Dieta niskowęglowodanowa o wysokiej zawartości tłuszczu dla diabetyków? | Zapytaj D'Mine

Witaj w naszym cotygodniowym poradniku na temat cukrzycy, Zapytaj D'Mine - z weteranem-gospodarzem typu 1, autorem cukrzycy i pedagogiem Wil Dubois. W tym tygodniu Wil ma kilka pytań na temat diety niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej i kilku nie tak przyjemnych komplikacji, które po prostu dodają więcej do mieszanej torby zdrowia, jaką mają ludzie z cukrzycą. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może pomóc …

{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }

Bhassker, typ 2 z Indii, pisze: Jako 22-letni diabetyk na insulinie (zarówno Humalog, jak i Lantus) i ostatnio zamieniony na LCHF (Low-Carb High-Fat dieta), Chciałbym, abyś miał opinię na temat tego, czy dobra kontrola poziomu cukru we krwi z niewielką pomocą insuliny jest lepsza niż bardzo ścisła kontrola przez samą dietę. Moja HbA1c wynosi 6. 4 i zamierzam zejść poniżej 6.

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Myślę, że Omnes viae Romam ducunt . To łacina "wszystkie drogi prowadzą do Rzymu. "To także moja filozofia kontroli cukrzycy. Nie ma nikogo, ani lepszego, ani gorszego sposobu na dotarcie do miejsca przeznaczenia miasta kontroli. Każda droga, każda terapia, która doprowadzi cię tam, gdzie idziesz, jest dobra. Sztuką jest znaleźć tę, która jest najłatwiejszą i najbardziej efektywną ścieżką dla ciebie.

Ale to zabawne, że piszesz do mnie z Indii, a nie z Włoch, ponieważ wydaje mi się, że z A1C o wartości 6. 4 już dotarłeś do celu. To jest godna pozazdroszczenia ocena A1C, która sprawi, że większość ludzi będzie szczęśliwa. Dlaczego chcesz mieć mniej niż 6 lat?

Mam wrażenie, że poniżej 6 roku życia ryzykujesz, że masz sześć stóp pod ziemią.

Specjalnie dla osób używających insuliny, większość osób z niskimi odsetkami HbA1 ma dużo hipo (radykalni ludzie o niskiej zawartości węglowodanów nie zgadzają się ze mną w tej sprawie), a te robale mogą cię zabić - hipo, to znaczy nie radykalne tłum węglowodanów. Tak więc sądzę, że jeśli naprawdę chcesz A1C w zakresie bez cukrzycy, jedyny bezpieczny sposób to zrobić z samą dietą, nie używając żadnych leków, które sztucznie obniżają poziom cukru we krwi.

Teraz, gdy stwierdzasz, że jesteś niedawno nawróconym na dietę o niskiej zawartości węglowodanów, chcę cię ostrzec, że możesz potrzebować obniżyć dawki insuliny. Prawdopodobnie nie będziesz potrzebować aż tak dużo, aby pokryć posiłki o niższym wpływie. Czy zdołasz z nich zrezygnować i nadal będziesz mieć jeszcze mniej cukru? Nie po to, by padać na Twojej rzymskiej drodze, ale szczerze mówiąc, jestem sceptyczny, że ktoś, kto wymaga dwóch insulin, może teraz obniżyć poziom HbA1c stosując samą dietę. Ale oczywiście zależy to od tego, ile insuliny zużywasz i jak dużo węglowodanów jadłeś przedtem. Twoja waga również wchodzi w grę.Gdybyś był raczej … ah … mocny przedtem i stracił kilka kilogramów na diecie LCHF, to zmieni twoją oporność na insulinę. Więc kto wie?

Och, ale proszę, miej oko na swój cholesterol, ok? To atak serca, który występuje w większości przypadków typu 2. Ryzyko zawału serca jest związane z cholesterolem, a dieta wysokotłuszczowa może zwiększać poziom cholesterolu. Lub, jak mój dziadek lubił mówić: "Jeśli to nie jest jedna przeklęta rzecz, to jest inna. "

