VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
- Olej kokosowy
- Olej arganowy
- Olej z nasion dzikiej róży
- Olejek marula
- Olej jojoba
- Jedzenie na wynos
- Test typu skóry
Czas pożegnać się z konwencjonalnymi środkami nawilżającymi. Oleje do twarzy stały się podstawową szafką kosmetyczną dzięki naturalnej zdolności do nawilżania i odżywiania różnych rodzajów skóry.
Pomimo tego, co sugeruje ich nazwa, olejki do twarzy nie pozostawiają tłustej twarzy. I nie, nie sprawią, że wybuchniesz! Co najważniejsze, są one pełne dobrych składników, takich jak polifenole, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, aby zmniejszyć stan zapalny i nadać skórze zroszone światło.
Niezależnie od tego, czy chcesz wyeliminować zaczerwienienie, zatrzymać podrażnienia wywołane trądzikiem, trądzikiem różowatym, tłustą skórę, czy po prostu nawilżyć, czytaj dalej, aby znaleźć najlepsze naturalne olejki dla Twojej skóry.
Olej kokosowy
Co to jest: Znalazłeś orzechy kokosowe, ten pachnący, jadalny olejek jest stosowany we wszystkim, od pielęgnacji skóry do receptur smoothie. Wytworzony przez wyciskanie tłuszczu z mięsa kokosowego, ten olej zyskał znaczną popularność w ostatnich latach ze względu na jego terapeutyczne właściwości.
Dlaczego to działa: Klin pełen witaminy E, olej kokosowy może być stosowany jako tradycyjny środek nawilżający. Ponieważ jest pełen kwasów tłuszczowych, olej kokosowy działa jak rodzaj bariery na skórze, utrzymując wilgoć zamkniętą. Jest naturalnie antybakteryjna i przeciwgrzybicza, pomaga chronić skórę i włosy przed czynnikami (szczególnie pomocne w tych trudnych zimowych miesiącach). Bonus: pachnie pysznie!
Sposób użycia: Stały w temperaturze pokojowej olej kokosowy ma temperaturę topnienia około 75 ° F. Oznacza to, że choć może mieć podobną konsystencję do wazeliny w temperaturze pokojowej, rozpływa się w skórze zaraz po zastosowaniu. Jednak olej kokosowy może być nieco cięższy dla osób o bardziej oleistej karnacji. Używaj go pod prysznicem jako nawilżający krem do golenia i odżywkę do włosów lub jako dodatek do balsamu lub odżywki typu "leave-in".
Przeczytaj więcej: Czy istnieje dowód na to, że olej kokosowy działa? "
Olej arganowy
Co to jest: Wyciągany z orzechów marokańskiego drzewa arganowego olej ten jest kojącym i silnym środkiem nawilżającym dla wszystkich rodzajów skóry
Dlaczego to działa: Olej arganowy jest bogaty w witaminę E, przeciwutleniacze i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jest wystarczająco lekki, aby używać go jako codziennego, nietłustego kremu nawilżającego, ale może być również stosowany w leczeniu osób z cięższym Choroby skóry, takie jak egzema lub trądzik różowaty, dzięki właściwościom antyoksydacyjnym olej arganowy działa na rzecz poprawy elastyczności skóry, zwalczając wolne rodniki, pozostawiając promienną skórę.
Sposób użycia: Ten olej nie jest przeznaczony tylko do suszenia skóra - może również pomóc kontrolować produkcję oleju poprzez redukcję sebum dla osób o bardziej oleistej skórze.Ten odżywczy olej może być stosowany codziennie pod makijażem lub w nocy, aby uzyskać bardziej regenerujący zabieg pielęgnacji skóry. Nadaje się również do suchych włosów i paznokci.
Dowiedz się więcej: Dowiedz się więcej o zaletach olejku arganowego "
Olej z nasion dzikiej róży
Co to jest: Ten silny odżywiający skórę jest jednym z najlepszych olejów przeciwstarzeniowych. z nasion konkretnej odmiany róży, przeważnie uprawianych w Chile.
