Jak leczyć ucho pływaka, objawy, zapobiegać, domowe środki zaradcze i przyczyny

Definicja i fakty dotyczące ucha pływaka

• Definicja ucha pływaka to infekcja, zapalenie lub ból ucha spowodowany przez wodę uwięzioną w kanale słuchowym. Ten stan często występuje u pływaków, dlatego jest znany jako ucho pływaka, ale może wystąpić u każdego, nawet podczas kąpieli.
• Główną przyczyną ucha pływaka jest pęknięcie w wyściółce skóry ucha zewnętrznego lub kanału słuchowego, co pozwala bakteriom lub grzybom na atak ucha zewnętrznego. Uszkodzenie skóry może być spowodowane drapaniem w okolicy ucha, chorobami skóry, takimi jak łojotokowe zapalenie skóry i łuszczyca, niewłaściwe mycie uszu wacikami lub innymi przedmiotami wkładanymi do ucha za pomocą urządzeń wkładanych do ucha (zatyczki do uszu, słuch pomoce, słuchawki, wkładki douszne i inne urządzenia) lub chemikalia (farby do włosów, wybielacze, niektóre szampony, spraye do włosów).
• Objawy ucha pływaka obejmują
  • ból,
  • swędzenie
  • czerwień,
  • obrzęk,
  • spuszczanie płynu lub ropy,
  • trudności ze słuchem,
  • dzwonienie w uchu,
  • zawroty głowy lub
  • zawrót głowy.
• W uchu pływaka zdiagnozowano wywiad i badanie fizykalne wnętrza ucha. Każdy drenaż można zbadać pod mikroskopem w celu ustalenia rodzaju infekcji.
• Domowe środki do leczenia i leczenia ucha pływaka obejmują unikanie kontaktu z wodą (w tym unikanie pływania), doprowadzanie ciepła do chorego ucha w celu kontrolowania bólu oraz leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC).
• Leczenie ucha pływaka obejmuje leki przepisywane w celu złagodzenia objawów, czyszczenia chorego ucha, antybiotyków, miejscowych środków na uszy lub środków zakwaszających, antyseptycznych lub przeciwzapalnych.
• Ucho pływaka można zapobiegać za pomocą zatyczek do uszu podczas pływania, używania kropli do ucha po pływaniu, aby pomóc wysuszyć kanał uszny, unikając umieszczania w uchu przedmiotów, które mogą porysować skórę kanału słuchowego i prowadzić do infekcji, nie używając wacików bawełnianych do usunięcia woskowina z uszu i dokładne suszenie uszu po kąpieli lub prysznicu.
• Prognozy dotyczące ucha pływaka są dobre. Ból ucha pływaka zwykle ustępuje w ciągu 24 godzin po rozpoczęciu leczenia, a infekcja zazwyczaj ustępuje w ciągu tygodnia.

Co to jest ucho pływaka (Otitis Externa)?

Ucho pływaka (zwane również zapaleniem ucha zewnętrznego) jest bolesnym stanem widocznej lub zewnętrznej części ucha i kanału słuchowego (ucha zewnętrznego). Kanał słuchowy jest cylindryczną strukturą, która rozciąga się od zewnętrznej części ucha, nad płatkiem usznym, aż do błony bębenkowej (błony bębenkowej). Typowy rozmiar kanału wynosi około 2, 5 centymetra długości i 7-9 milimetrów szerokości.

Główną funkcją kanału słuchowego jest ochrona ucha środkowego przed infekcją i przedostaniem się ciał obcych. Ta funkcja jest realizowana przez długość kanału, co utrudnia wejście do obiektu. Ponadto zewnętrzna część kanału wytwarza wosk do uszu (woskowina), który pomaga zatrzymywać zanieczyszczenia dostające się do ucha. Tworzy również kwaśne środowisko, które może być szkodliwe dla bakterii dostających się do ucha. W kanale słuchowym znajdują się również włosy, które stanowią dodatkową barierę przed przedostawaniem się zanieczyszczeń do ucha.

Zapalenie ucha zewnętrznego dotyczy w równym stopniu mężczyzn i kobiet w każdym wieku, ale u dzieci i młodzieży najczęściej dochodzi do tego rodzaju infekcji ucha. Szacuje się, że ucho pływaka odpowiada za 2, 4 miliona wizyt lekarskich w USA. Najczęściej dotyczy to dzieci, które rutynowo spędzają więcej czasu na pływaniu w wodzie itp. Podczas wakacji niż dorośli. Jednak pływacy wyczynowi i dorośli, którzy często pływają, są również nieproporcjonalnie dotknięci.

