Która metoda kontroli urodzeń jest dla ciebie odpowiednia?

Opcje Over-the-Counter

Te metody kontroli urodzeń nie wymagają wizyty na receptę lub lekarza . Są dostępne w większości drogerii i aptek. Są również dostępne online.

Mężczyzna Condom

Co to jest? Cienka rurka lateksu lub innego materiału, który jest rozwijany na penisie, aby zablokować plemniki przed wejściem do pochwy.

Skuteczność: 82%

Dostępność: Prezerwatywy dla mężczyzn są szeroko dostępne w sklepach spożywczych, aptekach, sklepach spożywczych i poradniach zdrowia seksualnego.

Cena: Bardzo przystępne, od darmowej do 1 $ każda.

Zalety: Ta metoda jest najlepszą ochroną przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD), ale pamiętaj, że nadal nie zapewnia ona doskonałej ochrony.

Minusy : Niektórzy użytkownicy, zarówno mężczyźni jak i kobiety, uważają, że prezerwatywy zmniejszają wrażliwość. Prezerwatywy mogą pękać. Możliwe jest również wystąpienie reakcji alergicznej na materiał.

Prezerwatywa dla kobiet

Co to jest? Cienka tuba lateksu lub innego materiału, który mieści się wewnątrz pochwy i blokuje plemniki.

Skuteczność: 79%

Dostępność: Zasadniczo dostępny w aptekach.

Cena: Niedroga, od 2 USD do 4 USD.

Zalety: Ta metoda może zapobiegać niektórym chorobom przenoszonym drogą płciową. Może być wstawiony do ośmiu godzin przed stosunkiem.

Minusy: Niektórzy użytkownicy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, uważają żeńskie prezerwatywy zmniejszają wrażliwość. Prezerwatywy mogą pękać. Możliwe jest również wystąpienie reakcji alergicznej na materiał.

Gąbka antykoncepcyjna

Co to jest? Okrągła plastikowa gąbka nasycona środkiem plemnikobójczym, która mieści się w pochwie, blokując i zabijając plemniki.

Skuteczność: 76 do 88 procent

Dostępność: Ogólnie dostępne w aptekach i niektórych sklepach spożywczych.

Cena: Od 4 $ do 6 $

Plusy: Można je pozostawić na wiele akcji w ciągu 24 godzin.

Minusy: Istnieje możliwość zwiększenia ryzyka wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego przy użyciu tej metody. Możliwe jest rozwinięcie wrażliwości lub reakcji alergicznej na środki plemnikobójcze. Gąbkę należy pozostawić w pochwie przez sześć godzin po stosunku, a niektórzy użytkownicy uważają ją za niechlujną.

PrescriptionPrecription Options

Możesz otrzymać te metody kontroli urodzeń na receptę od swojego lekarza lub od lekarza w klinice zdrowia seksualnego.

Zaślepka szyjna

Co to jest? Miękka, elastyczna powłoka, która dopasowuje się do szyjki macicy, aby zapobiec dostaniu się plemników do macicy. Wypełniasz go środkiem plemnikobójczym przed użyciem.

Skuteczność: 80 procent

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatnie do 75 USD, plus koszt wizyty lekarza i koszt środka plemnikobójczego.

Zalety: Czapka jest możliwą opcją, jeśli nie chcesz hormonalnych efektów pigułki, implantu, zastrzyku lub plastra.Może być pozostawiony na wiele aktów współżycia w ciągu 48 godzin.

Minusy: Istnieje potencjalne zwiększone ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego. Możliwe jest rozwinięcie wrażliwości lub reakcji alergicznej na środki plemnikobójcze. Czapkę należy pozostawić w pochwie przez cztery godziny po stosunku, a niektórzy użytkownicy uważają ją za niechlujną.

Membrana

Co to jest? Miękki, elastyczny dysk, który blokuje szyjkę macicy. Przed użyciem zasypujesz go środkiem plemnikobójczym.

Skuteczność: 88%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatne do 80 USD, plus koszt wizyty lekarza i koszt środka plemnikobójczego.

