VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Dzisiaj jesteśmy podekscytowani, że możemy kontynuować serię wywiadów z naszymi zwycięzcami Konkursu Pacjentów z 2015 r., Którzy będą uczestniczyć w naszym corocznym Szczycie Innowacyjności DiabetesMine na Uniwersytecie Stanforda jesienią.
Poznaj Anthony'ego Byersa, dyrektora ds. Bezpieczeństwa w Oakland, Kalifornia, który został zdiagnozowany nieco ponad dekadę temu z cukrzycą typu 2. Patrzył, jak jego własny tata zmaga się z T2 od lat, zanim umarł z powodu ataku serca związanego z cukrzycą w połowie lat 90.
Anthony uważa, że głos pacjenta na cukrzycę typu 2 nie zawsze był odpowiednio słyszalny i ma nadzieję, że pomoże to zmienić, dzieląc się swoją historią i opowiadając się za lepszymi zasobami, wyborami żywieniowymi i innowacjami, aby pomóc wszystkie PWD powinny być tak zdrowe, jak to tylko możliwe.
Oto, co Anthony ma dziś do przekazania wszystkim:
DM) Po pierwsze, jaka jest twoja historia cukrzycy?
AB) Mam cukrzycę od ponad 11 lat. Moment mojej diagnozy przyniósł wiele wyzwań, ponieważ właśnie osiągnąłem swój cel zostania dyrektorem korporacyjnym w 2003 roku. Miałem nowe wymagania zawodowe i czułem się, jakbym przyjechał.
Mniej więcej w tym czasie zdecydowaliśmy się odwiedzić Egipt i zobaczyć piramidy i sfinksa, rzeczy, które zawsze chciałem robić. Ale nie czułem się dobrze, miałem niewyraźną wizję i czułem się bardzo hiper. Myślałem, że to podekscytowanie i adranelina, nie zdając sobie sprawy z tego, że były to objawy cukrzycy typu 2.
Kiedy wróciłem do Stanów, poszedłem do mojego lekarza na zajęcia fizyczne w Kaiser w San Francisco i wtedy zdiagnozowano cukrzycę typu 2. Nie miałem pojęcia, jak bardzo to zmieni moje życie. Praca 12-16 godzin dni jako executive zaczęła zbierać opłaty. Początkowo ignorowałem wysoki poziom cukru i czułem się stale chory, zmęczony i ospały. Byłem jednak zdeterminowany, aby zdobyć międzynarodowe kwalifikacje i sprostać wysokim wymaganiom i naciskom, jakie niesie ze mnie wysoka pozycja dyrektora w firmie z listy Fortune 500.
Wygląda na to, że masz dość wymagającą pracę. Czy możesz nam powiedzieć coś więcej na ten temat?
Jestem ekspertem ds. Bezpieczeństwa i prezydentem w Byers Security Consulting, a obecnie mieszkam w Oakland w Kalifornii. Zapewniamy proaktywne rozwiązania bezpieczeństwa dla właścicieli domów i firm, takie jak oceny bezpieczeństwa, nadzór kamer wideo, gotowość na wypadek katastrofy i programy szkoleniowe dla pracowników.
Opowiedz nam trochę o "włamaniu na życie", który zgłosiłeś jako część aplikacji do Konkursu Pacjentów …
Byłem cukrzycą typu 2 od 2004 roku i doświadczyłem wielu zmagań i osiągnięć podczas moich 11 lat. Jak już wspomniano, byłem dyrektorem wykonawczym z dużą odpowiedzialnością i stresem, dostając zaledwie 2-4 godziny snu w nocy, kiedy byłem pierwotnie zdiagnozowany.Moje życie włamało się do pozornie niemożliwego wyzwania: ćwiczenia, spanie lepiej, utrzymanie zdrowej diety i osiągnięcie równowagi w moim życiu.
Kiedy założyłem własną działalność i uczyniłem moją cukrzycę priorytetem w moim życiu, znalazłem tę równowagę.
