OCD: Objawy, oznaki i czynniki ryzyka

OCD: Objawy, oznaki i czynniki ryzyka

Wszyscy dwukrotnie lub potrójnie sprawdzają coś przy okazji. Zapominamy, czy zamknęliśmy drzwi, czy też zastanawiamy się, czy zostawialiśmy wodę, i chcemy być pewni. Niektórzy z nas są perfekcjonistami, więc kilkakrotnie przeglądamy naszą pracę, aby upewnić się, że jest właściwa. To nie jest nienormalne zachowanie. Ale jeśli masz zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), czujesz się zmuszony do wielokrotnego odgrywania pewnych rytuałów, nawet jeśli nie chcesz - a nawet jeśli niepotrzebnie komplikuje to twoje życie.

Obsesje to niepokojące myśli wywołujące niepokój. Kompulsje są zachowaniami, których używasz, aby złagodzić ten niepokój.

Objawy OCD

Objawy OCD zwykle ujawniają się w dzieciństwie lub wczesnej dorosłości. Zaczyna się powoli i staje się bardziej intensywny w miarę dojrzewania. Dla wielu ludzi objawy pojawiają się i znikają, ale zwykle jest to problem trwający całe życie. W ciężkich przypadkach ma to głęboki wpływ na jakość życia. Bez leczenia może stać się całkowicie dezaktywująca.

Niektóre typowe obsesje związane z OCD to:

• lęk przed zarazkami i brudem, lub strach przed skażeniem
• potrzeba symetrii i porządku
• obawę, że twoje myśli lub kompulsje zaszkodzą innym czując, że możesz chronić innych ludzi poprzez wykonywanie pewnych rytuałów
• martwić się odrzucaniem rzeczy o małej lub żadnej wartości
• niepokojących myśli lub obrazów o sobie lub innych

Niektóre z zachowań, które wynikają z tych obsesyjnych myśli, obejmują:

• nadmierne mycie rąk, powtarzające się branie prysznica, niepotrzebne sprzątanie w domu
• ciągłe porządkowanie i porządkowanie rzeczy, aby uzyskać je w sam raz
• wielokrotne sprawdzanie tych samych rzeczy, chociaż wiesz, że już je sprawdziłeś
• gromadzenie niepotrzebne rzeczy materialne, takie jak stare gazety i zużyty papier do pakowania, zamiast wyrzucać je
• licząc lub powtarzając konkretne słowo lub frazę. Wykonywanie rytuału, takiego jak dotykanie czegoś pewną liczbę razy lub podejmowanie określonej liczby kroków
• skupienie się na pozytywnych myślach w celu zwalczania złych myśli

Znaki społeczne: Czego szukać

Niektórzy ludzie z zarządzaniem OCD zamaskować ich zachowania, aby były mniej oczywiste. Dla innych sytuacje społeczne wywołują kompulsję. Niektóre rzeczy, które możesz zauważyć u osoby z OCD:

• surowe ręce z powodu zbyt wielu mycia rąk
• strach przed uściskami dłoni lub dotykanie rzeczy publicznie
• unikanie pewnych sytuacji, które wywołują obsesyjne myśli
• intensywny niepokój, gdy rzeczy nie są uporządkowane lub symetryczne
• muszą ciągle sprawdzać te same rzeczy
• ciągła potrzeba zapewnienia
• niemożności złamania rutynowego
• liczenia bez powodu lub powtarzania tego samego słowa, wyrażenia lub działania < co najmniej jedna godzina dziennie poświęcana jest niechcianym myślom lub rytuałom
• mając problemy z dotarciem do pracy na czas lub przestrzeganiem harmonogramu z powodu rytuałów
• Ponieważ OCD często zaczyna się w dzieciństwie, nauczyciele mogą pierwsi zauważyć znaki w szkole.Dziecko, które jest zmuszone liczyć, na przykład, może nie być w stanie ukończyć rytuału. Stres może powodować gniewne wybuchy i inne złe zachowania. Ten, kto boi się zarazków może obawiać się grania z innymi dziećmi. Dziecko z OCD może obawiać się, że zwariowało. Obsesje i kompulsje mogą przeszkadzać w pracy szkolnej i prowadzić do słabych wyników w nauce.

Dzieci z ZOK mogą mieć problemy z wyrażaniem siebie. Mogą być nieelastyczne i zdenerwowane, gdy zmieniają się plany. Ich dyskomfort w sytuacjach społecznych może utrudnić nawiązywanie przyjaźni i utrzymywanie przyjaźni. Próbując zamaskować swoje kompulsywne dzieci, dzieci z OCD mogą wycofać się społecznie. Izolacja zwiększa ryzyko depresji.

Czynniki ryzyka i powikłania

Przyczyna OCD nie jest znana. Wydaje się, że działa w rodzinach, ale mogą występować czynniki środowiskowe. Przez większość czasu objawy OCD pojawiają się przed 25. rokiem życia.

Jeśli masz OCD, jesteś również pod zwiększonym ryzykiem innych zaburzeń lękowych, w tym dużej depresji i fobii społecznych.

Tylko dlatego, że lubisz rzeczy w określony sposób lub aranżujesz stojak na przyprawy w kolejności alfabetycznej, nie oznacza to, że masz OCD. Jeśli jednak obsesyjne myśli lub rytualne zachowania są poza kontrolą lub przeszkadzają w życiu, nadszedł czas na leczenie.

Leczenie zwykle obejmuje psychoterapię, terapię modyfikacji behawioralnej lub leki psychiatryczne, same lub w połączeniu. Według Harvard Medical School, przy leczeniu, około 10 procent pacjentów w pełni wyzdrowieje, a około połowa pacjentów wykazuje pewną poprawę.