Zapytaj D'Mine: Wzywając do tworzenia kopii zapasowych i pokonując upał

Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Zawsze możesz Zapytaj D'Mine! Witaj ponownie w naszej cotygodniowej kolumnie pytań i odpowiedzi hostowanej przez weterana typu 1, autora i pedagoga diabetyków, Wil Dubois. W tym tygodniu Wil ma kilka rad, co zrobić, gdy pompa się zepsuje, a także, jak utrzymać temperaturę insuliny, gdy na zewnątrz jest bardzo gorąco.

{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. c om }

Lisa, typ 1 z Nowego Meksyku, pyta: Dlaczego pompy insulinowe z fuksją zawsze psują się w najgorszym możliwym momencie? W zeszłym roku pracowałem w terenie niedaleko Belize, kiedy moja pompa Medtronic kopała na mnie wiadro. Musiałem stanąć na dachu budynku (w deszczu), aby uzyskać sygnał telefonu komórkowego,

i nawet wtedy ledwo słyszeli ludzi na drugim końcu. Rezultat był taki, że musiałem co 4 godziny robić zastrzyki insuliny o szybkim działaniu i musiałem przerwać badania. Tak tak tak. Wiem wiem. Powinienem był mieć plan awaryjny i mieć Lantusa lub cokolwiek ze mną. Jak byś się wyposażył lub zaplanował taką podróż, o, Och, Mądry?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Więc gdybym jechał do Belize i nie wyobrażam sobie, że jestem tak szczęśliwy, zapomniałbym o Lantusie i po prostu noszę ze sobą zapasową pompę. Nawiasem mówiąc, ten dziwny hałas i głośny dźwięk rozbrzmiewający, który właśnie usłyszeliście w tle, to 93. 8% certyfikowanych trenerów pomp w kraju wspólnie sapie i upuszcza poranne kubki do kawy. (Pozostałe 6,2% sypia dziś rano.) Dlaczego ten szok? Ponieważ moja rada dla ciebie nie jest "właściwym" planem tworzenia kopii zapasowych. W przypadku, gdyby wszyscy, którzy zapomnieli, albo nigdy nie wiedzieli, że ci z nas na pompach powinni mieć i dostarczać (!), Wszystkie materiały do ​​iniekcji, które mogą być potrzebne do tego, aby twoja pompa zgniotła się.

Oczywiście większość z nas tego nie robi.

Dlaczego? Cóż, jest wystarczająco źle, mając ze sobą wszystkie dodatkowe rzeczy, które musisz nosić codziennie (zapasowy wkład, zapasowy zestaw do infuzji, zapasowe baterie lub kabel do ładowania, glukoza, cynamonowa whisky i alarm medyczny) bez wkładania do ciebie fiolki z insuliną Lantus dokądkolwiek pójdziesz. Co więcej, po 30 dniach noszenia w temperaturze pokojowej jest "zły", a następnie trzeba go wyrzucić. Oczywiście, nigdy nie będziesz tego potrzebować. Dla naszych nie-pompujących tam, wystarczy wiedzieć, że typ 1 na pompie używałby tylko insuliny bazowej, gdyby pompa zginęła. Więc nie służy nam w ogóle "normalne" użycie dla nas.

Aha, i na górze kłopotów i marnotrawstwa, jest koszt. Niektóre firmy ubezpieczeniowe nie są zbyt dzikie, płacąc za coś, o czym wiedzą, że jest tylko mała szansa, z której skorzystasz, więc może to oznaczać dla ciebie więcej z kieszeni lub co najmniej jeszcze jedną dodatkową opłatę.

Ale nie jest to dodatkowa pompa waaaaaay droższa, pytasz? Nie! Wystarczy zadzwonić do firmy pompowej i poprosić o pożyczkę na wakacje. Med-T pożyczy ci wolne, jeśli wybierasz się na całym świecie, a nawet na Hawaje lub na Alaskę. Jeśli nosisz pompę Roche, mają podobny program. Jeśli mieszkasz w Kanadzie, firma Animas pożyczy wypożyczającym międzynarodowo użytkownikom Ping zapasową pompę. Ja

nie mogłem znaleźć programu online w Internecie, ale trudno mi uwierzyć, że Animas Kanada miałby program, a Animas USA nie. Użytkownicy Ping: zadzwoń pod bezpłatny numer z tyłu pompy i porozmawiaj z pracownikami obsługi klienta.

