Chemo Mózg: przyczyny, objawy i leczenie

Mózg mózgu jest terminem używanym do opisania pogorszenia funkcji poznawczych, którego możesz doświadczać podczas leczenia raka. Pacjenci często opisują to jako "mglisty" proces myślenia, naznaczony brakiem ostrości i niemożnością koncentracji.

To frustrujące zjawisko może mieć znaczący wpływ na codzienne życie. Wyzwania mentalne mogą doprowadzić cię do wycofania się z zajęć, którymi cieszyłeś się przed leczeniem,

i może uniemożliwić ci powrót do szkoły lub pracy.

Przyczyny i objawy

Lekarze odkryli związek między chemią a problemami z pamięcią i myśleniem. Ale mogą istnieć inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę.

Powikłania chemii, takie jak niedokrwistość lub zaburzenia równowagi hormonalnej, mogą wpływać na proces poznawczy. Bezsenność, lęk i depresja mogą również odgrywać rolę w mgle zębowej.

mózg Chemo może odnosić się do szeregu problemów poznawczych, ale najczęstsze problemy, na które pacjenci się skarżą to:

• niemożność koncentracji lub skupienia się na zadaniu
• zapominając o ważnych rzeczach, takich jak daty, nazwiska, miejsca lub spotkania
• nieumiejętność wykonywania wielu zadań lub robienia dwóch rzeczy jednocześnie
• kłopoty ze znalezieniem właściwego słowa dla zwykłych obiektów
• dezorganizacja myślenia lub spowolnienie procesu myślowego
• niewłaściwe pozycjonowanie przedmiotów, takich jak klucze

Czynniki ryzyka

Nie każdy, kto przechodzi radioterapię lub chemioterapię, odczuje poznawanie powikłania.

Niektóre czynniki, które mogą zwiększać ryzyko cierpienia mózgu chemii to:

• niektóre rodzaje nowotworów (w szczególności rak mózgu)
• promieniowania na centralny układ nerwowy (który obejmuje mózg i rdzeń kręgowy sznur)
• wiek w momencie diagnozy
• moc chemii lub promieniowania, na które jesteś narażony
• radioterapia całego mózgu

Pomoce pamięci, porady i triki

Jeśli wystąpił problem ze swoim poznaniem, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to powiedzieć lekarzowi. Chemo może nie być jedynym wytłumaczeniem twojej mgły na zębach. Twój lekarz będzie mógł ustalić przyczynę twojego problemu i pomóc znaleźć sposób na złagodzenie jej.

Uwzględnienie innych czynników, takich jak zły sen, zwiększony niepokój lub niedobór witamin może pomóc w złagodzeniu twoich mentalnych wyzwań.

Nawet jeśli twój lekarz stwierdzi, że twoje problemy poznawcze są spowodowane przez chemię, możesz podjąć kroki, aby zminimalizować efekty. Zacznij od uzbrojenia się w narzędzia i nawyki, które ułatwią nawigację.

Na przykład:

• zawiera listę : uwolnij swój umysł, aby nie pamiętać ważnych zadań.
• notatki przyklejone : Strategicznie umieść je, aby pobiegać pamięcią, kiedy jej potrzebujesz.
• minutnik : Bądź na bieżąco i zgodnie z harmonogramem.
• kalendarz : Oznacz ważne wydarzenia i często go odwołuj.
• rutyna przerwania : zmiana nawyków, takich jak noszenie zegarka na niewłaściwej ręce, może spowodować przywołanie pamięci.

Dostępna jest aplikacja

Wbudowana funkcja telefonu i różnorodność dostępnych dodatków do pobrania może wspomóc pamięć. Możesz użyć aparatu w telefonie, aby zapamiętać takie rzeczy, jak miejsce, w którym zaparkowałeś lub które przedmioty już kupiłeś. Skorzystaj z dyktafonu lub wyślij e-mail, aby zanotować myśli.

Zainstaluj aplikację do przypomnienia o lekach, aby nie zapomnieć wziąć tabletek. Pobierz aplikację kalendarza, aby śledzić spotkania i inne ważne wydarzenia.

Sprawy rodzinne

Nie musisz cierpieć samego mózgu chemicznego. Twoja rodzina i przyjaciele mogą Ci pomóc. Zadanie dzieciom z zapamiętywaniem własnych rutyn ułatwi ci brzemię i zachęci je do wyrośnięcia na odpowiedzialnych dorosłych.

Jeśli inne osoby są zależne od Ciebie podczas transportu, niech zadzwonią z przypomnieniem "pick-up". Jeśli robisz zakupy spożywcze, poproś o pomoc w dodawaniu przedmiotów do listy zakupów, gdy ich nie ma. Delegowanie obowiązków pamięciowych może zmniejszyć twoje obciążenie psychiczne.

Jak długo działa mózg Chemo Last?

Ze względu na zróżnicowany charakter badań i indywidualną sprawozdawczość, trudno jest stworzyć oś czasu dla objawów poznawczych. Dla większości ludzi objawy są krótkie. Wiele osób może wrócić do pracy lub szkoły krótko po zakończeniu leczenia i zmagać się z minimalnymi problemami umysłowymi.

Inni mogą odczuwać cięższe objawy. Skutki długoterminowe, takie jak problemy z zapamiętywaniem codziennych zadań, mogą mieć negatywny wpływ w domu i pracy. Dla niektórych osób praca nad odzyskaniem jasności umysłu jest konieczna. Pomoce pamięciowe i inne narzędzia mogą być wykorzystywane do kompensacji braku poznania. W ciężkich przypadkach niektóre osoby, które przeżyły raka, muszą złożyć wniosek o inwalidztwo z powodu problemów poznawczych.

Trudno też powiedzieć, jak powszechny jest mózg chemiczny. Według American Cancer Society, jeden ekspert naraża się na chemo-mózg w przybliżeniu 1 na 2. To spowodowałoby, że mózg chemiczny byłby bardzo często spotykany u ludzi z chemią. Inny ekspert zgłosił stawkę 1 na 6 osób, co spowodowałoby, że byłby on mniej powszechny.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli myślisz, że masz chemio-mózg. Mogą oni skierować Cię do specjalisty, który może pomóc. Rozmowa z zespołem opieki zdrowotnej może złagodzić niepokój o chemię mózgu, pomagając odkryć wszystkie opcje.