VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
{ Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Kayla z Nebraski, typ 1, pisze: Ostatnio zauważyłem, że nie odczuwam zauważalnych oznak hipoglikemii. Wcześniej, kiedy mój cukier osiągnął niski poziom, zwykle poniżej 70., wstrząsałam, odczuwałam ciepłe uczucie w całym ciele, zaczynałam pocić się i cierpiałam na zawroty głowy. Jednak teraz nic nie czuję. Czy kiedykolwiek pojawią się znaki ostrzegawcze? A może od teraz mam tę nieświadomość?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Humpty Dumpty usiadł na ścianie. Humpty Dumpty miał wielki upadek. Oczywiście, nie czuł tego, ponieważ miał nieświadomą hipoglikemię. Kto wiedział, że Humpty to Egg With Diabetes (EWD)? Przede wszystkim: jeśli rozwinęłaś lub rozwijasz niedosłyszalność, musisz dużo częściej sprawdzać lub uzyskiwać CGM, ponieważ ryzykujesz upadkiem, z którego wszystkie konie króla i wszystkie ludzie króla nie będą w stanie ponownie cię przywrócić.
W pewnym momencie, w miarę postępu nieświadomości, w ogóle nie czujesz swoich słabości. Możesz zgasić światło bez ostrzeżenia. Albo zresztą bez skutecznego ostrzeżenia. Znam jednego badacza, który domaga się , że nie ma czegoś takiego jak nieświadoma hipnoza, ale to raczej próg detekcji spada do progu napadu. Innymi słowy, wyczuwasz swoją hipnozę, gdy się ściemniasz.
Okie-dokie. Czuję się o wiele lepiej, wiedząc, że tak naprawdę nie jestem nieświadomy - po prostu nie zdaję sobie sprawy z upływu czasu.
Nikt nie wie dlaczego, ale niedoczynność nie występuje częściej u kobiet z PWD niż u mężczyzn, częściej u osób starszych niż u młodszych i częściej u osób dorosłych (np.k. za. LADA) tłum. I udowadniając raz na zawsze, że żaden dobry uczynek nie jest karany, ci, którzy regularnie ćwiczą, są bardziej podatni na nieświadomość niż ci, którzy nie ćwiczą regularnie. Czy jest możliwe, że kobiety, osoby starsze, osoby z LADA i osoby ćwiczące częściej będą kontrolować maniaków na czole z poziomem cukru we krwi, co prowadzi ich do większej liczby hipo i tym samym do nieświadomości; czy ci ludzie mają trochę innej biologii? Nie wiem Nie sądzę, żeby to było już zbadane.
Są też pewne przypuszczenia, że niektóre leki mogą przyczyniać się do nieświadomości, w tym do beta-blokerów (dla wysokiego ciśnienia krwi) i powszechnych leków przeciwdepresyjnych SSRI.
Czy wróci ci zdolność do odczuwania hipnozy? Może. Możliwie. Ale prawdopodobnie nie. Dwie najczęstsze "kuracje", co ciekawe, to dwa najpopularniejsze leki na powieszenie: włosy psa, który cię ugryzł; lub mocną filiżankę joe.
Po pierwsze, na włosy psa. Wiele endo próbuje odwrócić tę nieświadomość przez celowe podawanie cukru we krwi PWD powyżej celu przez trzy do sześciu miesięcy. Teoria odtwarza kartę względnej hipoglikemii w odwrotnej kolejności. Pomyśl o tym w ten sposób: Powiedzmy, że twój dom ma 72 degresje, ale czujesz się trochę zimno. Nie chcesz obracać termostatu, bo zabija cię cholerny rachunek za media. Co robisz? Cóż, jeśli na dworze jest chłodniej, powiedzmy 65 stopni, możesz wyjść na zewnątrz na dziesięć lub piętnaście minut. Kiedy wrócisz, twój dom będzie się cieplej. Nie jest. Wciąż jest 72 stopnie. Czuje się tylko cieplej, ponieważ spędziłeś trochę czasu w czymś zimniejszym. Twoje ciało może dostosować się do "nowych normalnych" w taki sam sposób, jeśli chodzi o poziom cukru we krwi.
Uruchamianie przez pewien czas może skorygować czułość. Oczywiście, zbyt wysoki poziom może również doprowadzić Cię do śpiączki, ponieważ jesteś typem 1. I bieganie wysoko przez zbyt długie ryzyko rozjaśnienie ognia komplikacji. Może to zadziałać, ale nie jest to coś, co chcesz wypróbować samodzielnie. Myślę, że jest to dobry przykład czegoś, co chcesz zrobić z poradnictwem medycznym. (Jak te reklamy samochodów: profesjonalny kierowca, nie próbuj w domu.).
Zamiast tego możesz zainwestować w kartę Starbucks, ponieważ przynajmniej jedno badanie wykazało, że kofeina może być jednym ze sposobów na przywrócenie objawów hipo. Możesz wypróbować ten w domu. Ale nie spiesz się, jestem bardzo silnie kofeinowany i wciąż nie czuję swoich niskich.