Zalety: Membrana jest możliwą opcją dla Ciebie, jeśli nie chcesz hormonalnych efektów pigułki, implantu, zastrzyku lub plastra. Można go pozostawić na wiele akcji w ciągu 24 godzin, jeśli włożysz więcej środka plemnikobójczego co sześć godzin.

Minusy: Istnieje potencjalne zwiększone ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego i zakażenia dróg moczowych. Możliwe jest rozwinięcie wrażliwości lub reakcji alergicznej na środki plemnikobójcze. Membranę należy pozostawić w pochwie przez sześć godzin po stosunku. Niektórzy użytkownicy uważają go za niechlujny lub nie lubią ponownego stosowania środków plemnikobójczych.

Implant

Co to jest? Plastikowy pręt o połowę mniejszy od zapałki, która jest umieszczona pod skórą, uwalnia hormon progesteronu, który wpływa na owulację i powoduje, że śluz szyjki macicy jest grubszy i blokuje plemniki.

Skuteczność: 99%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od twojego ubezpieczenia zdrowotnego, za darmo do 800 $ za wszczepienie, za darmo do 300 $ za usunięcie.

Zalety: Jedna z najbardziej skutecznych dostępnych opcji. Trwa do trzech lat, ale można go usunąć w dowolnym momencie.

Minusy: Przerywa okresy i może powodować niewielkie skutki uboczne, takie jak trądzik, tkliwość piersi i przyrost masy ciała.

Miedziane urządzenie domaciczne (IUD)

Co to jest? Urządzenia domaciczne (IUD) to małe instrumenty w kształcie litery T, które są umieszczane w macicy podczas wizyty lekarskiej i pozostają tam przez kilka lat. Istnieją dwa rodzaje wkładek. Miedziana wkładka zapobiega wszczepieniu zapłodnionej komórki jajowej do macicy.

Skuteczność: 99%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatny do 800 USD plus koszt wizyty lekarza.

Plusy: Można je pozostawić na miejscu nawet przez 10 lat.

Minusy: Efekty uboczne obejmują przypadkowe plamienia podczas wczesnego użycia, więcej skurczów w trakcie okresu i cięższe efekty PMS.

Hormonal Intrauterine Device (IUD)

Co to jest? IUD to małe instrumenty w kształcie litery T, które są umieszczane w Twojej macicy podczas wizyty lekarskiej i pozostają tam przez kilka lat. Wersja hormonalna jest drugim rodzajem IUD. Uwalnia progesteron, który wpływa na owulację i powoduje, że śluz szyjki macicy jest grubszy, by blokować plemniki.
Skuteczność: 99+ procent

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od twojego ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatny do 800 $ plus wizyta u lekarza.

Plusy: Można je pozostawić na miejscu na trzy do pięciu lat.

Minusy: Hormonalna wkładka może uniemożliwić posiadanie okresów (które niektórzy użytkownicy mogą uznać za "profesjonalistów").

Pigułka łączona

Co to jest? Tabletka złożona wykorzystuje estrogeny i progestynę, aby zapobiegać uwalnianiu jaj przez jajniki i pomaga zapobiegać przedostawaniu się plemników do macicy poprzez zagęszczanie śluzu szyjkowego.

Skuteczność: 91%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, do 50 USD miesięcznie, plus koszt wstępnej wizyty lekarskiej.

Plusy: Niektóre kobiety wolą pigułki, ponieważ nie podobają im się metody antykoncepcyjne, które trzeba włożyć lub wszczepić. Pigułka może również zmniejszyć nasilenie objawów okresu.

Minusy: Jeśli zapomnisz robić to na czas każdego dnia, musisz również zastosować inną metodę kontroli urodzeń.

Pigułka hormonalna

Co to jest? Pigułka hormonalna - znana również jako minipill - wykorzystuje progestynę do zagęszczania śluzu szyjkowego i, w mniejszym stopniu, wpływa na uwalnianie jaj przez jajniki.

