Medela: odciąganie 2-fazowe – niemowlę i jego naturalny rytm ssania
Spisu treści:
- Lody z mleka bananowego
- Naleśniki z mlekiem
- Puree z awokado
- Momsicles
- Popsicles z owocowym mlekiem
- Jogurt z piersi
- Płatki owsiane
Coraz więcej matek w Stanach Zjednoczonych powraca do dobrego staromodnego karmienia piersią. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom około 79 procent noworodków jest karmionych piersią przez ich matki.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłącznie karmienie piersią - to znaczy karmienie wyłącznie mlekiem matki - przez co najmniej pierwsze sześć miesięcy. Mniej niż połowa dzieci w USA karmi się piersią przez tak długi czas.
Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze, które Twoje dziecko potrzebuje, aby rosnąć silnie i zachować zdrowie, w tym tłuszcz, cukier, białko i wodę. Wzmacnia także układ odpornościowy Twojego dziecka i zmniejsza ryzyko astmy, cukrzycy typu 2, białaczki dziecięcej, otyłości i innych.
Podczas karmienia piersią lub pompy wydaje się możliwe podczas urlopu macierzyńskiego, rzeczy mogą się zmienić, kiedy i jeśli musisz wrócić do pracy. Jeśli szukasz sposobów, aby upewnić się, że Twoje dziecko może otrzymywać składniki odżywcze z mleka matki, nawet gdy jesteś z dala od domu, lub po prostu chcesz urozmaicić menu kreatywnymi smakołykami, oto kilka przydatnych przepisów.
Lody z mleka bananowego
Ząbkowanie niemowląt i małych dzieci wymaga czegoś fajnego i kojącego dla ich dziąseł, a ten przepis z Diary of a Fit Mommy z pewnością pasuje do ustawy. To proste - używasz zamrożonego banana i mleka z piersi, aby stworzyć ucztę, która utrzyma umysł dziecka z dala od cierpienia. Dodawanie przypraw, takich jak cynamon (opcjonalnie w tym przepisie) nie jest konieczne, ponieważ Twoje dziecko może być uczulone.
Pobierz przepis.
Naleśniki z mlekiem
Love and Duck Fat wymyśliły ten przepis na śniadanie, gdy ich maluch już nie karmił butelką. To zmusiło mamę do wymyślenia metody zużywania zamrożonego mleka z piersi. Podczas gotowania mleka matki zmniejsza niektóre właściwości odpornościowe, to nadal jest dobry sposób, aby uzyskać pompowane mleko dla dziecka.
Pobierz przepis.
Najlepsze aplikacje do karmienia piersią w roku "
Puree z awokado
Picky Eater przynosi nam ten przepis, który, jak mówi, był pierwszym solidnym jedzeniem córki, jest dość szybką i prostą techniką. puree, jeśli masz dobrą ofertę na awokado!
Zdobądź przepis.
Momsicles
Dla niemowlaka ząbkowanego, te podstawowe popsicles z mleka matki z Awakening Willow są świetną i kojącą opcją.Proces jest dość prosty , a popsicles sprawią, że twoje dziecko będzie mniej zrzędliwe i otrzyma wszystkie potrzebne składniki odżywcze.
Zdobądź przepis.
Wady i zalety karmienia piersią a karmienie butelką "
Popsicles z owocowym mlekiem
Jeśli chodzi o popsicles mleka kobiecego, istnieje wiele sposobów na kreatywność! Ten przepis od Dr Momma używa świeżego soku do stworzenia smacznego, słodkiego smakołyku, który ukoi twoje ząbkujące niemowlę.
Pobierz przepis.
Jogurt z piersi
Jeśli twoje gospodarstwo domowe jest pełne miłośników jogurtów, nie ma powodu, aby dziecko nie było.Przepis jest łatwy, a można go dostosować z owocami lub cynamonem. Wymaga startera jogurtowego, ale Hippie Inside mówi, że 2 łyżki zwykłego jogurtu z żywymi kulturami świetnie sobie radzą.
Pobierz przepis.
Płatki owsiane
Niemowlęta często rozpoczynają przygodę z pokarmem stałym z płatkami owsianymi lub ryżowymi. Ale nie dodawaj wody do ziaren, dodaj mleka! Te łatwe instrukcje pochodzą od Deliciously Fit, która sugeruje wykonanie dużej porcji i zamrożenie jej w tacach na kostki lodu dla idealnej porcji dla dzieci.
Pobierz przepis.
