CELLULIT STOP! - TRENING NA POŚLADKI I UDA ZWALCZAJĄCY CELLULIT
Spisu treści:
- Fakty na temat cellulitu
- Co to jest cellulit?
- Co powoduje cellulit?
- Jakie są czynniki ryzyka dla cellulitu?
- Czy cellulit staje się gorszy w miarę starzenia się ludzi?
- Jakie są objawy i oznaki cellulitu?
- Czy istnieją metody leczenia cellulitu?
- Czy zabiegi spa mogą usunąć cellulit?
- Czy produkty dostępne bez recepty mogą pozbyć się cellulitu?
- Czy istnieją domowe środki zaradcze na cellulit?
- Czy zmiany stylu życia, dieta lub ćwiczenia mogą poprawić wygląd cellulitu?
- Jaka jest prognoza dla cellulitu?
- Czy można zapobiegać cellulitowi?
Fakty na temat cellulitu
- Cellulit to złogi normalnych komórek tłuszczowych w tkance łącznej skóry podbrzusza, bioder, pośladków i ud.
- Cellulit nie wywołuje żadnych objawów i nie jest oznaką choroby.
- Medyczna ocena cellulitu jest wizualna i subiektywna.
- Cellulit występuje u około 80% -90% normalnych dorosłych kobiet.
- Cellulit jest rzadziej zauważany u mężczyzn.
Co to jest cellulit?
Cellulit to dogłębny wygląd skóry. Najczęściej pojawia się na dolnej części brzucha, pośladków i ud dorosłych kobiet. Cellulit to właściwie złogi normalnych komórek tłuszczowych w tkance łącznej skóry podbrzusza, bioder, pośladków i ud.
Co powoduje cellulit?
Choć nieco kontrowersyjny, wydaje się, że ten dogłębny wygląd wynika z gromadzenia się normalnych komórek tłuszczowych w pionowo zorientowanych pęczkach tkanki łącznej tuż pod najgłębszą warstwą skóry. Chociaż cellulit występuje częściej u osób otyłych, występuje również u osób o normalnej wadze.
Jakie są czynniki ryzyka dla cellulitu?
Otyłe dorosłe kobiety najczęściej mają znaczne ilości cellulitu.
Czy cellulit staje się gorszy w miarę starzenia się ludzi?
Cellulit staje się bardziej widoczny u starszych osób. Może to wynikać z normalnego przerzedzenia górnej warstwy skóry, więc wygląd podskórnego tłuszczu jest bardziej widoczny.
Jakie są objawy i oznaki cellulitu?
Nie ma żadnych objawów związanych z cellulitem. Głównym odkryciem fizycznym jest dogłębna, pomarszczona skóra w zajętych obszarach. Jest to całkowicie problem kosmetyczny i nie wiąże się z żadną dysfunkcją innych tkanek.
Czy istnieją metody leczenia cellulitu?
Istnieje wiele metod medycznych i chirurgicznych mających na celu poprawę wyglądu cellulitu. Jednak nie ma jednego najbardziej skutecznego podejścia do leczenia. Jednym z problemów jest to, że nie ma obiektywnego sposobu pomiaru ilości cellulitu. Porównanie zdjęć przed i po zabiegu nie wydaje się wiarygodnym sposobem oceny skuteczności zabiegów. Wszystkie wymienione poniżej zabiegi są dość drogie, mogą mieć niepożądane skutki uboczne i mieć nieprzewidywalne korzystne wyniki, które również prawdopodobnie nie będą trwałe.
Poniżej wymieniono listę tych zabiegów (bez określonej kolejności preferencji):
- Ogrzewanie tłuszczu do 125, 6 F-131 F (52 C-55 C) za pomocą generatora częstotliwości radiowej (Thermage)
- Specjalne techniki masażu ręcznego i maszynowego; niektóre za pomocą odsysania (Endermologia)
- Miejscowe kremy zawierające różne składniki, w tym między innymi kofeinę, aminofilinę, retinol, wyciągi z miłorzębu japońskiego i / lub spadeleaf, olej z wiesiołka, wodorosty, nasiona winogron itp.
- Urządzenia wykorzystujące akustyczne fale uderzeniowe
- Laser Nd: YAG 1064 nm
- Podcięcie chirurgiczne
- Liposukcja
- Ultradźwięk
- Ekspozycje na podczerwień
- Wtrysk dwutlenku węgla do tłuszczu
- Mezoterapia polega na wielokrotnym wstrzykiwaniu bardzo rozcieńczonych składników w skórę w dawkach homeopatycznych, które prawdopodobnie nie będą miały działania farmakologicznego.
- Kriolipoliza przy użyciu niskich temperatur w celu zniszczenia komórek tłuszczowych
- Iniekcja kwasów żółciowych
- Miejscowa fosfatydylocholina
- Utrata masy ciała
Czy zabiegi spa mogą usunąć cellulit?
Zabiegi obejmujące masaż, utratę wagi i ucisk mogą być cudownym doznaniem zmysłowym i mogą skutkować poprawą wyglądu cellulitu przez wiele miesięcy.
Czy produkty dostępne bez recepty mogą pozbyć się cellulitu?
Jest mało prawdopodobne, aby jakiekolwiek produkty dostępne z półki w lokalnej aptece miały jakikolwiek wpływ na cellulit.
Czy istnieją domowe środki zaradcze na cellulit?
Nie ma domowych środków na cellulit, które warto wypróbować.
Czy zmiany stylu życia, dieta lub ćwiczenia mogą poprawić wygląd cellulitu?
Utrata masy ciała wraz z treningiem wytrzymałościowym i siłowym to prawdopodobnie najlepsze sposoby na poprawę wyglądu cellulitu. Ponadto działania te są doskonałe do poprawy ogólnego stanu zdrowia.
Jaka jest prognoza dla cellulitu?
Cellulitu nie należy uważać za chorobę, ponieważ wydaje się, że dotyczy prawie wszystkich dorosłych kobiet. Jego wygląd będzie prawdopodobnie bardziej widoczny z wiekiem.
Czy można zapobiegać cellulitowi?
Nie można zapobiec cellulitowi. Naszym celem powinno być możliwie zdrowe i szczupłe ciało.
Zapalenie tkanki łącznej z powiek (okołogałkowe zapalenie cellulitu)
Otyłość: objawy, przyczyny, definicja, leczenie i fakty
Ponad dwie trzecie Amerykanów ma nadwagę, w tym co najmniej jedno na pięcioro dzieci. Poznaj fakty dotyczące zapobiegania otyłości, przyczynom, towarzyszącym objawom i leczeniu.
Fakty na temat cellulitu i opcje leczenia
Nie pomyl cellulitu z luźną skórą lub rozstępami, poznaj fakty na temat cellulitu. Naucz się rozpoznawać cellulit i odkryć najskuteczniejsze metody leczenia cellulitu.