Jakie bóle wczesnej ciąży są normalne?

Cramping

Łagodne skurcze są normalne w czasie ciąży. W pierwszym trymestrze skurcze te mogą przypominać skurcze miesiączkowe, ponieważ twoja macica rozszerza się, aby umożliwić nowemu pasażerowi. Wypróbuj ciepłą kąpiel, lekki stretching lub ćwiczenia relaksacyjne.

Jeśli skurcze są ciężkie, długotrwałe lub towarzyszy im krwawienie lub gorączka, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Bóle głowy

Twoje hormony są w trakcie wstrząsu i często powodują bóle głowy. Ogólnie rzecz biorąc, lekarze zezwalają kobietom w ciąży na przyjmowanie paracetamolu w bólach głowy, chociaż nadal będziesz potrzebować podwójnej kontroli u swojego lekarza.

W rzadkich przypadkach ból głowy może być objawem stanu przedrzucawkowego, niebezpiecznego stanu obejmującego wysokie ciśnienie krwi. Jeśli twoje bóle głowy się nie poprawią, porozmawiaj z lekarzem na temat stanu przedrzucawkowego jako potencjalnej przyczyny.

Dowiedz się więcej: Jakie są znaki ostrzegawcze dotyczące stanu przedrzucawkowego?

Wrzawy i wzdęcia

Gaz i wzdęcia są częste w czasie ciąży i mogą być bardzo nieprzyjemne.Zmniejszyć dyskomfort związany z tymi dolegliwości trawienne, popijając dużą ilością wody i minimalizując jakiekolwiek pokarmy, które podejrzewasz, że powodują gaz. Przyjmowanie bez recepty środków przeciwgazowych to kolejna opcja, ale najpierw musisz omówić to z lekarzem.

Back PainBack Pain

Podczas gdy zwykle myślimy o bólach pleców jako o późnej ciąży (i są one), ból pleców może również uderzyć cię podczas pierwszego i drugiego trymestru. National Institutes of Health (NIH) Unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów i śpij na boku z poduszką między nogami.

Czytaj więcej: Zobacz, co lekarze zalecają kobietom w ciąży na całym świecie "

ZaparciaRezygnacja

Zaparcie to kolejna skarga na ciążę, która może być źródłem skurczy i ból. Środki zmiękczające stolec, takie jak Colace, są ogólnie uważane za bezpieczne dla kobiet w ciąży i ich dzieci, ale nadal są prowadzone przez lekarza. Możesz także zapobiegać zaparciom, pijąc dużo wody, pozostając aktywnym i spożywając pokarmy o wysokiej zawartości błonnika.

Mrowienie Mrowienie w schorzeniach

Najczęstsze w późniejszym okresie ciąży, mrowienie i drętwienie są zwykle spowodowane przez rosnącą macicę kompresującą nerwy, które prowadzą do twoich kończyn. Ten stan jest określany jako rwa kulszowa. Chociaż nieprzyjemne, niewiele możesz zrobić, aby temu zapobiec, poza tym, że w końcu będziesz mieć dziecko. Rozciąganie może jednak tymczasowo zmniejszyć kompresję. Podczas ciąży będziesz doświadczać wielu zmian. Za każdym razem, gdy poczujesz ból, który nie jest tymczasowy lub nieszkodliwy, popełnij błąd w kwestii bezpieczeństwa i omów objawy z lekarzem.