Masaż dla niemowląt: poradnik

Masaż to starożytne podejście do łagodzenia bólu, ale możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że masaż może pomóc twojemu dziecku ból gazu i zaparcia.

Jeśli Twoje dziecko odczuwa dyskomfort spowodowany gazem, a nawet kolką, możesz nauczyć się prostych technik masażu, dzięki którym Twoje dziecko będzie bardziej komfortowe. Czytaj dalej, aby uzyskać informacje o tym, co masaż robi dla Twojego dziecka, o tym, co będzie musiał to zrobić bezpiecznie, instrukcje dotyczące masażu w domu i kilka przydatnych linków, aby zobaczyć, jak robią to niektórzy zawodowcy.

Instrukcje dotyczące bezpiecznego masowania dziecka

Różni nauczyciele a lekarze stosują różne techniki masażu dziecka, chociaż istnieje ogólna zgoda co do tego, w jaki sposób można ulżyć w gazie, zaparciach i kolce.

Możesz znaleźć pomocne demonstracje Rurka tu i tu. Ogólnie zalecane są następujące kroki.

1. Zbierz swoje zapasy i umieść je w zasięgu ręki, gdziekolwiek będziesz wykonywał masaż. Dostawy mogą obejmować olej do masażu, ręcznik, dodatkową pieluchę, chusteczki i poduszkę.
2. Usiądź na podłodze w ciepłym miejscu, zazwyczaj z dzieckiem spoczywającym na poduszce przed tobą. Jeśli jesteś wystarczająco elastyczny, usiądź z nogami w pozycji motyla i połóż poduszkę na stopach, gdzie spotykają się podeszwy. Oprzyj dziecko na poduszce, mając stopy pod górną częścią ciała dziecka.
3. Upewnij się, że Twoje dziecko nosi tylko pieluchę podczas tego procesu.
4. Ogrzej niewielką ilość oleju do masażu między dłońmi i rozpocznij masaż, delikatnie przesuwając dłonią po brzuchu dziecka, zaczynając od klatki piersiowej i schodząc w dół. Powinieneś spróbować zrobić to kilka razy.
5. Umieść palce na obszarze pępka dziecka i poruszaj palcami delikatnie i powoli zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół brzucha. Zrób to przez około 30-45 sekund.
6. Na koniec przytrzymaj kostki dziecka i delikatnie złóż nogi dziecka w kierunku brzucha. Jeśli wydaje się to wygodne, możesz również pedałować te nogi trochę.
7. Niech nogi dziecka spoczywają naturalnie i mocno połóż dłoń na brzuchu dziecka. Jest to uspokajająca technika, która pozwala również poczuć, czy są tam jakieś bańki.
8. Powtórzyć w razie potrzeby. Praktycy zalecają wykonanie tych czynności około pięć lub sześć razy w trakcie sesji. Jeśli Twoje dziecko czuje się wyraźnie nieswojo, spróbuj od dwóch do trzech sesji dziennie, aż poczujesz dyskomfort.

Jakie są zalety masażu dziecka?

Międzynarodowe Stowarzyszenie Masażu Niemowląt i inne organizacje, które zachęcają do masażu niemowląt, mówią, że pomaga pobudzić zmysły dziecka i pobudzić rozwój mięśni. Wielu zgadza się, że wspiera system immunologiczny, zwiększa pozytywne uczucia u dzieci i oferuje ojcom oraz wszystkim rodzicom z opóźnionym wiązaniem, możliwość nawiązania kontaktu z ich dziećmi.

Jeśli chodzi o gaz, zaparcia i kolkę, badacze zauważyli, że masaż może być nieco bardziej skuteczny niż inne metody łagodzenia bólu i dyskomfortu u dziecka. Dodatkową zaletą masażu dla dzieci jest możliwość bezpośredniej interakcji z dzieckiem i głębokiego kontaktu przez kilka chwil, a jednocześnie poprawienia samopoczucia fizycznego dziecka.

Dlaczego Twoje dziecko może potrzebować masażu

Czy Twoje dziecko bawi się po karmieniu? Czy Twoje dziecko ma nadęty brzuch lub nadmiernie pluje? Czy Twoje dziecko ma nieczęste i ciężkie ruchy jelit? Jeśli tak, Twoje dziecko może cierpieć na gaz i / lub zaparcia. Podobnie, czy twoje dziecko płacze przez kilka godzin dziennie przez kilka dni, a nic nie pomaga? To może czasem być oznaką tego, co lekarze nazywają kolką.

Gaz, zaparcia i kolka to nie te same problemy zdrowotne, ale naukowcy sądzą, że te trzy kwestie mogą mieć podobne przyczyny. Masaż wydaje się pomagać, a wielu rodziców twierdzi, że praktyka była cennym narzędziem przynoszącym ulgę.

Zagrożenia bezpieczeństwa

Zanim złamiesz kostki i oddasz dziecku głęboki masaż, pamiętaj o niektórych kwestiach bezpieczeństwa.

Po pierwsze, dzieci są delikatne i małe. Z pewnością nie jest to masaż głęboki lub masaż sportowy. Delikatny i lekki dotyk.

Po drugie, użyj oleju, aby poruszać palcami po skórze dziecka. Międzynarodowe Stowarzyszenie Masażu Niemowląt poleca tłoczone na zimno, bezzapachowe oleje owocowe i roślinne. Ich strona internetowa sugeruje oleje, które zjesz na sałatach. Unikaj olejów z dodatkiem zapachu lub nawilżających lub jakichkolwiek sztucznych składników. I zawsze sprawdzaj kroplę jakiegokolwiek nowego oleju na skórze Twojego dziecka, aby wywołać reakcję alergiczną.

Po trzecie, zawsze pytaj o zgodę swojego dziecka przed rozpoczęciem masażu. Może się to wydawać dziwną rzeczą w stosunku do niemowlęcia, ale praktykujący mówią, że dzieci powiedzą ci z ich oczami i językiem ciała, czy są zbyt niewygodne, zbyt śpiące, czy zbyt nadmiernie pobudzone do masażu. Jeśli na początku wydaje ci się, że powinieneś iść naprzód, ale zdajesz sobie sprawę, że to powoduje twoje dziecko, cierpienie, następnie przestań i spróbuj ponownie później.

Na wynos

Gaz, zaparcia i kolka mogą mieć kilka różnych przyczyn, a w przypadku kolki długotrwały dyskomfort dziecka może trwać od 3 tygodnia do 3 miesięcy. Ten etap dobiegnie końca, a w międzyczasie możesz pomóc przynieść ulgę dziecku podczas masażu.

Jeśli chcesz uzyskać bardziej bezpośrednie instrukcje dotyczące stosowanych technik, skonsultuj się z pediatrą lub lokalnymi sieciami rodzicielskimi, aby uzyskać interaktywne lekcje masażu dla dzieci dostępne w Twojej okolicy.

Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej Infant Massage USA, stowarzyszonej z Międzynarodowym Stowarzyszeniem Masażu Niemowląt oraz w Liddle Kidz, gdzie jest więcej instrukcji krok po kroku.