Najlepsze aplikacje gastronomiczne Paleo 2017

> Wybraliśmy te aplikacje na podstawie ich jakości, opinii użytkowników i ogólnej niezawodności jako źródła wsparcia dla osób stosujących dietę paleo. Jeśli chcesz nominować aplikację do tej listy, napisz do nas na nominations @ healthline com.

Ruch diety paleo został ostatnio spopularyzowany dzięki książce dr Loren Cordain, która twierdzi, że powrót do diety paleolitycznych ludzi może przywrócić nam optymalną kondycję. nacisk na przedmioty takie jak mięso, ryby, fr esh owoce i warzywa oraz orzechy. Ale oznacza to również wyeliminowanie wielu rzeczy związanych z pojawieniem się rolnictwa, takich jak zboża i rośliny strączkowe.

Tak jak w przypadku każdej diety, zmiana stylu życia na paleo wymaga organizacji. Najlepsze aplikacje diety paleo roku mogą pomóc w tym i więcej.

Plan diety paleo Plan diety paleo

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Plan diety paleo jest podstawowym podkładem na dietę paleo, a także przydatnym narzędziem do rozpoczęcia. Możesz dowiedzieć się więcej o paleo, uzyskać plan posiłków i zacząć śledzić swoją dietę. Jeśli potrzebujesz inspiracji na posiłek lub przekąskę, ta aplikacja również Cię tam pokryła. Być może, co najlepsze, aplikacja oferuje całą kolekcję deserów paleo.

Paleo LeapPaleo Leap

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Pyszne inspiracje posiłkiem to forte Paleo Leapa. Znajdziesz pyszne zdjęcia i wiele paleo-friendly planów posiłków. Ponad 900 receptur wypełnia tę aplikację, w tym niektóre specjalnie dla osób na temat diety autoimmunologicznej lub osób, które wolą przygotowywać posiłki w powolnym kuchenka. Różnorodność jest tutaj prawie nieskończona.

Paleo PlatePaleo Plate

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Cena: Darmowy

Jeśli jesteś smakoszem po diecie paleo, Paleo Plate to idealna aplikacja dla Ciebie. Zdjęcia w tej aplikacji są tak apetyczne, że prawie można poczuć zapach jedzenia. Aplikacja zawiera ponad 150 receptur na śniadania, dania główne, przystawki i desery. Aplikacja łączy się z mediami społecznościowymi, dzięki czemu możesz pokazać znajomym, co zrobiłeś.

Nom Nom PaleoNom Nom Paleo

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Cena: 5 USD. 99

Dzięki wielokrotnie nagradzanej aplikacji Webby Nom Nom Paleo otrzymujesz ponad 145 przepisów wraz z ponad 2 000 smacznych zdjęć, które przeprowadzą Cię przez proces przygotowywania receptury. Możesz wybierać przepisy i tworzyć listę zakupów, zapisywać swoje ulubione przepisy, dodając do nich zakładki, a także wysyłać pocztą elektroniczną swoje przepisy i listy zakupów.

Głupie proste PaleoStupid Proste Paleo

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: bezpłatnie

Poszukuje łatwego sposobu śledzenia posiłków, gdy jest włączony dieta paleo? Głupie proste Paleo pozwala ci to zrobić i więcej. Aby pomóc Ci być na bieżąco z celami odchudzania, ta aplikacja pomaga ustawić poziom kalorii i makroskładników i zapisać dzienne pokarmy. W bazie danych znajduje się obecnie ponad 500 000 produktów spożywczych, ale na wypadek, gdyby nie było Twojego ulubionego, możesz skanować kody kreskowe i dodawać je do swojej listy żywności.

KetoDietKetoDiet

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Cena: 6 USD. 99

Dieta ketogenna ma pewne podobieństwo do diety paleolitu, dzięki czemu KetoDiet jest przydatną aplikacją dla osób żyjących na diecie paleo. Użyj tej aplikacji do dziennego dziennego spożycia żywności. Według producenta nie gromadzą one danych żywieniowych, więc możesz mieć pewność, że ich dane są dokładne. Znajdziesz tu także wiele różnych receptur przyjaznych keto, a także fakty żywieniowe i składniki, które można dostosować.

