pltnvlog / wiatr wieje za plecami
Spisu treści:
Służy 6
Składniki
1 funt małe czerwone ziemniaki
2 funty nieobrane jumbo lub ekstra-duże krewetki
6 kłosów kukurydzy, wyszczerbione i jedwabiste
1 / 4 szklanki roztopionego masła, podzielone
3 łyżki przyprawy Cajun, podzielone
Instrukcje
Ziemniaki gotować 15 do 20 minut lub do miękkości. Odcedź, przeciąć na pół i odłożyć na bok.
Podczas gdy ziemniaki gotują, odetnij grzbiet każdej krewetki nożycami kuchennymi lub nożyczkami, upewniając się, że skorupa pozostaje. Wątek 3 do 4 krewetek na szpikulec. Powtórz z pozostałymi krewetkami i szaszłykami.
Odetnij każdy kłos kukurydzy na 3 kawałki. Grillować ziemniaki i kukurydzę z pokrywą grilla, na średnim ogniu (350 stopni), aż kukurydza i ziemniaki zostaną ugotowane, około 4 do 5 minut. Usuń, wrzuć 2 łyżki masła i 1 łyżkę przyprawy Cajun i odłóż na bok, utrzymując ciepło.
Grillowana krewetki, z pokrywką z grilla, 2. 5 do 3 minut z każdej strony lub do momentu, w którym miąższ będzie po prostu mleczno-biały. Usuń krewetki z szaszłyków i dodaj do kukurydzy i ziemniaków wraz z pozostałym masłem i przyprawami.
Podaj natychmiast.
ŻYwność wygodna: nasze ulubione zdrowe przepisy
ŻYwność wygodna nie musi oznaczać niezdrowej żywności. Te pomysłowe przepisy przynoszą żywienie bez poświęcania żadnej z małości.
Przepis na owoce morza | Krewetki z gorącym kwaśnym Przepis
Krewetki są naturalnie niskotłuszczowe i pełne chudego białka. Czosnek ma wiele zdrowych korzyści, w tym obniżenie złego (LDL) cholesterolu i trójglicerydów, które mogą gromadzić się w tętnicach wieńcowych. Zobacz przepis.
Przepis na kurczaka z piña Colada | Przepisy na zdrowe grillowanie
Karaibskie smaki w tym zdrowym danie z kurczaka są idealne na ciepłe letnie popołudniowe grillowanie.
