich minimalnych wymagań.

Mam nadzieję, że i tak mnie lubią. W końcu mam 19-letnie doświadczenie jako prawdziwy PWD za moim pasem!

Zastrzeżenie

: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.