Zapalenie kości i stawów dużego palca: objawy, przyczyny i leczenie

Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęstszym typem zapalenia stawów i może wpływać na stawy w dowolnym miejscu w organizmie.Gdy chrząstka w stawach ulega zużyciu, kości zostają odsłonięte i ocierają się o siebie To powoduje obrzęk i ból stawu i może ograniczyć zakres ruchu.

OA zwykle zaczyna się powoli, ale pogarsza się z czasem Podstawa dużego palca, zwana pierwszym stawem śródstopno-paliczkowym, jest wspólną stroną OA

Objawy Jakie są objawy OA w palcu?

Nawet we wczesnych stadiach zapalenie stawów w okolicy palców może powodować tkliwość, obolałość i ból stawów. również czuję się ach wady lub ból w innych palcach lub łuk stopy podczas chodzenia. Z czasem możesz nawet wywołać uczucie pieczenia. Zapalenie stawów może powodować ból po długim okresie siedzenia lub po pierwszym przebudzeniu rano.

Przerost dużego palca u nogi może utrudnić lub nawet uniemożliwić zgięcie palca. Skutkuje to sztywnym palcem, zwanym także hallux rigidus.

Zmiana wyglądu

Zapalenie stawów powoduje stan zapalny, więc prawdopodobnie zauważysz obrzęk wokół stawu stopy. Uszkodzona chrząstka powoduje, że kości ocierają się o siebie. Twoje ciało będzie próbowało naprawić to przez powiększanie kości. Tworzy to kościste wypukłości zwane ostrogą kostną.

Możesz nie zdawać sobie sprawy z ostrych kości, dopóki nie rozwiniesz widocznego guza lub kalusa na palcach. W miarę jak zmienia się duży palec u nogi, może on zacząć naciskać na inne palce, powodując powiększenie stawu u podstawy dużego palca. Jest to tzw.

Trudności w chodzeniu

Chodzenie może być problemem, jeśli nie możesz zgiąć dużego palca. Jeśli nie masz już strzyków, brak równowagi w sposobie poruszania się może sprawić, że będą bardziej rozwinięte. Kiedy chodzisz, bunty naciskają na twoje buty, powodując duży palec u nóg, który naciska na twoje palce u nóg. To sprawia, że ​​chodzenie jest bolesne. Z biegiem czasu guzy mogą prowadzić do odcisków, zrogowaciałych i młotków, które są zgięte w dół.

Przyczyny Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów

Ryzyko wystąpienia OA zwiększa się wraz z wiekiem. Jest to głównie spowodowane zużyciem. Twoje ciało staje się mniej zdolne do wyleczenia uszkodzonej chrząstki z wiekiem. Bardziej prawdopodobne jest, że rozwiniesz OA, jeśli masz historię rodzinną lub jesteś otyły.

Stwardnienie kolczystokomórkowe może również wystąpić z powodu urazu palca stopy lub deformacji stopy. Sztywność w dużym palcu zaczyna się na ogół w wieku od 30 do 60 lat.

Zabiegi domowe Leczenie domowe

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC) i przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk. Umieszczenie okładów z lodu na palcach może dać chwilową ulgę.

Wybór odpowiedniego obuwia może mieć duże znaczenie.Wysokie obcasy, obcisłe buty i spiczaste buty mogą zachęcać do tworzenia się guzików. Możesz również skorzystać z wkładek lub podpór łukowych. Zawsze pozwalaj na dużo miejsca na wielki palec u nogi.

Dodatkowa waga dodaje stresu kościom Twoich stóp, więc uważaj na swoją dietę i regularnie ćwicz. Te modyfikacje stylu życia mogą pomóc Ci poczuć się lepiej, ale nie powstrzymują progresji OA.

Leczenie Leczenie zapalenia stawów

Lekarz prawdopodobnie wykona prześwietlenie stopy, aby spojrzeć na ostrogi kostne i ocenić utratę funkcji stawu. Mogą zalecać niestandardowe wkładki lub buty, które mają sztywne podeszwy i spodni rocker.

Twój lekarz lub fizjoterapeuta może pokazać Ci, jak wykonywać ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia stóp. W niektórych przypadkach pomocna może być szyna lub klamra. Chodząca laska może pomóc Ci poczuć się bardziej stabilnie.

Lekarz może wstrzyknąć sterydy bezpośrednio do stawu. W razie potrzeby mogą powtórzyć tę procedurę. Jeśli leki OTC nie są skuteczne, lekarz może przepisać inne leki.

Operacja

W cięższych przypadkach lekarze mogą chirurgicznie usuwać uszkodzoną chrząstkę i utrwalać staw w stałej pozycji, która jest nazywana fuzją lub artrodezą. Mogą to zrobić za pomocą płyty i śrub lub przewodów. Niektórzy pacjenci mogą skorzystać z operacji wymiany stawów, która nazywa się artroplastyką. Możliwości chirurgiczne będą zależeć od poziomu aktywności i tego, czy twoje czynności wymagają ruchu stawu śródstopno-paliczkowego. Zapytaj swojego lekarza, czy jesteś dobrym kandydatem na operację, jeśli leczenie nie pomoże.

ZapobieganieCzy zapobiegasz chorobie zwyrodnieniowej stawów?

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby zapobiec OA:

Zachowaj zdrową wagę

Utrzymanie zdrowej wagi może pomóc w uniknięciu dodatkowych stresów. Fundacja Arthritis mówi, że za każdy 1 funt, który zyskujesz, twoje kolana muszą wspierać 4 dodatkowe funty stresu. Z biegiem czasu ten dodatkowy stres doprowadzi do zerwania twoich stawów.

Utrzymuj prawidłowy poziom cukru we krwi

Osoby z cukrzycą typu 2 są dwukrotnie bardziej narażone na artretyzm. Ostatnie badania pokazują, że wysoki poziom cukru we krwi może pomóc w tworzeniu się cząsteczek, które powodują usztywnienie chrząstki. Osoby z cukrzycą również doświadczają zapalenia, które może spowodować utratę chrząstki.

Bądź w formie

Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie podtrzymujące twoje stawy. Utrzymuje również twoje mięśnie stawów. Uzyskanie 30-minutowej aktywności fizycznej pięć razy w tygodniu może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera.

Zadbaj o wszelkie obrażenia

Bardziej prawdopodobne jest zapalenie stawów w stawach, które odniosłeś. Podczas uprawiania sportu należy nosić odzież ochronną. Ćwicz dobre techniki podnoszenia, gdy nosisz ciężkie przedmioty.