Jaskiniowiec Uczta uczty

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: 2 dolary. 99

Francuskie tosty Paleo, ciasteczka espresso z jagodami, makaron ze słodkich ziemniaków i ciasto pasterskie jaskiniowca - z ucztą jaskiniowca znajdziesz wszystkie te przepisy i wiele więcej. Aplikacja zawiera ponad 250 receptur paleo, które pomogą Ci osiągnąć utratę wagi i cele zdrowotne. Możesz uporządkować swoje przepisy na liście zakupów, dostosować przepisy według wielkości serwowania i dodać uwagi do swoich przepisów. Jeśli przygotowujesz posiłki, możesz zaplanować z posiłkiem tygodniowe posiłki.

Przepisy na dietę Paleo Przepisy kulinarne na ProPaleo Pro

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Nie musisz się martwić o bycie inspiracje z Paleo Diet Recipes Pro. Ta aplikacja zawiera ponad 300 przepisów i zdjęć. Możesz dodać do zakładek swoje ulubione, zaplanować swoją wycieczkę na zakupy z listą i podzielić się przepisami na portalach społecznościowych dzięki tej dobrze zaprojektowanej aplikacji.

Dieta Paleo do utraty wagi Dieta Paleo do utraty wagi

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: bezpłatnie

Dobrze zaprojektowana aplikacja dla dietetyków jedzących paleo, ta aplikacja ma sekcję tylko dla początkujących . Zawiera również liczne przepisy, dzięki którym posiłki są inspirowane. Znajdziesz tu pełną sekcję dla bardzo łatwych posiłków, idealną na weeknights, gdy nie masz dużo czasu gotowania na dłoniach.

Yummly Przepisy i przepis BoxYummly Przepisy i Recipe Box

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: Darmowy

Być może znasz Yummly, strona internetowa zawierająca jedne z najbardziej pysznych przepisów w Internecie. Ale jeśli nie pobrałeś ich aplikacji, tracisz. Dietetycy Paleo znajdą aplikację szczególnie użyteczną, ponieważ możesz sortować przepisy według składników lub specjalnych potrzeb żywieniowych. Są filmy, artykuły i przepyszne zdjęcia.

Suma Keto DietTotal Dieta Keto

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Dieta Paleo ma wiele nawyków wspólnych z dietetycznymi dietetycznymi ketogenami.Suma Keto Diet jest pełna paleo-friendly receptur. Znajdziesz wiele smacznych przepisów kulinarnych, a nawet artykułów edukacyjnych na temat tego, dlaczego jedzenie niskowęglowodanowe jest zdrowym wyborem. Dodaj do ulubionych ulubione przepisy, zrób listę zakupów w oparciu o wybrane opcje, a nawet opublikuj własne przepisy o niskiej zawartości węglowodanów.

Eat This MuchEat This Much

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Jeśli szukasz czegoś więcej niż tylko przepisów kulinarnych, Jedz to dużo może pomóc w osiągnięciu celów diety i więcej. Wprowadź swoje cele, a aplikacja pomoże Ci dotrzeć do nich, śledząc kalorie i makroskładniki w ciągu dnia. Kolejna aplikacja do śledzenia? Nie do końca. Zjedz to dużo przygotuj posiłki dla siebie. Po prostu podążaj za ich sugestiami i pozostań w swoich kalorycznych celach.

MyKeto - Low Carb CounterMyKeto - Low Carb Counter

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Niektórzy ludzie na diecie paleo lubią śledzić swoje węglowodany. MyKeto pomoże Ci to zrobić nie tylko poprzez zliczanie spożycia węglowodanów, ale także poprzez sugerowanie pysznych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i paleo-friendly. Aplikacja będzie również sugerować rozsądny cel makroskładników dla każdego dnia. Pomoże Ci to określić, ile tłuszczu, białek i węglowodanów powinno się jeść, aby osiągnąć swoje cele.