Dokonywanie niezbędnych zmian życia jest walką dla tak wielu ludzi. Jak udało ci się stworzyć "właściwą równowagę"?
Naprawdę musiałem wprowadzić moje priorytety i zaakceptować, że jeśli moja cukrzyca była właściwie zarządzana, miałam szansę, moja koncentracja
zmieniła się z zarabiania pieniędzy i wspinania się Drabina korporacyjna, by spędzać więcej czasu z moją żoną, mój priorytet przesunął się w nadziei na długie życie.Zacząłem jeść zdrowo, ćwicząc 5-6 dni w tygodniu, i przypominanie sobie każdego dnia o prawdopodobieństwach powikłań, takich jak ślepota, amputacja, utrata popędu seksualnego, utrata przytomności, choroby serca i śmierć, które mogą wystąpić z powodu niewłaściwego zarządzania cukrzycą.
I gdzie regularnie kontrolujesz poziom cukru we krwi ?
Na początku nie, rzeczywistość tego uderzyła mnie pierwszego dnia, kiedy po posiłku wziąłem pierwszą dawkę insuliny krótkoterminowej, a następnie odbyłem wędrówkę z moją żoną. mój poziom cukru spadł do około 32 i upadłem na bok samochodu, nie rozumiejąc, co się dzieje. w samochodzie i pobiegł do sklepu, aby uzyskać sok pomarańczowy i przekąski. To naprawdę przeraziło moją żonę i mnie i zmusiło mnie do uszanowania potężnego wpływu monitorowania twoich cukrów na wzloty i upadki przez cały dzień.
Co było najbardziej zachęcającą rzeczą, jaką zauważyliście zmiany w świecie cukrzycy od czasu twojej diagnozy, jeśli chodzi o technologię i innowacje?
Wymieniłbym cztery rzeczy:
- Nowsze pióra insulinowe, które znacznie ułatwiają przyjmowanie insuliny
- Sieć mediów społecznościowych diabetyków w Diabetes Online Community (DOC)
- Rosnąca świadomość narodowa - jako członek zarządu YMCA w Oakland, jestem świadomy naszej profilaktyki cukrzycy i programów otyłości u dzieci
- Świadomość żywieniowa, napędzana przez inicjatywę Michelle Obama zwalczającą otyłość u dzieci
Jeśli chodzi o DOC i blogosferę cukrzycy, wciąż istnieje duża potrzeba więcej zasobów dla typu 2, nie powiedziałbyś?
Absolutnie! Czułem, że w świecie online cukrzycy typu 2 czasami gubią się w tasowaniu. Mam na myśli, że większość rozmów dotyczy typu 1 lub profilaktyki cukrzycy. Zaproponowałem, że porozmawiam z dorosłymi i dziećmi w programie zapobiegania cukrzycy raz, i powiedziano mi, że ponieważ byłem już typu 2, moje wsparcie nie byłoby ważne dla programu. Naprawdę zostałem zraniony i czułem się wykluczony z bycia typem 2.
Ale teraz jesteś zmotywowany do "bycia częścią rozwiązania", prawda?
Tak! Mój ojciec, który również był cukrzycą typu 2 i pracował jako prywatny detektyw, zmarł na atak serca w 1997 roku z powodu cukrzycy. Dlatego byłem zaskoczony i podekscytowany, gdy DiabetesMine wybrało mnie, bym również podzielił się moim głosem.Dziękuję bardzo!
Co jest dla ciebie priorytetem, aby pomóc chorym na cukrzycę typu 2 żyć lepiej?
Droższe produkty spożywcze dla diabetyków.
