Wybielanie zębów: Która opcja jest najlepsza?

Przegląd

Co mają wspólnego truskawki, czerwone wino, kawa i papierosy? To tylko kilka z wielu rzeczy, które mogą zabrudzić twoje zęby. Kiedy nasze uśmiechy zaczynają tracić połysk, wielu z nas zaczyna wybierać zęby. Ale która opcja jest najzdrowsza dla naszych zębów?

Dentist1. Procedury dentystyczne

Najlepszym rozwiązaniem na bielszy, jaśniejszy uśmiech jest umówić się na wizytę u dentysty. Te sesje trwają zwykle około godziny. Dentysta nakłada żelową lub gumową barierę na dziąsła i używa produktów wybielających, które zawierają od 25 do 40 procent nadtlenku wodoru. Czasami używa się laserów, ale według American Dental Association (ADA) nie ma żadnych dowodów na to, że mają jakieś dodatkowe efekty.

Według Tareka Halima, DDS, z Beverly Dentistry, wyniki procedury wybielania zębów mogą się różnić w zależności od osoby. Ale pacjenci zwykle osiągają znacznie lepsze wyniki niż dostępne bez recepty. Występuje niewiele lub nie ma skutków ubocznych dla tej popularnej procedury, jeśli odbywa się co roku, z tym wyjątkiem, że zęby mogą czuć się nieco bardziej wrażliwe przez maksymalnie dwa tygodnie.

Pro: bardziej efektywne i długoterminowe wyniki

Con: wrażliwość na zęby przez maksymalnie dwa tygodnie

Trays2. Pojemniki na ząb

Dentysta może stworzyć dla Ciebie tace do wybielania zębów w swoim biurze. Te tace są kolejną bezpieczną i niezawodną opcją dla białych zębów - mówi dr Halim. Możesz również kupić tace na zęby w większości aptek lub w Internecie. Chociaż może to okazać się tańszą opcją, może nie być tak wiarygodne.

Wiele tacek dostępnych bez recepty to jeden rozmiar dla wszystkich, a nadtlenek wodoru jest głównym składnikiem wybielającym. Niedopasowana tacka może powodować dyskomfort i podrażnienie dziąseł. Nadtlenek może również powodować podrażnienie, a także zwiększać czułość zębów.

Pro: taniej niż procedura dentystyczna

Con: podajniki są uniwersalne

3. Paski wybielające

Podobnie jak inne produkty do wybielania zębów, paski wybielające mogą mieć różną cenę, od mniej niż 20 USD do ponad 100 USD za produkt o wysokiej jakości. Niektóre są bardziej skuteczne niż inne, a prawie wszystkie produkty wybielające mogą powodować zwiększoną wrażliwość zębów.

Skonsultuj się ze swoim dentystą podczas pobierania próbek różnych pasków wybielających, ponieważ mogą one być w stanie zaoferować ważny wgląd. Dr Halim, na przykład, ostrzega, że ​​wiele produktów do wybielania może faktycznie uszkodzić zęby, dziąsła i tkankę miękką.

Pro: łatwe w użyciu na co dzień

Con: może naprawić drobne przebarwienia

4. Pasta do pasty wybielającej

Istnieje niezliczona ilość pasty do zębów, które twierdzą, że mają moc wybielającą. Wiele nie zawiera żadnych składników wybielających. Zamiast tego przeciwdziałają powierzchniowym zabrudzeniom poprzez niewielkie reakcje chemiczne i delikatne polerowanie.Niektóre z najbardziej popularnych opcji to Arm & Hammer Advance White, Opalescence Whitening Toothpaste i Sensodyne Pronamel Gentle Whitening Toothpaste.

Te pasty do zębów są bardziej przeznaczone do codziennej pielęgnacji niż całkowita pielęgnacja ust. Profesjonaliści często nie polecają past do intensywnych odbarwień.

Pro: zachęta do częstszego mycia zębów!

Con: nie naprawi większych przebarwień

Dobrych nawyków dla białych zębów

Inną opcją jest uniknięcie dodatkowego kosztu wybielenia w ogóle. Lub, jeśli zdecydujesz się użyć produktów wybielających, uzyskaj jak najwięcej za swoje pieniądze, wdrażając kilka prostych, ale ważnych nawyków.

Periodontolog David Genet, DMD, PA zaleca popijanie ulubionego napoju przez słomkę, dzięki czemu napoje będą mniej skłonne do brudzenia zębów.

Kiedy jesz lub pijesz coś, co może odbarwić zęby, szybko przepłucz usta wodą lub myjąc zęby.

Zaplanuj regularne wizyty u dentysty. Nawet jeśli idziesz tylko na regularne sprzątanie, te spotkania są niezbędne dla zachowania twojego białego uśmiechu.

Jeśli nie masz pewności co do swojego żółtawego uśmiechu, nie martw się. Jest wiele opcji do wyboru, jeśli chcesz rozjaśnić zęby. Zawsze używaj wskazówek swojego dentysty!

Paski3. Paski wybielające

Podobnie jak inne produkty do wybielania zębów, paski wybielające mogą mieć różną cenę, od mniej niż 20 USD do ponad 100 USD za produkt o wysokiej jakości. Niektóre są bardziej skuteczne niż inne, a prawie wszystkie produkty wybielające mogą powodować zwiększoną wrażliwość zębów.

Skonsultuj się ze swoim dentystą podczas pobierania próbek różnych pasków wybielających, ponieważ mogą one być w stanie zaoferować ważny wgląd. Dr Halim, na przykład, ostrzega, że ​​wiele produktów do wybielania może faktycznie uszkodzić zęby, dziąsła i tkankę miękką.

Pro: łatwe w użyciu na co dzień

Con: może naprawić tylko niewielkie przebarwienia

Pasta do zębów4. Pasta do pasty wybielającej

Istnieje niezliczona ilość pasty do zębów, które twierdzą, że mają moc wybielającą. Wiele nie zawiera żadnych składników wybielających. Zamiast tego przeciwdziałają powierzchniowym zabrudzeniom poprzez niewielkie reakcje chemiczne i delikatne polerowanie. Niektóre z najbardziej popularnych opcji to Arm & Hammer Advance White, Opalescence Whitening Toothpaste i Sensodyne Pronamel Gentle Whitening Toothpaste.

Te pasty do zębów są bardziej przeznaczone do codziennej pielęgnacji niż całkowita pielęgnacja ust. Profesjonaliści często nie polecają past do intensywnych odbarwień.

Pro: zachęta do częstszego mycia zębów!

Con: nie naprawi większych przebarwień

HabitsDobre nawyki dla białych zębów

Inną opcją jest uniknięcie dodatkowego kosztu wybielenia w ogóle. Lub, jeśli zdecydujesz się użyć produktów wybielających, uzyskaj jak najwięcej za swoje pieniądze, wdrażając kilka prostych, ale ważnych nawyków.

Periodontolog David Genet, DMD, PA zaleca popijanie ulubionego napoju przez słomkę, dzięki czemu napoje będą mniej skłonne do brudzenia zębów.

Kiedy jesz lub pijesz coś, co może odbarwić zęby, szybko przepłucz usta wodą lub myjąc zęby.

Zaplanuj regularne wizyty u dentysty. Nawet jeśli idziesz tylko na regularne sprzątanie, te spotkania są niezbędne dla zachowania twojego białego uśmiechu.

Jeśli nie masz pewności co do swojego żółtawego uśmiechu, nie martw się. Jest wiele opcji do wyboru, jeśli chcesz rozjaśnić zęby. Zawsze używaj wskazówek swojego dentysty!