Zapytaj D'Mine: Tajemnice standardów glukozy, przygotowanie do podróży międzynarodowych

Dobrze wiedzieć, co nie wiesz. Częścią naszej misji tutaj, w sobotniej rubryce na temat porady dotyczącej cukrzycy Ask D'Mine , jest zerknięcie za zasłony niemal wszystkiego - jak to często bywa, konwencjonalna mądrość nie jest tak mądra, jak mogłoby się wydawać.

Cóż, po prostu przeczytaj dzisiejszą kolumnę, a zrozumiesz sens. Przywitajcie się z naszym gospodarzem Wil Dubois, weteranem typu 1, autorem diabetyków i pedagogiem społeczności, który widział to wszystko w klinice, w której pracuje w Nowym Meksyku.

{ Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }

Lacey z New Jersey, typ 1, pyta : Skąd pochodzą te wszystkie liczby docelowe, z którymi mamy się spotkać? Kto wybiera nasze docelowe poziomy glukozy, ciśnienia krwi i cholesterolu? Wygląda na to, że zawsze się zmieniają! Czy są rzeczywiście jakieś badania na poparcie tych liczb?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine : Uwaga na temat spoilerów: Jestem tutaj, aby zniszczyć niewinność wszystkich. Jeśli nadal chcesz wierzyć w jednorożce, wróżki, czyste bezstronne badania medyczne i Wielką Dynie - nie czytaj dalej. Przepraszam, Virginia. Nie ma diabelskiego Mikołaja.

Zaraz po tym, jak przyszło twoje pytanie, brałem udział w seminarium internetowym prowadzonym przez jednego z czołowych kardiologów w kraju. Zadałam mu to pytanie. Z powodów, które wkrótce będą jasne, poprosił mnie, bym nie zacytował go po imieniu.

Wszystkie nasze główne cele, HbA1c, lipidy, ciśnienie krwi, a nawet liczby liczników palców, jak mi powiedziano, nie są oparte na konkretnych badaniach naukowych, które skutkują dowodem < że te liczby są lepsze; ale są wybierane przez eksperckie panele konsensusu. Panele te wydają "oświadczenia konsensusu" na temat celów, które lekarze powinni stosować jako cele leczenia.

Cytując z American Diabetes Association, oświadczenie consensus "reprezentuje zbiorczą analizę, ocenę,

i opinię opartą , w części na temat przebiegu konferencji." (Podkreślenie dodane przeze mnie .) Następnie stwierdzają: "Potrzeba konsensusu pojawia się, kiedy klinicyści lub naukowcy pragną wskazówek dotyczących przedmiotu, dla którego istnieje względny niedobór" dowodów ", które w przeciwnym razie pozwól na bardziej jednoznaczne oświadczenie. " Innymi słowy, gdy nie ma faktów, eksperci zbiorowo je wymyślają.

Oczywiście, nie jest tak źle, jak ja to robię. Na przykład, z prawdziwych badań wiemy, że wyższy poziom cukru we krwi jest bardziej niebezpieczny niż niższy poziom cukru we krwi. Z prawdziwych badań wiemy, że znacznie wyższe ciśnienie krwi jest bardziej niebezpieczne niż niższe ciśnienie krwi.

O ile niższy jest idealny w obu przypadkach, to jednak rzadko się go bada. Eksperci po prostu wybierają kilka liczb.

Aby wyjaśnić, że jest to wielka kupa gówna, jak to brzmi, powiedziałem do tego wiodącego kardiologa: "Więc mówisz mi, że grupa facetów po prostu siada i używa Ouija Board, aby wybrać nasze docelowe liczby? "

Poprosił mnie, abym powtórzył moje pytanie.

Dwa razy.

Nastąpiło bardzo ciche milczenie, a potem on powiedział: "Nie, używamy wielu tablic Ouija, a my nie jesteśmy

grupą facetów ." Jakby można było powiedzieć, że tak wielu inteligentnych ludzi w jednym pokoju mogłoby się mylić? Naukowcy uważali, że ziemia jest płaska. Powiedzieli, że ludzie nigdy nie będą latać. Że wejście w kosmos byłoby niemożliwe. Komputer osobisty nigdy by się nie złapał.

Czy muszę dalej mówić o zbiorowej mądrości inteligentnych ludzi?

Kilka dni później zadzwoniłem i znalazłem endo, który siedział na wielu panelach ekspertów. On też zapytał

nie , czy został zidentyfikowany po nazwisku, ale powiedział mi, że panele ekspertów zazwyczaj składają się z siwych białych mężczyzn ", którzy siedzą i ponoszą za sobą cały dzień do godziny 16, a potem zdają sobie sprawę, że nadszedł czas na martini. i szybko wyciągnij kilka liczb z powietrza. " W tym momencie zacząłem flirtować z pomysłem zatrzymania wszystkich moich leków z wyjątkiem insuliny.

