Rytmu Ciało Zapach: 11 Hacków życia

Wszyscy tam byliśmy, a powiew zapachu ciała (BO) sprawia, że ​​zmarszczki na nosie zaczynają się marszczyć, a świadomość, że nadchodzi ten obrzydliwy zapach od ciebie.

Te hacki powstrzymają cię przed desperacką próbą wyczyszczenia boksów ręcznikami papierowymi w łazience w pracy.

1. Właściwy dezodorant dla ciebie

Podnieś rękę, jeśli kiedykolwiek miałeś dezodorant niszczy Cię epistołowo, po drugie, zostawmy te dołki zamknięte.

Znalezienie właściwego dezodorantu może być frustrujące, ale jeśli twój aktualny kilof nie działa dla ciebie, czas wyrzucić go na krawężnik Jesteś lepszy niż dezodorant, który ledwo może przetrwać obiad.

Może zająć kilka prób znalezienia dezodorantu, który dobrze pasuje do twojej biochemii i codziennych wymagań. Trzeba spróbować każdego dezodorantu na sh elf, aby znaleźć właściwy. Zwróć uwagę na składniki aktywne: Jeśli dezodoranty, które używają sody oczyszczonej lub oleju z drzewa herbacianego jako składnika aktywnego do zwalczania nieprzyjemnego zapachu, są drażniące lub nie działają dla ciebie, możesz pominąć każdy dezodorant, który wymienia je jako aktywny składnik (lub który je wymienia). wysoko na liście składników).

Nie zapomnij obserwować żadnych podrażnień podczas eksperymentów. Pachnące jak róże nie są warte swędzących pach.

2. Domowy dezodorant

Walczysz o znalezienie dezodorantu, który Ci odpowiada? Przejdź do apteki i sformułuj własną, która jest idealnie dopasowana do twoich preferencji i biochemii. Domowy dezodorant nie powstrzyma Cię od pocenia się, ale pomoże ci zatrzymać źródło zapachu, jakim są bakterie.

Istnieje mnóstwo różnych receptur, takich jak ten dla domowego dezodorantu w kremowym sztyfcie. Sztuką jest znalezienie tego, który pracuje dla ciebie. Niektórzy ludzie są wrażliwi na sodę oczyszczoną i mogą dostać z niej kontaktowe zapalenie skóry. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek podrażnienie, natychmiast przestań go używać i pozwól skórze uspokoić się przed nałożeniem innego dezodorantu. Należy również pamiętać, że w przypadku zbyt tłustego roztworu może pojawić się plama oleju na ubraniu.

Wszystkie nadzieje nie zostaną utracone, jeśli soda oczyszczona nie będzie działać dla ciebie lub jeśli nie znosisz proszkowych dezodorantów.

"Używam mieszanki octu jabłkowego i wody dla mojego dezodorantu", powiedziała Erin Rhoads z The Rogue Ginger. "Ocet jabłkowy pomaga zabić bakterie, które powodują zapach ciała. Nie mogę go użyć po goleniu, ale to jest w porządku, ponieważ golenie pomaga usunąć bakterie, więc rzadko czuję zapach w te dni. "Używaj octu jabłkowego ostrożnie, ponieważ może to spowodować chemiczne oparzenia i drażniące kontaktowe zapalenie skóry.

3. Śmierdzące stopy

Dorastając, moja mama często kazała mi zostawiać buty na zewnątrz, ponieważ nie mogła wziąć zapachu. Zawsze byłem bardzo aktywny, a moje stopy pocą się, co czuje się jak oceany, nawet gdy siedzę sobie po prostu. Śmierdzące stopy były moim największym źródłem samoświadomości.Nienawidziłem zdejmować butów z innych ludzi.

Ten spray do butów zmienił grę. Okazuje się, że moje stopy to nie problem, to moje buty. Kiedy często rozpylam buty (codziennie, dopóki zapach nie rozproszy się, a następnie co tydzień jako konserwacja), moje stopy w ogóle nie pachną. Używam alkoholu o prostym pocieraniu (alkohol izopropylowy) i rozpylam go małą butelką z rozpylaczem. Rozpylam je, kiedy wieczorem wracam do domu i są one suche i gotowe do pracy rano, bez względu na to, jak bardzo je moczę.

Uwaga: Tarcie alkoholu jest niesamowicie wysuszone i może powodować podrażnienia i łuszczenie. Zawsze pamiętaj, aby rozpylać tylko buty, a nie skórę. Załóż skarpetki i upewnij się, że Twoje obuwie jest całkowicie suche przed ponownym założeniem.

4. Myj regularnie

Właściwe czyszczenie może zająć dużo czasu. Jeśli masz skłonność do B. O., umyj się częściej, szczególnie w obszarach ofensywnych.

Kiedy już to zrobisz, zastanów się dwa razy, zanim włączysz tę koszulkę. Nie wszystkie ubrania muszą być prane po każdym zużyciu, ale jeśli masz tendencję do silnego pocenia się, może być konieczne częstsze mycie.

Koszule i inne ubrania, które dotykają pod pachami, powinny być prane po każdym zużyciu, jeśli doświadczasz B. O. Noś warstwę podstawową, taką jak koszulka z krótkim rękawem, aby zakryć pachy i zapobiec rozprzestrzenianiu się potu i bakterii na swetry i warstwy zewnętrzne. Jeśli to zrobisz, nie będziesz musiał myć ich tak często. Ponadto ty i twój sweter będziecie pachnieć lepiej.