Dlaczego to działa: Ten olej jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i zawiera witaminy E, C, D i beta-karoten. , pomaga chronić i nawilżać skórę, zwalcza wolne rodniki i redukuje zmarszczki, ale to nie wszystko! Witaminy i przeciwutleniacze odmładzają skórę, przywracając elastyczność, pomagają skorygować ciemne plamy i zmniejszyć widoczność blizn.
Sposób użycia: Ponieważ jest uważany za "suchy" olej, olej z nasion dzikiej róży łatwo wchłania się w skórę i może być stosowany w połączeniu z innymi olejkami lub balsamami jako intensywny zabieg nawilżająco-przeciwzmarszczkowy.
Czytaj więcej : Czy istnieje ryzyko związane z olejem dzikiej róży? "
Olejek marula
Co to jest: Zbiór z n ut afrykańskiego owocu marula, ten olej stanie się kolejną wielką rzeczą ze względu na jego wszechstronność, lekką konsystencję i korzyści upiększające. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym olej może zmniejszyć nie tylko suchość, ale także podrażnienie i stany zapalne.
Dlaczego to działa: Olejek marula jest bogaty w kwasy tłuszczowe i ma zawierać 60 procent więcej przeciwutleniaczy niż większość innych olejków, co oznacza, że ma mocny atak przeciwko starzeniu i uszkodzeniom słonecznym. Olej ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu jest idealny dla skóry podrażnionej i skłonnej do trądziku.
Sposób użycia: Ten uniwersalny olej może być stosowany na skórę, włosy i paznokcie. Ponieważ nie pozostawia tłustego wykończenia na skórze, idealnie nadaje się do makijażu, a nawet do mieszania z podkładem zapewniającym świetlisty połysk.
Dowiedz się więcej: Jakie inne oleje pomagają również w trądziku? "
Olej jojoba
Co to jest: Ekstrakt z roślin rodzimych w Ameryce Północnej, olej jojoba jest stosowany do wszystkiego, od trądziku po łuszczycę, po oparzenia słoneczne. Ale tak naprawdę nie jest to wcale olej, ale ekstrakt roślinny składający się z ciekłych estrów woskowych Jest to ważne, ponieważ z wszystkich związków występujących w naturze olej jojoba jest strukturalnie i chemicznie najbardziej podobny do ludzkiego sebum, co oznacza naśladuje strukturę skóry.
Dlaczego to działa: Ponieważ olej jojoba jest podobny do naszej struktury skóry, może replikować lub rozpuszczać olej, w zależności od tego, czy twoja skóra ma nadprodukcję, czy nie. W ten sposób pomaga zrównoważyć sebum produkcja i eliminacja trądziku, składający się z dobroczynnych składników mineralnych i składników odżywczych, olej jojoba działa również jako środek zmiękczający skórę i zapewniający całodzienną wilgoć.
Sposób użycia: Kilka kropli można stosować dla osób o tłustych cerze rano lub w nocy, aby nawilżyć i pomóc zrównoważyć odcień skóry. To także świetna alternatywa dla balsamu do ciała dla tych, którzy mają wrażliwą skórę.W przypadku stosowania do włosów, olej jojoba może pomóc w łupieżu i promować zdrową skórę głowy.
Jedzenie na wynos
Oleje do twarzy mogą być jednym z najlepiej zachowanych sekretów urody, ponieważ makijażyści i celebrytki używają ich do wygładzania i ukojenia skóry na planie. Te oleje szybko wchłaniają się w skórę, zapewniając natychmiastową wilgoć z wykończeniem, które nie jest tłuste. Ogromnym plusem jest to, że te wysokiej jakości naturalne środki są wyjątkowo przyjazne dla budżetu w porównaniu do wielu produktów do pielęgnacji skóry dostępnych na rynku. Więc następnym razem, gdy kupujesz nowe produkty do pielęgnacji skóry, możesz spróbować czegoś innego?
Test typu skóry
4 Najlepsze witaminy dla twojej skóry
Dbanie o skórę powinno być istotną częścią twojego schematu zdrowia. W końcu jest to największy organ twojego ciała. Dowiedz się więcej o witaminach D, C, E i K.