Insulut mówi mi, że nie ma międzynarodowego programu pożyczkowego dla PDM, ale że będą oferować wsparcie dla "obniżonej ceny" … Tak więc, podczas gdy wszystkie inne firmy pompowe wydają się troszczyć o to, co się stanie, jeśli zdarzy się wypadek za granicą, nie masz szczęścia, jeśli jesteś podróżującym za granicą użytkownikiem Pod, który nagle potrzebuje nowego PDM w locie. WTF, Insulet! ? Nawet nowy dzieciak w bloku, Tandem, pożyczy ci pompę podróżnego. Powinieneś wziąć podpowiedź od wszystkich innych graczy.

Niezależnie od firmy pompowej, pamiętaj, że te programy nie są przeznaczone na wycieczkę z dziećmi do Disneylandu. Przeznaczone są one do pompowania pomp przez ponad 24 godziny z pompy awaryjnej zastępującej biały samochód ciężarowy. Aha, i pamiętaj też, że jeśli nie wrócisz do pompy, kiedy wrócisz do domu, będziesz musiał za to zapłacić! Słusznie. Co jednak może być lepszym planem tworzenia kopii zapasowych z dala od domu niż całą zapasową pompą? !

Pamiętaj, aby nosić ze sobą wydruk pełnego programu pomp, abyś mógł wprowadzić ustawienia do wypożyczalni, jeśli gówno uderzy w wentylator. Lisa, gdybyś miała zapas, byłbyś bezpieczny i zdrowy, z deszczu, spokojnie wprowadzając swoje liczby do pompy zapasowej, zamiast stać na dachu w deszczu krzyczącym do twojego telefonu komórkowego. I nie musiałbyś skracać swojej podróży.

Tak, jak może powiedzieć American Express: Zapasowa pompa - nie wychodź z domu bez niej!

Ariana, typ 1 z Kalifornii, pisze: Cześć! Zastanawiam się, czy masz jakieś rady, jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami dla długopisów insulinowych. Używam NovoPen Junior (mam 31 lat, dla mnie jest to dokładniejsze), a kiedy po raz ostatni poszłam na plażę, moja insulina uległa degradacji w upale w mojej torbie. Poza tym, że podróżowanie z wieloma kopiami zapasowymi jest drogie, denerwuje mnie to, gdy wybieram się na pieszą wycieczkę lub na plażę z dala od insuliny zapasowej - chłodzenie w samochodzie nie zawsze jest możliwe. Jest tam mnóstwo izolowanych torebek, ale wygląda na to, że wszyscy otrzymali skargi na brak pracy. Jakakolwiek rada? PS: Regularnie czytam twoją kolumnę, więc czuję, że koresponduję z celebrytą:)

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: O rany. Teraz się rumieniam. Pierwszy czytelnik mówi, że jestem mądry, a teraz czynisz mnie celebrytą? Dziękuję za komplement i dziękuję za bycie stałym czytelnikiem!

Cóż, sądzę, że gdybym został podniesiony do rangi celebryty, będzie to graniczące z byciem (nieskompensowanym) poparciem dla celebrytów, ale używam systemu Frio, kiedy podróżuję w upale. Ummm … OK, to brzmiało trochę pornograficznie. Chciałem powiedzieć "kiedy podróżuję w upalną pogodę."

Ale masz rację Arianie, istnieje mnóstwo opcji tam, więc dlaczego wybrałem Frio? Powiem ci za chwilę, ale najpierw przyjrzyjmy się temu. Tradycyjnie istnieją dwa sposoby na utrzymanie niskiej temperatury insuliny: Izolowany pojemnik, który utrzymuje zimno przy użyciu lodu; lub izolowany pojemnik, który generuje zimno z elektrycznością.

Najczęściej są to torebki i izolowane torby o różnych rozmiarach i kształtach, które zawierają jakiś rodzaj lodu. Z mojego doświadczenia wynikają trzy problemy. Po pierwsze, okład lodowy sprawia, że ​​są ciężkie. Po drugie, w ciężkim upale nie pracują zbyt długo. Po trzecie, po rozmrożeniu, potrzebujesz miejsca, aby je ponownie zamrozić, a na zawsze zapadają w zamrożenie. Cóż, OK, nie na zawsze, ale na noc - a to może być na zawsze, jeśli, powiedzmy, kemping w Mohave. Lub Belize.