Infekcja ucha pływaka vs.

Istnieje wiele rodzajów infekcji ucha, a ucho pływaka może być jednym rodzajem infekcji ucha spowodowanej przez bakterie lub grzyby uwięzione w przewodzie słuchowym. Ucho pływaka może również odnosić się do stanu zapalnego i bólu w uchu, który pojawia się po uwięzieniu wody w kanale słuchowym. Najczęstsze bakterie odpowiedzialne za infekcje ucha pływaka to Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa . W mniej niż 10% przypadków grzyb powoduje ucho ucha pływaka

Jakie są objawy ucha pływaka?

Wczesne objawy ucha pływaka

• Najczęstszym objawem ucha pływaka jest ból ucha lub ból ucha. Ból zaczyna się stopniowo w ciągu jednego lub dwóch dni. Ból ucha prawie zawsze obejmuje tylko jedno ucho. Ból jest szczególnie intensywny, gdy ucho jest dotykane lub ciągnięte, lub podczas żucia.
• Kanał słuchowy może swędzić.
• Ucho zewnętrzne może być czerwone.
• W ciężkich przypadkach kanał uszny może być obrzęknięty.
• Ucho może odprowadzać płyn lub ropę. Ten drenaż może być wyraźny, biały, żółty, a czasem krwawy i cuchnący. Część płynu może strącić się w otworze kanału słuchowego.
• W przypadku silnego obrzęku lub drenażu osoba może mieć problemy ze słuchem.
• Mogą również występować dzwonienie w uszach (szumy uszne) i zawroty głowy lub uczucie wirowania (zawroty głowy).
• Gorączka na ogół nie występuje. Jeśli występuje gorączka, zwykle nie jest wysoka.

Inne objawy ucha pływaka obejmują:

• Poczucie pełności w uchu.
• W ciężkich przypadkach ból rozciąga się na bok twarzy lub szyi.
• Obrzęk węzłów chłonnych, jeśli występuje infekcja.

Co powoduje ucho pływaka?

Skóra wyściełająca przewód słuchowy i ucho zewnętrzne stanowi barierę przed zakażeniem bakteriami i grzybami. Ucho jest chronione przed infekcją, ponieważ podszewka jest lekko kwaśna. Podszewka stanowi również barierę fizyczną, która chroni przed nadmierną wilgocią.

Każde pęknięcie podszewki skóry może prowadzić do infekcji, umożliwiając bakteriom lub grzybom atakowanie ucha zewnętrznego.

Bariera może zostać złamana i doprowadzić do infekcji na następujące sposoby:

• Podczas próby oczyszczenia uszu wacikami lub innymi przedmiotami włożonymi do ucha wyściółka skóry przewodu słuchowego może pęknąć. Może to również usunąć ochronny wosk do ucha z kanału słuchowego. Uszkodzenie skóry pozwala na rozpoczęcie infekcji.
• Nadmiar wilgoci w kanale słuchowym podczas kąpieli lub kąpieli zmienia kwaśne środowisko kanału słuchowego i pozwala na inwazję bakterii lub grzybów. Jest to powód, dla którego ten stan występuje głównie w miesiącach letnich i nazywa się ucho ucha pływaka. Jest to szczególnie ważne przy wymianie wkładek dousznych z innymi ludźmi. Jeśli dana osoba ma infekcję ucha, może być przenoszona przez wkładki douszne.
• Zatyczki do uszu, aparaty słuchowe, słuchawki i inne urządzenia, które mogą być włożone do przewodu słuchowego, mogą zwiększać ryzyko ucha pływaka.
• Substancje chemiczne, takie jak farby do włosów, wybielacze i szampony, mogą podrażniać przewód słuchowy i zmieniać jego właściwości ochronne. Może to spowodować infekcję.
• Warunki skórne, takie jak łojotokowe zapalenie skóry i łuszczyca, mogą powodować pęknięcia w skórze, które umożliwiają wnikanie bakterii lub grzybów.

Zasadniczo każde zapalenie zewnętrznego przewodu słuchowego, takie jak infekcje, alergie lub choroby skóry, może prowadzić do ucha pływaka.