Michele z Teksasu, typ 2, pyta: Chciałbym wiedzieć, czy insulina powoduje zwiększenie masy ciała. Powiedziano mi, że wiele tabletek na cukrzycę również powoduje przyrost wagi. Czy są jakieś leki na cukrzycę, które nie powodują zwiększenia masy ciała?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Właśnie zadałeś ostateczne pytanie dotyczące kurczaka lub jajka. Połowa najmądrzejszych lekarzy na temat cukrzycy na świecie przysięgnie na stos Biblii, Koranu i Tory, że insulina absolutnie powoduje przyrost wagi. Druga połowa najmądrzejszych doktorów diabetologicznych na planecie przysięgnie, że ten sam stos świętych książek, że sama insulina nie jest w żaden sposób winna za przyrost masy ciała, który jest obserwowany u niektórych osób po rozpoczęciu insulinoterapii.
Huh?
Oto problem. Przyrost masy ciała obserwuje się po rozpoczęciu insuliny, przez długi czas. Ale nie zawsze. Niektórzy doktorzy uważają, że natura hormonu powoduje przyrost wagi. Inni przyglądają się bliżej temu, co się dzieje, zanim rozpoczęto produkcję insuliny. Zwykle szalony-wysoki poziom cukru we krwi, to jest to, co. Szalony-wysoki poziom cukru we krwi oznacza, że glukoza (i zawarte w niej kalorie) są wrzucane do moczu. Dosłownie wysiewasz część jedzenia, które spożywasz, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki. Kiedy ustalasz poziom cukru we krwi, dodatkowe kalorie przechodzą do przechowywania tłuszczu, zamiast spłukiwać je w toalecie.Wielu ekspertów ds. Cukrzycy uważa, że właśnie stąd bierze się przyrost wagi. Jeśli spożywasz więcej kalorii, niż potrzebujesz, i naprawisz wysoki poziom cukru we krwi, nie zmniejszając ilości serów Nacho Doritos, przybierzesz na wadze. Jeśli jesz to, czego potrzebuje twoje ciało, nie przytyjesz. Oczywiście, jeśli straciłeś szalony-dużo wagi od wysokiego poziomu cukru we krwi zanim zostałeś zdiagnozowany, twój doktor może chcieć byś włożył trochę tego z powrotem dopóki nie wrócisz do zdrowej wagi.
Jeśli chodzi o drugą część twojego pytania, są leki na cukrzycę, które nie powodują zwiększenia masy ciała, a nawet niektóre, które pomagają schudnąć. Aby objąć wszystkie bazy tutaj znajduje się lista różnych leków na cukrzycę i ich wpływ na masę ciała:
leki na cukrzycę, które mają brak wpływu na masę w jedną lub drugą stronę: leki DPP-4 Januvia i Onglyza; colesevelam med Welchol; a AGI meds Glyset i Precose.
Medykami cukrzycy, które są związane z łagodnym wzrostem wagi są: leki z grupy pochodnych sulfonylomocznika Amaryl, DiaBet, Glucotrol, Glynase i Micronase; a klasą glinidową jest lek Prandin i Starlix.
Medyk cukrzycowy związany z lekkim lub umiarkowanym wzrostem masy to insulina we wszystkich swoich smakach.
Medykami cukrzycy, które są powiązane ze średnim wzrostem wagi są leki klasy TZD Actos i Avandia (obecnie wyciągnięte z ogólnego rynku z powodu ryzyka dla zdrowia serca).
Żadna z cukrzycy nie jest związana z "ciężkim" przybieraniem na wadze.
Po drugiej stronie monety leki przeciwcukrzycowe, które są powiązane z utratą masy , to: metformina, klasa meds Fortamet, Glucophage, Glumetza i Riomet; wstrzykiwalny GLP-1 jest lekiem Byetta i Victoza; i klasa pramlintide med Symlin.
Następnie mamy problem z polipeptydami lub lekami kombinowanymi, które łączą dwie klasy leków razem. Na przykład metformina jest czasami mieszana z sulfonylomocznikiem lub TZD. Co wtedy? Mamy jeden med, który obniża wagę i jeden, który podnosi wagę w tej samej pigułce! Co dzieje się w ciele?
Nie mam żadnych pomysłów, i nie jestem pewien, czy ktoś inny też to robi. Poza tym większość PWD przyjmuje wszystkie inne leki na receptę, które również mogą mieć wpływ na wagę. Kilka rodzajów, które są znane z powodu przybierania na wadze, obejmują niektóre leki przeciwdepresyjne, steroidy, wiele leków przeciwpsychotycznych i bipolarnych oraz pigułki antykoncepcyjne.
Jeśli myślisz o tym, musisz żałować przygnębionej, dwubiegunowej, cukrzycowej samicy na sterydach dla tocznia, który jest na kontroli urodzeń, aby uniknąć zajścia w ciążę.Naprawdę miałaby ułożone przeciwko niej karty!
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Akupunktura na utratę wagi: czy to działa?
Noindex, postępuj zgodnie z "name =" ROBOTS "class =" next-head