Właściwie mówię o dostępie do produktów i czystej żywności oraz o więcej opcji "przyjaznych glikemii lub cukrzycy". Opcje przyjazne diabetologicznie, w szczególności pakowane produkty, są zaporowe dla wielu osób o średnich i niskich dochodach lub rodzin o dużych rozmiarach. Ponieważ cukrzyca przechodzi przez grupy dochodowe i ma dość wysoką koncentrację wśród rodzin o niższych dochodach, utrudnia to dostęp. Podobnie, koszty większości produktów ekologicznych i czystej żywności są wysokie, ale każdy musi zapłacić tę cenę za zdrowe odżywianie. Bardzo często warzywa ekologiczne nie są dostępne w obszarach, w których mogą pomóc większości ludzi.
Czego jeszcze brakuje w zakresie innowacji cukrzycy?
Więcej miejsc, w których ludzie z pozytywnymi obrazami dzielą się historiami, spostrzeżeniami, porażkami i sukcesami z innymi dzięki reklamom, mediom i wydarzeniom na żywo. Zasadniczo, edukacja i świadomość poprzez telewizję, media społecznościowe i seminaria internetowe!
Byłem finalistą konkursu innowacyjności mojej firmy w 2012 roku ze względu na pomysł szkoleniowy. Ale ważniejszy pomysł był taki, który chciałem przedstawić wszystkim pracownikom firmy i klientom w 2007 r., A mianowicie, że powinniśmy zapewnić jogę lub bezpłatne członkostwo w siłowni ze zdrowymi wyborami żywieniowymi w miejscu pracy w ramach pakietu dotyczącego zatrudnienia. Firma uzyskałaby duży zwrot z inwestycji (ROI), jeśli chodzi o pracowników z mniejszym obciążeniem, mniej wypadków w miejscu pracy oraz mniej dni urlopu i zwolnień lekarskich. Pracownicy byliby wdzięczni, szczęśliwi i zmotywowani inwestycją firmy w ich dobre samopoczucie. Uważam, że powinno to być priorytetem we wszystkich branżach, a wśród nich są cukrzycy typu 2.
To trochę nie na temat, ale rozumiemy, że kiedyś pojawiłeś się w popularnym teleturnieju telewizyjnym Family Feud …
Tak, byłem w serialu z moimi braćmi i siostrzeńcami w październiku 2009 Nasza rodzina poszła na przesłuchanie i zostaliśmy wybrani do występu, a całe doświadczenie było ekscytujące. Okazało się, że wygraliśmy … i to był wielki moment sam w sobie, ponieważ nigdy wcześniej w historii serialu pięciu afrykańskoamerykańskich mężczyzn nie wygrało maksymalnej liczby gier i nowego Chyrslera 300C!
Po raz pierwszy Family Feud miał nowy format, w którym każdy z graczy zaangażował się w rundę byków, która zgromadziłaby pulę, aby cała rodzina wygrała . Zajmowałem czwarte miejsce, co oznaczało, że byłem na miejscu, by odpowiedzieć na te nagłe pytania dla rodziny, i to zmusiło mnie do wygrania dwóch z pięciu gier. Wszyscy nazwali nas Byers Boys, a my dedykujemy to członkom wojska i ich rodzinom.
Na co czekasz na Szczycie Innowacji?
Naprawdę wierzę, że zawsze musisz znaleźć sposób, aby zwrócić swoją społeczność i innym, którzy mogą mieć mniej szczęścia. Liczę moje błogosławieństwa za możliwość spotkania się z innymi, którzy mogą nauczyć mnie nowych rzeczy i zainspirować mnie do osiągnięcia wyższych poziomów jako głosu dla osób żyjących z typem 2.
Dzięki za podzielenie się swoją historią, Anthony! Z pewnością chcielibyśmy porozmawiać o tych sprawach i powitać Państwa na naszym Szczycie Innowacji w listopadzie!
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Zwycięzca głosu pacjenta Christel Aprigliano: Nasz adwokat wspólnoty D (Un)
Zwycięzca głosu pacjenta Heather Gabel nosi wiele kapeluszy z rzecznikami
Zwycięzca głosu pacjenta Joanne Milo to "Junky" w dziedzinie cukrzycy
Najnowszy z serii wywiadów z zwycięzcami konkursu DiabetesMine Patient Voices 2015.