VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Witamy w kolejnej edycji naszej cotygodniowa kolumna Ask D'Mine! Ale zanim zaczniemy, chcemy życzyć Amy bardzo szczęśliwych urodzin dzisiaj!
Mamy nadzieję, że Amy ma bajeczny i relaksujący dzień z rodziną i przyjaciółmi. Ona na to zasługuje!
A teraz wróćmy do naszego regularnie zaplanowanego programowania …
;
{ Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Robin z New Jersey, typ 1, pisze: Jestem niedawno zdiagnozowanym typem 1, a moje zapotrzebowanie na insulinę wydaje się zmieniać dość często. Nawet gdy jem te same zdrowe posiłki i mam z grubsza ten sam poziom aktywności, moje BG nagle zaczynają skakać wyżej przez kilka dni. A potem spadną. Miałem różne zmiany w moim dawkowaniu, ale czuję, że ścigam wiatr próbujący uzyskać plan MDI, który działa. Nie mogę zmienić moich bolusowych kalców ani dawki podstawowej za każdym razem, gdy mam jeden wysoki lub niski dzień, ale nienawidzę mieć wysokich BG przez wiele godzin. Jeśli uważam na insulinę już na pokładzie, to jak często mogę podać małą dawkę korekty szybkodziałającej insuliny, aby powrócić do stanu wyjściowego?
PS-I LOVE your Q & A column. Twój dobry humor i przyziemne podejście naprawdę robią namacalną różnicę dla mnie i wielu innych!
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Dziękuję za wotum zaufania w kolumnie! Bardzo doceniane. Ahem …
To, o czym tu mówimy, to strategiczne układanie. A może to taktyczne układanie. Hmmmm … Zabawne pytanie.
OK, więc w probówce nasze nowoczesne insuliny szybko działające trwają do sześciu godzin. W większości przypadków realistyczny efekt zmniejsza się w ciągu czterech godzin, ale wiele osób woli używać trzygodzinnego czasu działania, gdy zastanawia się nad tym. W każdym razie inteligentne pieniądze mówią, że insulina potrwa od trzech do czterech godzin. Wspólna mądrość zainwestowana w inteligentne pieniądze mówi, aby nie bolała więcej niż co cztery godziny, aby uniknąć stert i katastrof.
Ale pomyślmy o tym przez chwilę.
Cała operacja "unikaj układania w stosy" zakłada, że faktycznie pobrano wystarczającą ilość insuliny, aby wykonać zadanie, ale zadanie nie zostało jeszcze wykonane. Jest to podejście, które radzi sobie z cierpliwością. Ale co, jeśli nie zażyłeś wystarczającej ilości insuliny? Wtedy nie ma znaczenia, jak długo będziesz czekać, będziesz musiał dodać więcej insuliny. Pojawia się więc pytanie, skąd wiadomo, kiedy można bezpiecznie założyć, że na pokładzie nie ma wystarczającej ilości insuliny, aby ukończyć pracę?
Droga powrotna Środa: Zachowanie tajemnicy choroby
Jak zdjąć insulinę Roller Coaster | Zapytaj D'Mine
Nasza cotygodniowa rubryka z poradami dotyczącymi cukrzycy odnosi się do szybkiego spadku stężenia cukru we krwi, które ma miejsce, gdy dawkowanie insuliny nie jest odpowiednio dostosowane lub określone w czasie.
Jak leczyć odmrożenia, zdjęcia, etapy, objawy, przyczyny i diagnozę
Zdjęcia odmrożeń oraz informacje na temat objawów podmiotowych i przedmiotowych, w tym pieczenia, drętwienia, mrowienia i swędzenia skóry. Głębokie odmrożenie może nie mieć żadnego wpływu na dotknięte obszary. Odmrożenia należy szukać leczenia.
