Jedzenie w pierwszej randce jest jak otwarcie drzwi dla krytyków

" Nie znam jeszcze twoich nawyków żywieniowych ", mężczyzna, którego znalazłem - powiedział mi atrakcyjnie, rzucając przede mną gigantyczny kopiec domowej roboty pesto. - Mam jednak nadzieję, że to wystarczy.

Milion myśli przemknął mi przez umysł, gdy umieściłem widelec w kalorycznej masie. Jeszcze nie. To nie jest czas. Sos spływający po mojej sukience był najmniejszy z moich zmartwień. Zamiast tego, pomyślałem o pozwoleniu sobie naprawdę zjeść - jak odrzucić i chwalić to wspaniały gest, który nękał mój umysł, wydawało mi się to mało prawdopodobne, kiedy szepczę do niego najciemniejsze, najgłębsze sekrety mojej duszy.

I wiem, że nie jestem sam w tym.

Wybór tego, co jeść na pierwszej randce, jest prawie takie samo bolesne jak wysłanie pierwszej wiadomości

Dla kobiet randki z kimś nowym są jak wykonywanie magicznej sztuczki na całe miesiące. Stopniowo pozwalamy potencjalnym partnerom na małe przebłyski w naszym życiu, dając im wystarczająco dużo szczegółów, aby pasowały do ​​naszych pożądanych osób.

Trudno udawać, że ta wewnętrzna debata dotycząca żywności nie istnieje u wielu kobiet. Wydaje się powierzchowne osądzać kogoś na podstawie tego, co je na pierwszej randce, ale tak się dzieje. Nawet zanim wymieniamy sensowne słowa, to, co robimy lub czego nie jemy, reprezentuje to, kim jesteśmy.

W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Aarhus pokazano 80 fotografii studentów i poproszono o ocenę ich na podstawie atrakcyjności. W drugiej części ankiety zapytano ich, ile pieniędzy chcą wydać na słodycze i przekąski w porównaniu ze zdrowszą żywnością.

Kiedy kobiety oceniały fotografowanych mężczyzn jako atrakcyjne, znacznie częściej wydawały pieniądze na zdrowszą żywność. Kobiety, które nie odczuwały pociągu do tego tematu i ogólnie wszyscy mężczyźni, nie byli tak podatni na dokonywanie tych zdrowych wyborów.

Podczas gdy nie wiadomo, czy te kobiety mają zaburzenie odżywiania, złożony związek między pożywieniem, obrazem ciała i pierwszymi wrażeniami zawsze był ze sobą spleciony.

Dove opublikował obszerne badanie w 2016 roku na temat poczucia własnej wartości i pewności siebie, przeprowadzając wywiady z 10 500 kobietami w 13 krajach. Okazało się, że 85 procent kobiet i 79 procent dziewcząt zrezygnowałoby z działań, gdy nie podobał im się wygląd. To, w jaki sposób postrzegali samych siebie, wpłynęło na sposób podejmowania decyzji.

• 7 na 10 dziewcząt o niskim mnieoceniu poinformowało, że nie będą asertywne w swoich decyzjach
• 9 na 10 kobiet stwierdziło, że przestanie jeść lub narazi swoje zdrowie

Jedzenie na pierwsza randka może sprawić, że połkniesz swoje prawdziwe ja

Amelia S., 27, w Waszyngtonie, stanęła po stronie silnego ograniczenia jej przyjmowania pokarmu, tak bardzo, że skurczyła się z mięśni od 125 funtów do 108 na Rama 5'6 ".Przez lata, restrykcje zawierały precyzyjny harmonogram, który nie pozwalał na randki. Dopóki waga nie opadła, była bezpieczna.

To znaczy, dopóki nie spotkała Quentina w stołówce nauczyciela w pracy. "Miałem lunch dla dzieci i zielone jabłko, tak jak robiłem to każdego dnia. Po rozmowie i chichocie zeskrobałem cały talerz do kosza i uratowałem moje zielone jabłko na później. "Linia została narysowana w piasku: lubiła go, widziała się z nim, a zatem nie można było jeszcze zobaczyć jedzenia.

Po raz pierwszy spędził noc, dowiedziała się, że jego były miał trzech mistrzów i doktora. Natychmiast Amelia poczuła się gorsza. Ale w jej myślach pozostała "lepsza" niż była w jednym charakterze: była szczuplejsza.