Skuteczność: 91%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena : w zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatnie do 50 $ miesięcznie, plus koszt wstępnej wizyty lekarskiej.

Plusy: Niektóre kobiety wolą, ponieważ nie podobają im się metody antykoncepcji, które trzeba włożyć lub wszczepić.

Minusy: Jeśli zapomnisz wziąć pigułkę na czas każdego dnia, musisz również użyć innej metody kontroli urodzeń. Pigułka hormonalna może również zwiększyć niektóre skutki twojego okresu, takie jak tkliwość piersi.

The Pill and Cancer: Plusy i minusy

Badania sugerują, że obie formy pigułki nieznacznie zmniejszają ryzyko raka endometrium i jajnika, ale może to nieco zwiększyć ryzyko raka piersi, szyjki macicy i wątroby. Wiele czynników wpływa na prawdopodobieństwo zarażenia się tymi nowotworami, bez względu na to, z jakiego powodu korzystasz z kontroli urodzeń, w tym z odziedziczonego ryzyka.

Poprawka

Co to jest? Płaskie łatki, około 2 cale kwadratowe. Umieszczasz go na skórze i uwalnia on hormony - estrogen i progestynę. Wpływają one na uwalnianie jaj i ich zdolność do wszczepiania i zagęszczania śluzu szyjkowego. Zastosuj świeże łaty co tydzień przez trzy tygodnie, a następnie nie stosuj łaty przez tydzień, aby mieć czas.

Skuteczność: 92%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, do 50 USD miesięcznie, plus koszt wstępnej wizyty lekarskiej.

Plusy: Większość użytkowników nie odczuwa skutków ubocznych. Trzeba tylko pamiętać, aby zmieniać go raz w tygodniu.

Minusy: Jeśli wystąpią łagodne objawy niepożądane, obejmują nudności, bóle głowy i tkliwość piersi.Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie tych działań niepożądanych po zapaleniu.

Strzał

Co to jest? Wstrzyknięcie hormonu progesteronu, co 90 dni w gabinecie lekarskim. Zapobiega ciąży poprzez wpływ na owulację i wyściółkę macicy oraz zagęszczanie śluzu szyjkowego.

Skuteczność: 98%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena : w zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatnie do 60 $ co 3 miesiące, plus koszt wizyty u lekarza.

Plusy: Wszystko, co musisz pamiętać, to wizytę twojego lekarza.

Minusy: Większość użytkowników zauważa pewien wpływ na ich okres, w tym brak okresu. Zgłaszano również nudności, bóle głowy i depresję. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie tych działań niepożądanych po zapaleniu. Niemożność poczęcia może trwać nawet rok po tym, jak przestaniesz robić zdjęcie. Badania powiązały strzał z utratą gęstości kości, co może powodować osteoporozę. Możliwe, że ten efekt jest tymczasowy.

Pierścień pochwowy

Co to jest? Elastyczny pierścień o szerokości około 2 cali umieszczony w pochwie. Włóż sam pierścień i zostaw go tam na trzy tygodnie, a następnie usuń go na tydzień, aby mieć okres. Uwalnia on progesteron i estrogen, zapobiegając ciąży poprzez wpływ na owulację i wyściółkę macicy oraz pogrubienie śluzu szyjkowego.

Skuteczność: 92%

Dostępność: Dostępna od większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatne do 80 USD miesięcznie, plus koszt wizyty lekarskiej.

Plusy: Połóż to i zapomnij o tym przez trzy tygodnie. Możesz mieć lżejsze miesiączki i mniej efektów przedmiesiączkowych.

Minusy : Zgłaszano tkliwość i bóle głowy.

Opcje męskie Opcje dla mężczyzn

Rozwój opcji antykoncepcyjnych dla mężczyzn jest bardzo daleko w opcjach dla kobiet. Hormonalne kombinacje dla mężczyzn są w fazie rozwoju, podobnie jak procedura, w której rozpuszczalnik wprowadza się do przewodu, który przenosi plemniki do penisa, tymczasowo blokując jego przepływ.