Cary, świetny typ z Nebraski, pisze: U mojego syna zdiagnozowano T1D w kwietniu 2014 r. W wieku 23 lat. Jest w stanie dobrze kontrolować poziom cukru we krwi (na Omnipod), a jego ostatni A1C 6. 0. Złą wiadomością jest to, że niemal natychmiast po postawieniu diagnozy zaczął odczuwać silny ból stóp i problemy żołądkowe. Jest na 1800 mg gabapentyny dziennie i właśnie zdiagnozowano nieprawidłowości w opróżnianiu żołądka. Jakby tego było mało, we wrześniu zdiagnozowano raka tarczycy i usunięto go. Następnie musiał odejść z lekarskiej szkoły prawniczej, ale planuje wrócić w styczniu. Nadal odczuwa ból stopy, choć jest nieco lepszy. Dlaczego tak się dzieje na tak wczesnym etapie? Czy to jest to, na co on ma czekać na zawsze?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Cóż, to jest do bani. Masz rację, że cukrzyca nie powinna mieć czasu, aby zepsuć mu żołądek lub wywołać neuropatię, co sugeruję, że ma on gabapentyn w maksymalnej dawce przyjmowanej na ból stóp. Powszechnie wiadomo, że oba rodzaje komplikacji powodują, że wyzwalają wiele lat podwyższonego poziomu cukru we krwi. I chociaż nie jest niczym niezwykłym rozpoznanie neuropatii występującej w diagnostyce typu 2s - ponieważ typ 2 może nie być rozpoznawany przez wiele lat - w typie 1, zwykle nie widzimy uszkodzenia nerwu aż do dziesięciu lat lub więcej po postawieniu diagnozy. Ma też skłonność do skakania po trochu, a nie jak burza. Na pewno coś niezwykłego dzieje się z twoim synem.

Dwie możliwości przeskakują do głowy, a jeden z nich nie spodoba się nawet jednemu. Czy twój prawnik był trochę złym chłopcem, kiedy był młodszy? Ponieważ istnieje rodzaj neuropatii zwanej toksyczną neuropatią, która jest spowodowana ekspozycją na toksyczne chemikalia … i … umm … niektóre narkotyki rekreacyjne. Widzimy również, że spożywanie metanolu może zatruć trzustkę. To prawda, że ​​jest to odcinek, ale może być tak, że jego problemy mają wspólną przyczynę jakiegoś toksycznego narażenia, czy to przypadkowego, czy też wynikającego z błędnych rekreacyjnych wypadów w świat niebezpiecznych chemikaliów, a nie z przyczyn biologicznych. Po prostu mówię'….

Inną możliwością, że spodoba ci się lepiej, jest to, że neuropatia (i problemy żołądkowe, które są również związane z nerwami) mogą być związane z rakiem, a nie z cukrzycą. Czy miał jakieś chemo? Chociaż rak tarczycy jest zwykle leczony bez niego, w niektórych przypadkach jest to wskazane, a niektóre leki chemoterapeutyczne powodują neuropatię, a osoby z D-rakami wydają się być bardziej narażone na ten efekt uboczny. A nawet jeśli nie potrzebuje chemii, nie mogę przestać zastanawiać się, czy połączenie zarówno raka, jak i cukrzycy w tym samym czasie, w tym samym wieku, może w jakiś sposób nam powiedzieć, że dzieje się coś dziwnego. Nie jestem wystarczająco inteligentny, żeby się dla ciebie dowiedzieć.

Ale jestem wystarczająco sprytny, aby wiedzieć, że nic jest na zawsze, i w tym przypadku jest to dobre. Nasze ciała i nasze choroby nie są wyryte w kamieniu. Są dynamiczne, żywe, ciągle się zmieniają - podobnie jak nasze narzędzia i leki.

Nie będę cię oszukiwać; historycznie neuropatię traktowano jako ulicę jednokierunkową. W rzeczywistości, gabapentyna twojego syna nie leczy neuropatii; to terapia paliatywna, co oznacza, że ​​po prostu maskuje ból, przynajmniej w pewnym stopniu, ale nie rozwiązuje problemu. Ale wierzę, że to się zmieni. Czemu?

Ponieważ w USA jest ponad 20 milionów ludzi, którzy mają jeden ze smaków neuropatii (istnieje ponad 100 podtypów). To sprawia, że ​​neuropatia jest prawie tak samo ważna jak sama cukrzyca. Czuję te pieniądze, prawda? A jeśli możemy, możesz założyć swoje buty, więc możesz również Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca i reszta paczki.

Przepraszam, nie wiem, dlaczego stało się to z nim w tak młodym wieku, a więc wkrótce po diagnozie. Ale obiecuję wam, to nie co ma na zawsze czekać. Dzisiaj jest najciemniejszy czas w nocy. Ma przed sobą wiele poranków.

Zastrzeżenie: To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.