Przygotowanie do podróży na dużej wysokości z POChP

POChP lub przewlekła obturacyjna choroba płuc, jest rodzajem choroby płuc, która utrudnia oddychanie, a stan ten jest zazwyczaj spowodowany długotrwałym działaniem drażniących płuc, takich jak w postaci dymu papierosowego lub zanieczyszczenia powietrza Ludzie z POChP zwykle doświadczają duszności, świszczącego oddechu i kaszlu.

Jeśli masz POChP i lubisz podróżować, prawdopodobnie już wiesz, że na dużej wysokości może pogorszyć się objawy POChP. Twoje ciało musi pracować ciężej, aby przyjmować taką samą ilość tlenu, jak na wysokościach bliżej poziomu morza, co odciąża twoje płuca i utrudnia oddychanie.Działanie na wyższych wysokościach może być szczególnie trudne, jeśli masz POChP, jak również inny stan, taki jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub cukrzyca Warunki sed do wysokości na więcej niż kilka dni mogą również wpływać na serce i nerki.

W zależności od nasilenia objawów POChP konieczne może być uzupełnienie oddechu tlenem na wysokich wysokościach, szczególnie powyżej 5000 stóp. ^. To może pomóc w zapobieganiu niedoboru tlenu.

Standardowe ciśnienie powietrza w komercyjnych lotach lotniczych odpowiada równowartości od 5 000 do 8 000 stóp nad poziomem morza. Jeśli musisz przynieść dodatkowy tlen na pokładzie, będziesz musiał uzgodnić to z linią lotniczą przed lotem.

Co to jest duża wysokość?

Powietrze na wyższych wysokościach jest zimniejsze, mniej gęste i zawiera mniej cząsteczek tlenu. Oznacza to, że musisz wziąć więcej oddechów, aby uzyskać taką samą ilość tlenu, jak na niższych wysokościach. Im wyższa elewacja, tym trudniejsze staje się oddychanie.

• na dużych wysokościach: 4, 921 stóp do 11, 483 stóp / 1, 500 metrów do 3, 500 metrów
• na bardzo dużych wysokościach: 11, 483 stóp do 18, 045 stóp / 3, 500 metrów do 5, 500 metry
• ekstremalna wysokość: większa niż 18, 045 stóp lub 5, 500 metrów

Choroba wysokościowa

Ostra choroba górska, znana również jako choroba wysokościowa, może rozwinąć się podczas dostosowywania zmian jakości powietrza na wyższych wysokościach. Najczęściej występuje na wysokości około 8 000 stóp lub 2, 400 metrów nad poziomem morza.

Choroba wysokościowa może dotknąć ludzi bez POChP, ale może być cięższa u osób, które cierpią na POChP lub inne schorzenia płuc. Ludzie, którzy wywierają fizyczne wysiłki, są bardziej narażeni na chorobę wysokościową.

Choroba wysokościowa może być łagodna lub ciężka. Jego wczesne objawy mogą obejmować:

• duszność
• zawroty głowy
• zmęczenie
• zawroty głowy
• ból głowy
• nudności
• wymioty
• szybki puls lub bicie serca

Gdy ludzie z wysokością choroba utrzymuje się na wyższych wysokościach, objawy mogą nasilać się i wpływać na płuca, serce i układ nerwowy. Kiedy to nastąpi, objawy mogą obejmować:

• zamieszanie
• przekrwienie
• kaszel
• ucisk w klatce piersiowej
• zmniejszenie świadomości
• bladość lub przebarwienie skóry z powodu braku tlenu

bez dodatkowego tlenu, Choroba wysokościowa może prowadzić do niebezpiecznych warunków, takich jak obrzęk mózgu o dużej wysokości (HACE) lub obrzęk płuc o dużej wysokości (HAPE).Może pojawić się HACE, gdy w płucach gromadzi się zbyt wiele płynów, podczas gdy HAPE może się rozwijać z powodu gromadzenia się płynu lub obrzęku mózgu.

Osoby z POChP powinny zawsze przynosić z sobą suplementację tlenową podczas długich lotów samolotowych i wycieczek w góry. Pomoże to zapobiec rozwojowi choroby wysokościowej i nasileniu objawów POChP.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Przed podróżą ważne jest, aby spotkać się z lekarzem, aby omówić, w jaki sposób twoja podróż może wpłynąć na objawy POChP. Twój lekarz może dalej wyjaśnić chorobę wysokościową, jak może wpłynąć na twój oddech i jak możesz być lepiej przygotowany. Mogą ci zalecić przyjmowanie dodatkowych leków lub dostarczanie dodatkowego tlenu podczas podróży.

Jeśli obawiasz się, w jaki sposób objawy POChP mogą zostać zaostrzone przez warunki na dużej wysokości, poproś lekarza o wykonanie pomiaru niedotlenienia dużej wysokości. Ten test oceni twój oddech na poziomach tlenu, które są symulowane, aby przypominać te na wyższych wysokościach.

Przenoszenie się na obszary o dużej wysokości

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie cierpiący na POChP powinni zamieszkiwać miasta położone bliżej poziomu morza. Powietrze staje się cieńsze na dużych wysokościach, przez co trudniej oddychać. Dotyczy to szczególnie osób z POChP. Muszą bardziej się starać, aby do płuc dostały się wystarczające ilości powietrza, które mogą z czasem wytrenować płuca i doprowadzić do innych schorzeń.

Lekarze często odradzają przenoszenie się na obszary wysoko położone. Często oznacza to obniżenie jakości życia osób z POChP. Jednak skutki dużej wysokości na objawy POChP mogą być różne u poszczególnych osób. Powinieneś spotkać się z lekarzem, jeśli rozważasz stałe przeniesienie się do miasta na wyższym poziomie. Ty i twój lekarz możecie omówić ryzyko takiego ruchu i jego wpływ na objawy POChP.