Najczęstszymi bakteriami odpowiedzialnymi za infekcję ucha zewnętrznego są Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa . Inne bakterie są mniej powszechne. W mniej niż 10% przypadków grzybicze przyczyny ucha pływaka.

Zdjęcia anatomii infekcji ucha

Czy potrafisz pływać z uchem pływaka?

Nie powinieneś pływać, jeśli masz ucho pływaka. Nawet jeśli nosisz zatyczki do uszu, nie mają wystarczająco szczelnego uszczelnienia, aby całkowicie zatrzymać wodę, a twoje uszy muszą pozostać suche, aby się zagoiły. Należy również unikać nurkowania z akwalungiem i innych sportów wodnych.

Jakie rodzaje lekarzy leczą ucho pływaka?

Lekarz rodzinny, internista lub pediatra może początkowo diagnozować i leczyć ucho ucha pływaka. Na oddziale ratunkowym spotkasz się ze specjalistą medycyny ratunkowej. Jeśli stan jest ciężki, pacjenci mogą zostać skierowani do otolaryngologa (specjalisty od ucha, nosa i gardła, zwanego również laryngologiem) w celu leczenia ucha pływaka.

Kiedy powinienem odwiedzić lekarza dla ucha pływaka?

Natychmiast skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia w dowolnej z poniższych sytuacji:

• Ból nie jest kontrolowany za pomocą leków dostępnych bez recepty, które są przyjmowane zgodnie z zaleceniami na etykiecie. Jakikolwiek nacisk na ucho zewnętrzne może powodować wielki ból, dlatego często trudno jest położyć się dotkniętą stroną o poduszkę. Wiele osób z uszami pływaka ma problemy ze snem, dopóki nie otrzyma pomocy medycznej.
• Osoba ma zawroty głowy.
• Osoba ma oznaki osłabienia twarzy lub podwójnego widzenia.
• Osoba ma cukrzycę lub inną chorobę, która uniemożliwia normalne funkcjonowanie układu odpornościowego.
• W przypadku towarzyszącego zaczerwienienia lub obrzęku, który rozciąga się wzdłuż szyi lub wzdłuż twarzy od ucha, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.
• Jeśli ucho pływaka nie poprawi się po tygodniu leczenia.
• Objawy ucha pływaka pogarszają się.

Zasadniczo ucho pływaka nie stanowi zagrożenia. Jednak osoba powinna udać się na oddział ratunkowy w szpitalu, jeśli ma objawy ucha pływaka i cierpi na cukrzycę, upośledzony układ odpornościowy, ma gorączkę, zawroty głowy lub osłabienie twarzy, lub miała wcześniejszą operację ucha .

Jak diagnozuje się ucho pływaka?

Lekarz może łatwo postawić diagnozę ucha pływaka po zebraniu krótkiej historii i przeprowadzeniu ograniczonego badania fizykalnego. Ból powstały w wyniku delikatnego pociągnięcia za ucho podczas próby zbadania kanału słuchowego przez lekarza jest prawdopodobną oznaką ucha pływaka.

• Lekarz może spojrzeć na przewód słuchowy oświetlonym lunetą zwaną otoskopem. Dzięki temu, jeśli ucho pływaka jest obecne, lekarz może sprawdzić, czy kanał uszny jest spuchnięty, czerwony, a czasem pokryty białawym materiałem zwanym wysiękiem.
• Lekarz może zbadać drenaż z ucha pod mikroskopem, aby ustalić, czy bakterie lub grzyby powodują infekcję. Dzięki temu lekarz może przepisać lek przeciwbakteryjny lub przeciwgrzybiczy.
• Promieniowanie rentgenowskie i badania krwi są rzadko potrzebne.

Jak pozbyć się ucha pływaka?

Leczenie ucha pływaka obejmuje domowe środki zaradcze, takie jak unikanie kontaktu z wodą (np. Pływanie), doprowadzanie ciepła do chorego ucha w celu kontrolowania bólu oraz leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC), takie jak aspiryna, ibuprofen lub acetaminofen.

Leczenie ucha pływaka obejmuje leki przepisywane w celu złagodzenia objawów; czyszczenie chorego ucha; a czasami antybiotyki, miejscowe środki na uszy lub środki zakwaszające, antyseptyczne lub przeciwzapalne.

Jakie domowe środki leczą ból ucha i inne objawy?

