Biegunki - jak sobie radzić? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego
Spisu treści:
Jak wiedzą rodzice małych dzieci, czasami te małe dzieci mają ogromną ilość stolca, a często mogą być luźne lub rzadkie. dość powszechne, a nawet ma nazwę: biegunka u dzieci
Co to jest?
Biegunka malucha nie jest prawdziwą chorobą lub chorobą, ale jest jedynie objawem, często występuje u małych dzieci i nie stanowi zagrożenia dla ich zdrowia. biegunka ma zwykle następujące cechy probiercze:
- Biegunka jest bezbolesna.
- Biegunka często jest cuchnąca.
- Dziecko ma trzy lub więcej epizodów dużych, Nieprawidłowy stolec przez co najmniej cztery kolejne tygodnie.
- Biegunka często zawiera niestrawione pokarmy i śluz.
- Biegunka pojawia się podczas czuwania.
- Objawy pojawiają się między 6 a 36 miesiącem życia, ale mogą utrzymywać się przez preschoo l.
- Objawy zwykle ustępują przed osiągnięciem wieku szkolnego lub wcześniejszego, a 90 procent dzieci nie ma rozwolnienia przed 40. miesiącem życia.
Często stwierdza się, że biegunka często rozpoczyna się po ataku zapalenia żołądka i jelit. Jest to wirusowe zapalenie żołądka i jelit, które zwykle powoduje gorączkę, ból brzucha, wymioty i biegunkę. Po wyleczeniu się z tej ostrej, intensywnej choroby dziecko może kontynuować bezbolesne częste stolce, jak opisano powyżej, ale zachowuje się doskonale. W tej sytuacji rodzice często czują, że "choroba" utrzymuje się, ale dziecko jest zdrowe, rośnie, je i czuje się dobrze, w wyraźnym przeciwieństwie do sposobu, w jaki pojawiły się podczas choroby zakaźnej.
Co powoduje to?
Więc jeśli biegunka malucha różni się od choroby zakaźnej, a dziecko jest poza tym w porządku, co ją powoduje? To nie do końca wiadomo, ale najnowsza teoria mówi, że wiele czynników odgrywa rolę, w tym następujących.
- Dieta : małe dzieci często przyjmują nadmiar soku i innych płynów o wysokiej zawartości fruktozy i sorbitolu, które są związane z biegunką u niemowląt. Zaakceptowano również dietę o bardzo niskiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości błonnika.
- Zwiększony czas przejścia przez jelit : W przypadku niektórych małych dzieci żywność bardzo szybko przemieszcza się przez okrężnicę, co prowadzi do mniejszej absorpcji wody, co prowadzi do luźniejszych stolców.
- Zwiększona aktywność fizyczna : Aktywność fizyczna została powiązana z ogólnie zwiększonym stoolingiem.
- Indywidualna mikroflora jelitowa : Każdy jelit zawiera miliardy zarazków, ale są to niezbędne zarazki wspomagające trawienie. Jednak dokładny skład tego gęstego mikrobiomu różni się w zależności od osoby, a niektóre małe dzieci mają kolekcję bakterii, które promują luźniejsze stolce.
Co mogę z tym zrobić?
Ponieważ dziecko z dziecinną biegunką jest z definicji zdrowe i kwitnie, większość ekspertów nie zaleca żadnego leczenia farmakologicznego.
Dlatego nie ma "lekarstwa" na biegunkę u malucha, ponieważ nie jest to choroba.Ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby było lepiej.
Śledź posiłki
Prowadź dziennik jedzenia i odnawiaj go do ilości, częstotliwości i czasu biegunki. Może to pomóc lekarzowi twojego dziecka wyeliminować wszelkie inne przyczyny biegunki, które są bardziej niepokojące, takie jak nietolerancja pokarmu lub alergie.
Sprawdź Bloody Stool
Upewnij się, że w kale nie ma krwi. Wydaje się to oczywiste dla dzieci wciąż w pieluchach, ale upewnij się, że sprawdzasz stołek tych, którzy są na nocników, ponieważ mogą o tym nie wspomnieć. Jeśli znajdziesz krew w stolcu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem swojego dziecka.
Czasami krew w stolcu może być mikroskopijna, więc pediatra dziecka może poprosić o próbkę kału, aby sprawdzić krew, jeśli istnieje jakakolwiek obawa.
Ponadto należy porozmawiać z lekarzem, jeśli u dziecka występuje biegunka, utrata masy ciała lub słaby przyrost masy ciała, wymioty, gorączka, bóle brzucha lub stolce, które są tłuste lub tłuste.
Pomiń soki owocowe
Ogranicz sok i inne płyny z fruktozą i sorbitolem, takie jak napoje dla sportowców i napoje gazowane. Utrzymuj łączną ilość soku, jeśli w ogóle, do mniej niż 8 uncji dziennie.
Zwiększ spożycie błonnika
Większa ilość błonnika może pomóc w stabilizacji stolca. Wybierz pełnoziarniste zboża i pieczywo, fasolę oraz świeże owoce i warzywa. Dodanie trochę więcej tłuszczu do diety może również pomóc.
To może być zaskakujące, ponieważ tak wiele uwagi poświęcono ograniczeniu spożycia tłuszczu. Ale jeśli twój maluch nie ma nadwagi i dostaje dużo ćwiczeń, jak większość, to trochę więcej tłuszczu powinno być w porządku. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli jest to odpowiednie dla Twojego dziecka. Jeśli dodasz tłuszcz, spraw, aby był zdrowym tłuszczem, takim jak nabiał, awokado, oliwa z oliwek lub jajka.
Wypróbuj probiotyki
Probiotyki są dostępne bez recepty. Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które są korzystne dla twojego organizmu. Prawdopodobnie nie zaszkodzi to dziecku i może pomóc. Jednak nie ma badań, które wykazałyby, że są skuteczne.
Jedzenie na wynos
Jeśli zrobiłeś to wszystko, a twoje dziecko rzeczywiście rośnie, je i zachowuje się normalnie, ale wciąż ma biegunkę, nie musisz się martwić.
Jest to jeden z tych problemów dzieciństwa, który jest dużo gorszy dla rodzica - lub ktokolwiek musi posprzątać dziecko - niż dla dziecka. Więc jeśli wszystko inne jest w porządku, należy rozważyć biegunkę malucha bardzo podobne do napadów złości, ząbkowania i ssania kciuka. To też minie.
Ból brzucha i biegunka: 21 przyczyn, sposobów leczenia i zapobiegania
Biegunka Biegunka: Jak długo to trwa i jak możesz go leczyć?
Pokaz slajdów: co karmić dziecko w 1. roku życia
Oto Twój przewodnik po produktach pierwszego roku, w tym płatkach zbożowych i produktach dla niemowląt. Plus wskazówki dotyczące rozpoczynania pracy dziecka z pokarmami stałymi.