Mniej powszechne są jednostki

chłodzone elektrycznie. Są to przenośne lodówki lub sztywne chłodziarki, a nie woreczki. Tradycyjnie były one podłączone do samochodu i były duże i ciężkie. Niezupełnie dobra rzecz na spacer po plaży. Powiedział, że muszę dać ukłon w stronę Climapak z Kewl Innovations. Jeśli Steve Jobs zaprojektował chłodnicę insuliny, wydaje się, że to wymyśli. Jest ładnie wyglądający, mały i rzekomo zachowuje chłód dzięki naładowanemu akumulatorowi przez 3-5 dni, w zależności od tego, jak gorący jest on. Czego nie kochać? Tak jak w przypadku cennika Steve-Jobs-Price. Kosztuje mniej więcej tyle samo, co iPad Mini. Nie muszę dodawać, że nie mam, nigdy nie prowadziłem testów ani nawet nie miałem go w rękach. To brzmi fajnie … wybaczcie kalambur … ale to takie drogie, nie mogłem usprawiedliwić samodzielnego wypróbowania. Mimo to myślałem, że powinieneś przynajmniej być tego świadomy.

Ale wracam do mojego wyboru Frio. Podoba mi się, ponieważ jest prosty, tani i zawsze działa. Jak to działa? Cóż, jeśli w cieniu jest 100 ° F, to Frio utrzyma twoją insulinę w bezpiecznej temperaturze - niekoniecznie chłodnej, dlatego niektórzy ludzie mogą błędnie myśleć, że nie pracują - za minimum 45 godzin! Kilka godzin w letnim słońcu Nowego Meksyku zostawiłem w swoim jeepie bez żadnych problemów. A oto najlepsza część: zasilana jest przez wodę. Tak. Słyszałeś to dobrze. Frio działa inaczej niż cokolwiek innego. To mało zaawansowana technologia. To, co "zasila" Fio, to substancja zwana usieciowanym poliakrylanem sodu, która jest po prostu superabsorpcyjną substancją polimerową. Tak. OK. To samo dotyczy Pampersa, ale nie rozwodź się nad tym aspektem. Poza tym wiedziałeś już, że cukrzyca to gówniane doświadczenie. W każdym razie, te kryształy zamieniają się w żel, gdy są mokre. Gdy wyschną, powolne parowanie utrzymuje zawartość woreczka w bezpiecznej strefie.Brzmi jak rozmoczony, ale tak nie jest.

To sprawia, że ​​etui Frio można szybko ponownie wykorzystać na długie, gorące podróże. Jeśli zacznie się wysychać, po prostu pluskaj go w wodzie, aby go "naładować". Nie potrzeba żadnej mocy. To sprawia, że ​​są one przydatne jako część zestawu ratunkowego! Jako wisienka na torcie, Frio tworzą torebki w różnych rozmiarach, kształtach i kolorach. Są nawet przypadki dla pomp insulinowych.

Jedno słowo ostrzeżenia. Kiedy zdobędziesz pierwszego Frio, poczujesz się jakbyś został oszukany. Frio to w zasadzie dwie torby z materiału. Jeden jest pusty. Drugi zawiera w sobie odrobinę soli kamiennej. WTF? Nie podgrzej pod kołnierzem, to utrzyma twoją insulinę w chłodzie. "Sól kamienna" to polimer, o którym wspomniałem w swojej suchej postaci. Po zmoczeniu kryształy rozszerzają się i zamieniają się w modny, gąbczasty żel. Twoja insulina wchodzi do torebki z żelem, a ta torebka wchodzi do zewnętrznej torebki i jesteś gotowy na drogę! Kiedy go nie używasz, żel wysycha i powraca do "soli kamiennej".

Och, czekaj. Zapomniałem, że istnieje jeden ostatni sposób na utrzymanie niskiej temperatury insuliny. Czytałem gdzieś, że miły schłodzony Mint Julep może również podwoić się jako chłodnica insuliny. Myślę, że wypróbuję to podczas mojej następnej podróży …

To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.