5. Go au naturel

Z tkaninami. Materiał, który nosisz, ma duże znaczenie. Niedawne badania wykazały, że Twoje fantazyjne stroje gimnastyczne i inne sztuczne tkaniny, takie jak poliester i spandex, są niebakteryjnymi bakteriami. Nienaturalne włókna są pożywką dla bakterii. Lepiej z naturalnym włóknem, takim jak bawełna, len lub wełna.

6. Spike the laundry

Jeśli twoje ubrania pachną jak dno twojej torby gimnastycznej, nie martw się. Dodaj do prania kubek octu, a wyjdą z zapachu świeżego. Możesz również użyć do 1 filiżanki sody oczyszczonej lub sody oczyszczonej, aby pokonać smród. Tylko nie mieszaj octu i sody oczyszczonej / sody oczyszczającej, ponieważ będą się wzajemnie eliminować.

Jeśli chodzi o naprawdę śmierdzące sytuacje (takie jak ubrania, których zapomniałem w gorącym samochodzie, albo kapiące legginsy po gorącej jodze), przed umyciem przygotowuję moje ubranie w 1-2 filiżankach octu na 2 galony ciepłej wody. Możesz to zrobić w pralce w ustawieniu "moczenie" lub w wiadrze przed praniem.

Wskazówka dla profesjonalistów: Przed wymyciem ubranie należy wyrzucić na lewą stronę. Ułatwia to odprowadzanie olejków i potu z tkaniny, a Twoje ubrania będą wyglądać dłużej.

Aby naprawdę śmierdzące ubrania i wszystkie techniczne tkaniny, pomiń suszarkę. Spowoduje "upieczenie" zapachu i sprawi, że będzie go trudniej się pozbyć.

7. Porzuć środek do zmiękczania tkanin, na zawsze

Jeśli kiedykolwiek przyłożyłeś czystą koszulę i pachniałeś mniej niż świeżo, zanim dostałeś się do biura, twój środek zmiękczający do tkanin może być winny. Środki zmiękczające tkaniny znajdują się na powierzchni włókien odzieży i zapobiegają przepływowi powietrza i parowaniu.

Oznacza to, że nie dostajesz powietrza potrzebnego do trzymania bakterii powodujących nieprzyjemne zapachy. Utrudnia to również detergentowi dostanie się do włókien i usunięcie potu, bakterii i zapachów ciała. Zmiękczacze mogą być również drażniące dla skóry.

8. Strip

Zdejmij spocone ubrania treningowe, gdy tylko wykonasz ćwiczenia. Zmień upiększoną koszulę po upalnym dniu. Przynieś zmianę ubrań, aby je założyć po przejechaniu roweru do biura. Masz pomysł.

9. Pocisz to, co jesz

Zrób to w szczęśliwą godzinę, a możesz spędzić cały następny dzień pachnący jak salsa i margaritas. To nie tylko pochodzi z twojego oddechu. To, co jesz, bezpośrednio wpływa na zapach twojego ciała. Produkty zawierające siarkę, takie jak brokuły, kalafior i kapusta, mogą wpływać na sposób w jaki pachniesz. Cebula i czosnek są częstymi przestępcami. Curry i inne intensywne przyprawy mogą również znaleźć się w Twoim B. O. Zwróć uwagę na to, co jesz. Pomiń lub ogranicz jedzenie, które sprawia, że ​​śmierdzisz.

10. Zrób własny zapach

Lekki, świeży zapach może przejść długą drogę. Twórz własne perfumy lub wodę kolońską za pomocą lekkiego oleju przewoźnika, np. Oleju ze słodkich migdałów i olejków eterycznych. Zacznij od 5-10 kropli na uncję oleju przewoźnika i zwiększaj, aż poczujesz zapach. Rolownik najlepiej nadaje się do nanoszenia perfum, ale możesz też użyć butelki, aby nałożyć kilka czubków na opuszki palców i zastosować tam, gdzie chcesz.

"Tworzę własne perfumy, aby zmniejszyć ilość plastikowych opakowań, a także dla mojego zdrowia" - powiedział Rhoads. "Producenci perfum nie muszą ujawniać składników w swoich produktach i uważam, że trochę przerażające. Chcę wiedzieć, że to, co wkładam w moje ciało, jest bezpieczne. "

11. Nie przejmuj potu

Pot jest dla ciebie dobry! Jest to całkowicie normalna funkcja, która pomaga regulować temperaturę i usuwać odpady z organizmu. I nie zapominaj, że nie urodziliśmy się śmierdzący jak róże czy Stara Spice.

"Tak przyzwyczailiśmy się wąchać jak coś innego, że zapominamy, jak pachną nasze ciała" - powiedział Kellogg. "Istnieje różnica między tym, jak naturalnie pachniesz i cuchnie B. O."

Dolna linia

To zupełnie normalne, gdy masz zapach. Lekki zapach nie jest czymś, o czym można wkurzyć. Twoja genetyka, bakterie, które Twoja skóra przyciąga, ogólny stan zdrowia i higiena osobista wpływają na Twój charakterystyczny zapach. Niech Twoje feromony będą wolne.