Co to jest wydanie Myofascial?

Co to jest wersja Myofascial?

Uwalnianie mięśniowo-powięziowe jest rodzajem fizjoterapii często stosowanej w leczeniu zespołu bólu mięśniowo-powięziowego. Zespół bólu mięśniowo-powięziowego to przewlekłe zaburzenie bólu spowodowane wrażliwością i napięciem w tkankach mięśniowo-powięziowych. Te tkanki otaczają i wspierają mięśnie w całym ciele. Ból zazwyczaj pochodzi z określonych punktów w tkankach mięśniowo-powięziowych zwanych "punktami spustowymi". "

Uwalnianie mięśniowo-powięziowe koncentruje się na zmniejszaniu bólu poprzez łagodzenie napięcia i napięcia w punktach spustowych. Nie zawsze łatwo jest zrozumieć, jaki punkt spustu jest odpowiedzialny za ból. Lokalizacja bólu w określonym punkcie wyzwalania jest bardzo trudny. Z tego powodu uwalnianie mięśniowo-powięziowe jest często stosowane na rozległym obszarze mięśni i tkanek, a nie w pojedynczych punktach.

Jak to działa? Jak działa wydolność mięśniowo-powięziowa?

Większość zabiegów uwalniania mięśniowo-powięziowego odbywa się podczas sesji masażu. Mogą go również zaoferować niektórzy chiropraktycy i tradycyjni lekarze.

Twój terapeuta delikatnie masuje miofasię i odczuwa sztywność lub napięcie. Normalna myofascia powinna być giętka i sprężysta. Terapeuta rozpocznie masowanie i rozciąganie obszarów, które czują się sztywne przy lekkim ręcznym nacisku. Następnie terapeuta wspomaga tkankę i osłonę wspomagającą w uwolnieniu nacisku i ucisku. Proces ten jest powtarzany wiele razy w tym samym punkcie spustu i innych punktach spustowych, dopóki terapeuta nie odczuje całkowitego zwolnienia napięcia.

Odkryj 10-stopniowy program walki z przewlekłym bólem amerykańskiego zespołu przewlekłego bólu "

Te obszary, w których pracuje masażysta, mogą nie znajdować się w pobliżu miejsca powstawania bólu lub bólu Najważniejsze jest to, że uwalnianie mięśniowo-powięziowe działa na szerszą sieć mięśni, które mogą powodować ból, i próbuje zmniejszyć napięcie w całym ciele poprzez zwolnienie punktów spustowych w szerokiej części układu mięśniowego.

Kto pomaga, może odnieść korzyść z uwolnienia mięśniowo-powięziowego

Pacjenci z zespołem bólowym mięśniowo-powięziowym często odnoszą korzyści z tego rodzaju terapii Osoby, które doświadczają przewlekłych bólów głowy mogą również odczuwać ulgę w wypływie mięśniowo-powięziowym, a delikatne masowanie napiętych mięśni w szyi i wokół szyi i wokół szyi może zmniejszyć bóle głowy.

Niektóre osoby z niewydolnością żylną, które występują, gdy krew w głębokich żyłach nogi, mogą być również kandydatami do uwolnienia mięśniowo-powięziowego.W trakcie niewydolności żylnej, basen krwi rozciąga się i wewnętrznie uszkadza żyły w twoich nogach. Możesz odczuwać bolesne i bolesne uczucie w zajętej kończynie. Wypływ mięśniowo-powięziowy może być stosowany w połączeniu z innymi terapiami w celu zmniejszenia puli i bólu spowodowanego niewydolnością żylną.

Zagrożenia Jakie są zagrożenia związane z uwalnianiem mięśnia sercowego?

Uwalnianie mięśniowo-powięziowe za pomocą masażu ma bardzo niewielkie ryzyko. Niezależnie od tego, czy próbujesz się odprężyć, czy chcesz złagodzić bóle kręgosłupa, terapia masażu może być korzystna dla zmniejszenia bólu.

Jednakże masaż nie jest idealny dla ludzi:

• z oparzeniami, ranami lub bolesnymi ranami
• ze złamaniami lub złamanymi kościami
• z delikatnymi lub słabymi kościami
• z zakrzepicą żył głębokich lub głęboką żyłą problemy
• przyjmowanie leków rozrzedzających krew

W bardzo rzadkich przypadkach terapia masażu może spowodować:

• krwawienie wewnętrzne
• czasowe porażenie lub trudności w poruszaniu mięśniami
• reakcja alergiczna na oleje, żele lub lotiony < uszkodzenie nerwów
• The ScienceDoes Science Support Myofascial Release?

Większość badań dotyczy masażu i manipulacji chiropraktycznych. Jednak istnieje kilka badań, które dotyczą konkretnie wydania mięśniowo-powięziowego. Jest tak dlatego, że style terapii różnią się w zależności od praktyka. Oznacza to, że trudno jest uzyskać szerokie wsparcie medyczne. Lekarze mogą bardziej polecać bardziej tradycyjne zabiegi.

Nadal, ze względu na względny brak ryzyka, wielu pacjentów z przewlekłym, a nawet krótkotrwałym bólem pleców, może być zainteresowanych próbą sprawdzenia, czy terapia przynosi ulgę. Jest to szczególnie ważne, jeśli starasz się uniknąć operacji.

Skonsultuj się z lekarzem dyżurującym z terapeutą masażem i lekarzem

Porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą, jeśli chcesz wypróbować moje wydanie powięziowe. Możesz mieć wielki sukces w tego typu alternatywnym leczeniu bólu pleców. Musisz jednak zdawać sobie sprawę z ryzyka i potencjalnych niebezpieczeństw, jak w przypadku każdego rodzaju leczenia.