Jak ubierać i wyglądać najlepiej z łuszczycą

Łuszczyca to przewlekła choroba skóry, ponieważ wielu ludzi z łuszczycą odczuwa niższą samoocenę z tego powodu. Ci ludzie, którzy nosisz, mogą znacznie przyczynić się do przywrócenia dumy i pewności siebie.

Opatrunki, gdy masz łuszczycę, wymagają nieco więcej uwagi, a te wskazówki i techniki pomogą Ci pewnie się ubrać, jednocześnie chroniąc skórę. < Wskazówki dotyczące opatrunków na łuszczycę

Weź pod uwagę fakturę:

Niektóre tkaniny swędzą i drażnią, na przykład wełna może być drażniąca dla Twojej skóry. na skutek ponownego zapalenia łuszczycy i tworzenia się blaszek miażdżycowych, włókna mogą szarpać lub ciągnąć zmiany, co może być bardzo bolesne. Poszukaj tkanin, które są delikatniejsze dla skóry, takich jak bawełna, jedwabne mieszanki lub kaszmir. Umieść warstwę między skórą a ubraniem:

Jeśli nadal chcesz nosić tkaniny, które mogą podrażniać skórę, możesz tak długo, jak nakładasz gładką warstwę pomiędzy takie tkaniny i skórę. Bawełniana lub jedwabna koszulka lub podkoszulek może pomóc w ochronie Twojej skóry.

Wybierz oddychające tkaniny:

Zapobiegaj gromadzeniu się wilgoci na skórze przez noszenie tkanin, które są oddychające i porowate. Bawełna i len to dwie świetne opcje. Niektóre produkowane materiały są zaprojektowane tak, aby były bardziej oddychające, a firmy odzieżowe reklamują te korzyści na metkach. Wybierz ubrania, które odprowadzają wilgoć:

Podczas ćwiczeń ciało wytwarza pot i wilgoć. Jeśli ubrania, które nosisz, nie są przeznaczone do odprowadzania wilgoci, możesz podrażnić wrażliwą skórę. ->

Bądź kolorowy:

Jeśli masz łuskowate blaszki na szyi lub głowie, łuski są łatwo widoczne na ciemnych ubraniach. Jasne, jasne odcienie mogą być lepsze w radzeniu sobie z tą powszechną kwestią łuszczycy. Pod ręką chustki lub poręcze:

Szaliki i wzruszenia nie tylko są świetnymi dostępnymi akcesoriami, ale mogą być również okryte na ramionach lub plecach, co ułatwia zakrycie zmian. Obluzuj:

Mocne ubrania mogą podrażnić skórę i pogorszyć objawy. Ubrania ocierające się o zmiany mogą sprawić, że staną się bardziej podrażnione. Restrykcyjne ubrania mogą sprawić, że zaczną krwawić. Luźniejsze dopasowane ubrania, w tym bielizny, mogą bardzo pomóc. Dopasowanie jest kluczowe dla obuwia:

Niewygodne buty, sztywne materiały i obcisłe noski mogą zaostrzyć objawy i sprawić, że stan zapalny będzie mniej dokuczliwy. Nadal można jednak znaleźć stylowe buty, które pasują do ulubionych ubrań. Cienkie skarpety mogą ułatwić tarcie między twoją skórą a butami, pozwalając ci założyć buty, które w przeciwnym razie będziesz musiał wyrzucić. Bądź odważny:

Twoje ubrania to łatwy sposób na wyrażenie swojej osobowości, więc szukaj zabawnych kolorów, wzorów i kawałków, które pomogą Ci poczuć się komfortowo i trochę się zabawić. Chroń swoją skórę przed ubrań

Często nawilżaj:

W klimatach o niskiej wilgotności i chłodniejszych miesiącach skóra może łatwo wyschnąć.Sucha skóra może zaczepiać i szarpać ubrania, co może być bardzo niewygodne i drażniące. Nawilżaj regularnie bezzapachowym płynem, maścią lub kremem, aby zapobiec wysuszeniu skóry. Użyj odpowiedniego detergentu:

Zapachy i barwniki mogą powodować zachwianie stanu zapalnego skóry, więc szukaj detergentów wolnych od tych dodatków. Jeśli używasz odkurzacza, zapytaj, czy ma rozwiązanie, które jest lepsze dla osób o wrażliwej skórze. Zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny:

Ubrania są dobrym naturalnym blokerem przeciwsłonecznym, ale nie każda część odzieży blokuje wszystkie promienie słoneczne. Kiedy wiesz, że będziesz przebywał na słońcu przez dłuższy czas, używaj kremów przeciwsłonecznych na całym ciele, nawet na obszarach zwykle pokrytych ubraniami. Obejmuje to twoje ramiona, ramiona i nogi. Luźne czapki, takie jak słomkowe kapelusze, zakrywają wrażliwą skórę głowy, pozwalając wilgoci uciekać, jednocześnie utrzymując chłód skóry głowy. Znajdź leczenie, które działa:

Kiedy twoja skóra zniknie z udanego leczenia, twoja pewność siebie na pewno się zwróci. Skontaktuj się z lekarzem, aby znaleźć plan leczenia, który złagodzi objawy choroby i zapobiegnie ciężkim rzutom w przyszłości. Należy pamiętać, że zabiegi mogą nieco działać, a następnie przestać działać. Być może będziesz musiał zmienić leczenie, aby osiągnąć dobre wyniki. Twój lekarz porozmawia z tobą o tym i pomoże ci przejść przez ten proces. Wyglądaj jak najlepiej, ale wiedz, że nie musisz się ukrywać.

Poczucie pewności siebie w ubraniu może przejść długą drogę do przywrócenia zaufania i równowagi. Noszenie pięknych, modnych ubrań może pomóc w odzyskaniu poczucia własnej wartości, co łagodzi uczucie depresji lub lęku. Ale bycie otwartym i uczciwym co do stanu i tego, co to znaczy dla twojego życia, może być równie dobre. Pamiętaj, że możesz nie być w stanie kontrolować samej łuszczycy, ale możesz kontrolować, w jaki sposób żyjesz z nią i reagować na nią.