Dr. H. Gilbert Welch, autor Over-Diagnosed, jest niezwykle krytyczny wobec eksperckiego systemu konsensusu i wskazuje, że zmiana docelowych wartości ciśnienia krwi nawet o 10 punktów powoduje, że Big Pharma miliony nowych klientów-do-życia. Podkreśla on również, że typ ekspertów zasiadających w tych panelach jest również często typem ekspertów, którzy otrzymują wynagrodzenie członków biur Big Speakers Speakers.

Nie sugeruje żadnego konfliktu interesów ani niczego w tym rodzaju.

Tak. Lacey. Przepraszam. Co powinien zrobić diabetycy? Czy dzisiejsi eksperci mogą się mylić? Czy jutrzejsi eksperci spoglądają swoimi wyniosłymi nosami na dzisiejsze standardy? Prawdopodobnie.

Ale to wszystko, co mamy. A dzisiaj jest nam lepiej niż 50 lat temu. Dobrze? Żyjemy dłużej. Zdrowsze.

Wygląda na to, że może "eksperci" mają co najmniej dwie rzeczy. Sądzę, że będę kontynuował branie mojego meds … na teraz.

Ray z Teksasu, typ 1, pisze

: Uwielbiam latać i jeździć na wycieczki i nigdy nie mam problemów. Jednak nigdy wcześniej nie odbyłem podróży międzynarodowych i nie jestem pewien, czego się spodziewać Planuję przynieść skrypty, notatki do lekarza, przekąski o niskiej zawartości glukozy, wodę, normalne przekąski i dodatkowe zapasy, ale nadal nie jestem pewien, czego się spodziewać. Czy powinienem coś wiedzieć lub się przygotować?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine

: Przede wszystkim upewnij się, że masz paszport lub podróż zakończy się na lotnisku. I tak. Znam kogoś, kto prawie zapomniał o paszporcie, gdy wyjeżdżał na zagraniczną podróż. (A ponieważ nigdy wcześniej nie podróżowałeś za granicę, masz paszport, prawda?) Dobra wiadomość jest taka, że ​​według CDC, do 2050 roku na każde trzy lotnisko TSA przesiewacze bezpieczeństwa będą mieli cukrzycę, co ułatwi podróżnym PWD. Tak. Podróżowanie z Big-D nie będzie nic prostszego!

Poważnie, zakładając, że nie podróżujesz po całym świecie w 80 dni, podróże międzynarodowe przypominają podróże krajowe, tylko z powodu irytacji i kłopotów. Zakładając, że Twoja podróż trwa krócej niż miesiąc, upewnij się, że masz dość wszystkich leków i materiałów testowych. Spakowałbym to wszystko w moim bagażu podręcznym, gdybym był tobą. Jeśli pompa jest używana, to pompa jest dostarczana. W rzeczywistości, spakowałbym margines błędu na więcej wszystkiego, niż potrzebujesz, gdybym był tobą.

Poproś swojego dostawcę usług medycznych o wydanie

kopii wszystkich recept lekarskich. Nie chodzi o bezpieczeństwo na lotniskach, ale o pomoc w zabezpieczeniu większej ilości surowców na wypadek, oh … nie wiem … wulkan lub coś urywa się w Islandii i nie można lecieć samolotem zgodnie z planem. List od twojego Doktora podsumowujący twoje medyczne warunki, przybory i meds może także gładzić nad jakimś potencjalnym kłopotami bezpieczeństwa lotniska. Jeśli chodzi o hipo-przekąski, nie byłem przez jakiś czas za granicą, ale niedawno polecieliśmy w połowie konferencji w kraju i spakowałem około dwóch tuzinów butelek płynu Dex4. Mam kilka uniesionych brwi od ochroniarzy, ale bez kłopotów. W twoim przypadku musisz po prostu przewieźć tyle lotów (ile mogło to zająć wiele godzin). Po dotarciu do celu odkrywanie lokalnych przekąsek o wysokiej zawartości węglowodanów w celu obniżenia poziomu cukru we krwi to połowa przyjemności z podróżowania.

Jeśli myślisz, że potrzebujesz wody, musisz ją kupić (za nieco mniej za uncję niż francuskie perfumy) w bramie ochronnej. Nie będziesz mógł przewozić wody poprzez ochronę lotniska.

I oczywiście zawsze odwiedź witrynę TSA krótko przed podróżą, aby dokładnie sprawdzić wszelkie zmiany. Jeśli Al-Kaida umieści bombę insulinową w samolocie, pociągu lub samochodzie, nikt z nas nie będzie mógł ponownie podróżować.

Bon Voyage!

To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą

już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.