Domowa pielęgnacja ucha pływaka może być tymczasowo wykorzystana do kontroli bólu. Ponieważ jednak krople do uszu bez recepty nie są wystarczająco mocne, aby wyleczyć infekcję, konieczna jest wizyta u pracownika służby zdrowia w celu uzyskania określonych leków. Ucho pływaka zwykle nie jest sytuacją awaryjną w większości przypadków, więc zadzwoń do lekarza na wizytę i skorzystaj z domowego środka, aby złagodzić objawy w międzyczasie.

• Unikaj dalszych urazów ucha. Nie próbuj usuwać widocznych zanieczyszczeń lub drenażu z ucha.
• Przestań pływać lub wystaw się na działanie wody, aż stan się poprawi.
• Przyłóż ciepło do ucha, aby kontrolować ból w domu. Ciepło z podkładki grzewczej może zapewnić pewną ulgę. Złóż ręcznik na pół i umieść go między podkładką grzewczą a uchem. Ogranicz użycie podkładki grzewczej do krótkich okresów. Złożony ręcznik powinien zapobiec przypadkowemu przypaleniu ucha, jeśli podkładka grzewcza jest zbyt gorąca.
• W łagodnych przypadkach ucha pływaka można zastosować płukanie octem białym, aby przywrócić naturalne pH przewodu słuchowego i zmniejszyć obrzęk. Rozcieńczyć biały ocet równymi częściami wody lub alkoholu do wycierania. Nie używaj nierozcieńczonego octu, ponieważ jest zbyt kwaśny i może powodować dalsze podrażnienia. Połóż się z uszkodzonym uchem do góry i wypełnij przewód słuchowy (najlepiej, że ktoś inny zrobi to za ciebie). Pozostaw roztwór octu rozcieńczony wodą lub alkoholem na 5 minut, a następnie odwróć głowę na bok i przesuń ucho, aby spuścić roztwór. Uwaga: NIE rób tego, jeśli w błonie bębenkowej znajduje się otwór lub jeśli masz włożone rurki uszne.
• American Academy of Otolaryngology nie zaleca stosowania świec do uszu jako domowego środka na ucho ucha pływaka, ponieważ mogą one powodować większe obrażenia ucha.

Jakie leki OTC pomagają w bólach ucha?

• Leki przeciwbólowe OTC, takie jak aspiryna, ibuprofen (taki jak Advil) lub acetaminofen (taki jak Tylenol) mogą być stosowane w celu łagodzenia bólu ucha pływaka.
• Bez recepty krople do uszu nie są zwykle wystarczająco silne, aby wyleczyć ucho pływaka. Takie krople są przydatne tylko w celu zapobiegania epizodom po ekspozycji na wodę. Krople do uszu stosowane w leczeniu ucha pływaka należy uzyskać na receptę od lekarza.
• Nie próbuj leczyć infekcji ucha kroplami zakupionymi bez recepty. Może to pogorszyć chore ucho i przedłużyć powrót do zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem kropli do uszu pływaka.

Jakie leki na receptę pomagają w bólu ucha pływaka?

Leki na ogół mają na celu złagodzenie objawów, a także lekarstwo na ucho pływaka. Główne kroki w leczeniu ucha pływaka obejmują:

• Dokładnie oczyść ucho
• Leczyć stany zapalne i infekcje
• Kontroluj ból
• Uzyskaj próbkę dowolnego drenażu i hoduj ją (aby zobaczyć, czy jakaś bakteria rośnie)
• Unikaj czynników, które mogą sprzyjać zapaleniu lub infekcji

Jeśli w uchu znajduje się duża ilość drenażu lub gruzu, lekarz oczyści przewód słuchowy przed umieszczeniem leku w uchu.

• Przewód słuchowy można oczyścić za pomocą przyrządu z drutu lub plastikowej pętli lub w bezpośrednim polu widzenia za pomocą urządzenia ssącego.
• Po oczyszczeniu ucha lekarz może umieścić knot piankowy w kanale. Umożliwia to umieszczenie antybiotyku lub przeciwgrzybiczych kropli do uszu lub obu na knotu. Knot pęcznieje w przewodzie słuchowym, utrzymując w ten sposób lek na podszewce skóry.
• Leki przeciwbólowe mogą być przepisywane, jeśli leki OTC nie są wystarczająco silne. Doustne antybiotyki nie są często przepisywane, chyba że infekcja jest ciężka (skomplikowane zapalenie ucha zewnętrznego, w tym rozszerzenie infekcji na sąsiednią skórę).