Mężczyźni mogą brać udział w kontroli narodzin poprzez pobranie wazektomii lub używanie prezerwatyw. "Wyciąganie", termin znany z braku wytrysku, gdy penis jest w pochwie, jest notorycznie wadliwą metodą. Możesz zajść w ciążę, ponieważ niektóre plemniki wyciekły przed orgazmem lub dlatego, że wyrwanie nie nastąpiło wystarczająco szybko. Klinika Mayo szacuje, że ponad jedna czwarta kobiet stosujących metodę wyciągania ze swoimi partnerami może zajść w ciążę.

Wazektomia

Co to jest? Chirurgia ambulatoryjna, w której rdzenie transportujące plemniki są cięte i uszczelniane, dzięki czemu podczas wytrysku nie dochodzi do uwolnienia plemników.

Skuteczność: 99+ procent

Dostępność: Szeroko dostępne za pośrednictwem skierowania od lekarza.

Cena : w zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatny do 1 000 $ plus koszt wizyt lekarskich.

Zalety: Jest to jedna z najskuteczniejszych metod kontroli urodzeń. Procedura ambulatoryjna.

Minusy: Skuteczne są dopiero po trzech miesiącach, gdy lekarz sprawdził, że żadne nasienie nie przechodzi do ejakulatu. Podczas gdy wazektomia może zostać odwrócona, powinieneś rozważyć to jako stałe rozwiązanie antykoncepcyjne.

Poranna pigułka po fakcie: pigułka po porodzie

Jeśli podejrzewasz, że przypadkowo zaszłaś w ciążę z powodu niewłaściwego zastosowania metody regularnej antykoncepcji lub jej nie używasz, możesz rozważyć przyjęcie antykoncepcji awaryjnej. Ważne jest, aby pamiętać, że te kombinacje hormonalne nie są bezpieczną metodą kontroli urodzeń do regularnego stosowania, ale mogą zapobiegać ciąży w razie nagłej potrzeby. Istnieją dwa rodzaje: lewonorgestrel (nazwy marek: Plan B i Next Choice) i octan uliprystalu (nazwa marki: Ella). Są to tabletki składające się z hormonów, które zapobiegają wszczepieniu komórki jajowej w podszewce macicy.

Lewonorgestrel

Skuteczność: 98%

Dostępność: Dostępna w wielu aptekach, jeśli masz więcej niż 18 lat w większości stanów.

Cena : w zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, bezpłatnie do 80 USD.

Zalety: Nie jest wymagana wizyta u lekarza. Działa do 72 godzin po seksie bez zabezpieczenia.

Minusy : Mogą wystąpić krótkie epizody nudności, wymioty, tkliwość piersi, ból brzucha, ból głowy, zawroty głowy i zmęczenie. Twój okres może również być nieregularny w cyklu lub dwóch.

Octan uliprystalu

Skuteczność: 98%

Dostępność: Dostępni od wielu lekarzy i większości klinik zdrowia seksualnego.

Cena: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego, do 80 $.

Plusy: Działa do pięciu dni po seksie bez zabezpieczenia.

Minusy : Mogą wystąpić krótkie epizody nudności, wymioty, tkliwość piersi, ból brzucha, ból głowy, zawroty głowy i zmęczenie. Twój okres może również być nieregularny w cyklu lub dwóch.

Porozmawiaj ze swoim DoctorTalk z lekarzem

Istnieje opcja kontroli urodzeń dopasowana do prawie każdego stylu życia. W większości przypadków bardziej skuteczne metody są dostępne na receptę. Odwiedzenie lekarza może wydawać się nieco niewygodne, ale przynosi także korzyści, takie jak możliwość sprawdzenia wszystkich aspektów zdrowia reprodukcyjnego. To ważne, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się mieć dzieci, czy nie. Pamiętaj, że męska prezerwatywa jest jedyną metodą kontroli urodzeń, która chroni Cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, a nawet nie jest pod tym względem doskonała.

Znajdź lekarza