Testowanie twardych cukierków: czy to naprawdę jest tak źle dla nas PWD?

Apropos na Halloween w ubiegłym tygodniu, lekarz, którego znam - który jest endokrynologiem - zaproponował mi ostatnio kawałek twardego cukierka. Od niechcenia. Bez wahania. Kiedy się uśmiechnąłem i zauważyłem, że mój "stan" powstrzymuje mnie przed tymi rzeczami, nalegał, bym był "obsesyjny".

Z pewnością jeden kawałek twardego cukierka nie zrobi zbyt wiele dla twojego cukru we krwi, prawda?

Ummm, to robię, kiedy jestem niska. Dla mnie to leczenie , wiesz …?

Cała sprawa sprawiła, że ​​poczułem walidację w moim uprzedzeniu, że większość lekarzy - nawet tych, którzy leczą cukrzycę na życie - naprawdę ma żadnego pomysłu co to znaczy żyć z typem 1 .

Ale potem zgadywałem siebie.

Może miał rację … może jeden cukierek nie popsułby w końcu szczęśliwego cukru we krwi (nie, że my, ludzie, możemy trzymać się tylko jednego kawałka!)

W każdym razie, tam był tylko jeden sposób, aby się dowiedzieć. Musiałbym przeprowadzić badania empiryczne. Zdecydowałem się na trzykrotny test N na 1.

Pierwszego dnia, przed lunchem, byłem zachwycony 115 (rodzaj #BGnow, który sprawia, że ​​jedzenie wydaje się bardziej złe niż kiedykolwiek, wiesz?). Kiedy zbierałem na lunch jakiś ser, złapałem jeden z tych truskawkowo wyglądających zawijanych twardych cukierków z lady sklepowej i włożyłem do ust. Cukier i wszystko. Właśnie tak. Bez hypo parzystości.

Piętnaście minut później miałem już 132 punkty. Skok tylko 17 punktów. Hmmm.

Za drugim razem, zacząłem od ślicznego 120 o 10: 55 w poniedziałek. Bardzo podobał mi się Werther's Original (po tym, jak nie udało mi się znaleźć moich ulubionych ulubionych słodyczy, Coffee Nips). Piętnaście minut później byłem na 136, więc skok 16 punktów. Jak na ironię, o 11: 36 rano, wróciłem do 129 mg / dL - jeśli masz wiarę w dokładność pomiaru glukozy, to znaczy.

W sesji trzeciej obudziłem się w doskonałej rundzie 100 mg / dL. Dla nauki rzuciłem kolejnego Werthera i czekałem 20 minut. Tym razem osiągnąłem 126, czyli prawie 30-punktowy zysk od jednego małego frajera.

OK, więc moje ledwo zbliżone do naukowych badań pokazuje, że jeden twardy cukierek podnosi mój poziom cukru we krwi o 16-26 punktów.

Cóż, to mówi mi, że jeśli chcę używać tych frajerów, żeby leczyć niski poziom, prawdopodobnie potrzebuję 2-3 z nich.

Mówi mi również, że jeśli coś tak malutkiego (a przez to niewypełnionego) podnosi mój poziom cukru we krwi przez to dużo, lepiej jest unikać, kiedy nie jestem niska.

A więc, co się ostatnio stało w endoskopach? Czy próbujesz sprawić, żebym poczuł normalny czy coś? !

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine.Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.