Miejscowe środki zaradcze

Miejscowe środki zaradcze lub krople do uszu pływaka są zasadniczo ukierunkowane na leczenie stanu zapalnego i infekcji.

Leki zakwaszające

Środki zakwaszające są skuteczne, ponieważ pospolite bakterie odpowiedzialne za infekcję ucha zewnętrznego nie mogą przeżyć w bardzo kwaśnym środowisku. Przykłady obejmują kwas octowy (ocet), kwas chlorowodorowy, kwas salicylowy, kwas borowy, kwas siarkowy i roztwory kwasu cytrynowego.

Leki antyseptyczne

Środki antyseptyczne działają poprzez potencjalne zabicie szkodliwych bakterii. Niektóre z tych antyseptycznych roztworów to alkohol, fiołek goryczki, octan m-krezylu, tiomersal i tymol. Większość z nich jest zwykle nakładana do kanału słuchowego przez specjalistę od ucha (otolaryngologa).

Leki przeciwzapalne

Środki przeciwzapalne pomagają w stanach zapalnych i mogą zmniejszać ból. Niektóre badania wykazały, że kombinacja środków przeciwzapalnych i zakwaszających była lepsza niż same środki zakwaszające w skracaniu czasu trwania objawów i łagodzeniu bólu ucha pływaka. Sterydy przeciwzapalne, takie jak hydrokortyzon (Acetasol HC, Vosol HC) lub deksametazon / cyprofloksacyna (Ciprodex), zwykle znajdują się w produktach w połączeniu z antybiotykami, środkami zakwaszającymi i antyseptycznymi.

Antybiotyki

Wiele miejscowych antybiotyków jest dostępnych do leczenia ucha pływaka (zapalenie ucha zewnętrznego). Zazwyczaj można je znaleźć w połączeniu z pozostałymi trzema grupami leków w celu zwiększenia skuteczności leczenia.

Niektóre typowe przykłady kolczyków do ucha pływaka, które obejmują wszystkie cztery klasy środków antyseptycznych, zakwaszających, przeciwzapalnych i antybiotykowych:

• neomycyna / polimyksyna / hydrokortyzon (zawiesina do ucha Cortisporin)
• neomycyna / polimyksyna / hydrokortyzon (roztwór do ucha Cortisporin)
• neomycyna / kolistyna / hydrokortyzon (Neomycin Coly-Mycin S Otic
• tobramycyna i deksametazon (Tobradex)
• cyprofloksacyna / hydrokortyzon (Cipro HC Otic)
• gentamycyna i octan prednizolonu (Pred-G)

Doustne lub dożylne antybiotyki na ogół nie są stosowane w leczeniu nieskomplikowanego (prostego) ucha pływaka. Mogą być jednak odpowiednie w przypadkach ciężkiej infekcji u osób z cukrzycą lub osób z osłabionym układem odpornościowym. Można je również stosować, jeśli zastosowanie miejscowych kolczyków nie jest możliwe z powodu silnego obrzęku i zamknięcia przewodu słuchowego. W przypadkach powikłanego zapalenia ucha zewnętrznego (zaczerwienienie i obrzęk sięgający szyi i twarzy) pomocne mogą być doustne antybiotyki.

Rzadziej infekcja ucha zewnętrznego może być związana z infekcją grzybiczą (otomikoza). Zazwyczaj ten stan jest podejrzewany u osób, które nie reagują na zwykłe leczenie ucha pływaka, w klimacie tropikalnym lub u osób z wieloma wcześniejszymi infekcjami. Zakażenie grzybicze może również powodować więcej swędzenia i mniej bólu niż zakażenia bakteryjne. Badanie ucha może ujawnić biały, przypominający pleśń wygląd.

Leczenie grzybiczych infekcji przewodu słuchowego koncentruje się również na kombinacji miejscowych środków antyseptycznych, środków zakwaszających, przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych. Klotrimazol (Lotrimin, Mycelex) i mikonazol (M-Zole, Micatin, Lotrimin) są najczęściej stosowanymi lekami przeciwgrzybiczymi stosowanymi w leczeniu zakażeń grzybiczych ucha.

Krople do uszu są zwykle umieszczane w przewodzie słuchowym dwa do trzech razy dziennie. Pomocne jest, aby druga osoba wkładała krople do uszu, podczas gdy pacjent leży na boku, a chore ucho do góry. Po umieszczeniu kropli osoba powinna leżeć po przeciwnej stronie głowy, aby krople mogły wniknąć do ucha i nie wypłynęły z kanału słuchowego (jeśli pacjent przedwcześnie wstanie).

U większości pływaków ucho pływaka oczyszcza się w ciągu tygodnia. Ból zwykle ustępuje w ciągu 24 godzin, jeśli zastosowana zostanie odpowiednia terapia.

Brak szybkiego zmniejszenia bólu i obrzęku jest często spowodowany nadmiarem gruzu w kanale, który lekarz musi usunąć.

Jakie są powikłania ucha pływaka?

Osoby cierpiące na cukrzycę lub osoby z osłabionym układem odpornościowym mogą rozwinąć bardziej niepokojącą postać zaburzenia, które może wymagać hospitalizacji z powodu intensywnego leczenia. Jest to określane jako złośliwe zapalenie ucha zewnętrznego i samo w sobie nie jest związane z uchem pływaka. Jeśli dana osoba jest zaniepokojona złośliwym zapaleniem ucha zewnętrznego, konieczna jest ocena przez pracownika służby zdrowia lub oddział ratunkowy, ponieważ może to być poważny stan. Chociaż oba byty brzmią tak samo, są wyraźnie różne, a także są zarządzane w różny sposób.

Jak długo trwa leczenie ucha pływaka?

W większości przypadków po przepisaniu leku nie jest wymagana dodatkowa opieka ani wizyty u lekarza, a instrukcje lekarza są przestrzegane. Jeśli ból wzrośnie, a obrzęk lub drenaż nie zmniejszą się w ciągu 48 godzin, należy skontaktować się z lekarzem w celu umówienia się na wizytę kontrolną. Po umieszczeniu knota z pianki ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest on prawidłowo i całkowicie usunięty. Unikaj dalszych urazów lub szansy dostania się wilgoci do ucha przez kilka tygodni po infekcji.

• Pływanie, nurkowanie i latanie powinny być ograniczone, dopóki nie ustąpi ból i obrzęk oraz nie pozostaną żadne zanieczyszczenia w przewodzie słuchowym.
• Ciężkie, nawracające lub trudne do leczenia ucho pływaka może zostać skierowane do specjalisty od ucha (otolaryngolog).
• Osoby, które przeszły operacje ucha, takie jak operacja błony bębenkowej (błony bębenkowej) i mastoidektomia (usunięcie części kości za uchem lub usunięcie przestrzeni powietrznych w tej kości), powinny porozmawiać ze specjalistą od sportów wodnych i ochrony słuchu.
• Osoby z rurkami w uszach (powszechna technika zapobiegania infekcjom uszu u małych dzieci) mogą również porozmawiać ze specjalistą od ucha na temat najlepszych sposobów pływania i ochrony uszu w tym samym czasie.

Jak można zapobiec uchu pływaka?

• Używanie czepków podczas kąpieli i zatyczek do uszu podczas pływania pomoże utrzymać wodę z kanału słuchowego.
• Najlepsze zatyczki do uszu to często miękkie kulki specjalnego wosku. Wosk można kupić w większości aptek. Wystarczy rzucić małą kulkę wosku w dłonie i wcisnąć ją do ucha zewnętrznego.
• Wiele osób robi własne zatyczki do uszu, wkładając do ucha bawełnianą kulkę pokrytą wazeliną.
• Domowe krople do uszu pomagają również zapobiegać uchu pływaka po ekspozycji na wodę.
  • Zrób 50:50 mieszankę białego octu i alkoholu do wcierania do użycia po kąpieli lub wystawieniu na działanie wody. Zastosuj 3-4 krople do każdego kanału słuchowego po kąpieli. Pomaga to w wysuszeniu kanału i utrzymaniu kwaśnego środowiska kanału słuchowego.
• Unikaj wkładania do ucha przedmiotów, które mogą zarysować lub zarysować skórę kanału, ponieważ może to spowodować infekcję.
• Nie używaj wacików bawełnianych do usuwania woskowiny z uszu. Najczęściej kończy się to wepchaniem ojca woskowego do przewodu słuchowego i pogarszaniem problemów.
• Dokładnie osusz uszy po kąpieli lub prysznicu świeżym, suchym ręcznikiem.