Gdy ich związek rósł, oni "bardzo nie pytają, nie mówią o jedzeniu. "Stopniowo, po miesiącach więzi, zaufania i otwartości, poczucie bezpieczeństwa Amelii rosło. Dawniej zabronione jedzenie, od McDonalda po tajskie jedzenie, powoli stawało się uczciwą grą.

Ale to nie trwało długo. W nocy, kiedy się rozeszli, wypłukała z kanalizacji osiem kartonów lodów.

"Kiedy został awansowany, a ja nie, mój niepokój był na tyle zły, że i tak nie chciałem jeść", opowiada Amelia. "Bez niego mogę robić, co chcę. Teraz je kalorie konserwacji. "

Ale często rozwinięte, wspierające związki są ważnym czynnikiem w poprawie symptomów i regeneracji w zaburzeniach odżywiania. Tak było z Penny C., 24, z Michigan.

Penny C rozwinęła bulimię psychiczną podczas pierwszych miesięcy swojego nowego związku ze starszym mężczyzną. "Aby zachować mnie -" głupią dziewczynkę "- czułem, że muszę się zmniejszyć. - I zrobiła to albo wymiotując, albo ograniczając jedzenie, które jadła bez niego.

"Stojąc obok niego, czułam zawroty głowy i nieartykułowany, ale wystarczająco cienki, aby być jego partnerem. Pozwoliłem sobie na jedzenie, które jedliśmy razem: pizzę, makaron, wszystkie pokarmy, które "nie były dozwolone" w moim normalnym życiu. Fajnie było nie dbać o każdą kalorię. Wraz z nim nie czułam się tak winna. I stopniowo, gdy nasze życie się połączyło, a my wprowadziliśmy się razem i zostaliśmy partnerami, oczyszczenie ustało. "

W końcu Penny powiedziała partnerowi o bulimii, eliminując ostatnią granicę między nimi. "Kiedy w końcu powiedziałem mu, pozwoliłem mu zobaczyć mnie naprawdę po raz pierwszy. W końcu miał pełny obraz. I mnie nie porzucił. "

Niewypowiedziana presja, by wyglądać idealnie, nawet jeśli nie zostaniesz zapytana o

Megan K., lat 26, z Indianapolis, nie myśli dużo o jedzeniu na randce i nigdy nie miała zaburzenia jedzenia. "Zawsze myślałam, że jeśli mój partner nie jest w stanie znieść wielkiego burgera ze mną, to lepiej sobie na to pozwolić", mówi. "Mogę nie zamówić czegoś, co jest zbyt brudne w pierwszych kilku datach, ale poza tym, nie ma mowy. "

Dla Megan barierą jest coś, co wydarzyło się w jej rodzinie. Kiedy miała 16 lat, jej matka zmarła na skutek samobójstwa. "Nie wychowuję mojej mamy ani jej śmierci" - przyznaje Megan."Ci, którzy nigdy się nie uczą, nie zasługiwali na to, aby się dowiedzieć. Nigdy mnie nie znają. "

Oczywiście, to jest to, co spożywa jedzenie z nową datą, prawda? Rodzaj przesłuchania, "wąchania". "Jedzenie jest katalizatorem rozmowy, kawałkiem szachy w poznawaniu kogoś. Możemy ukryć się za ukąszeniami, aby przełknąć słowa, które chcemy w końcu powiedzieć - po tym, jak zdecydujemy, czy osoba siedząca naprzeciw nas zasługuje na ich wysłuchanie.

Przez chichoty i śmieje się, między małymi kęsem pesto z makaronem, oceniam mojego atrakcyjnego przybysza, oglądam język ciała i przekomarzam się na znakach czerwonych flag, za wszystko, co złe. Patrząc, czekając, żeby znalazł powód, by mnie nie lubić.

Kiedy strach nie zmienia się w rzeczywistość, biorę kolejny kęs.

A potem inny.

Ponieważ ludzie, których spotykamy podczas randek, mogą być ludźmi, z którymi łączymy siły w życiu. Mogą być jednym z powodów, dla których uwalniamy się i znajdujemy pokój. Wszystkie te randki, jedzenie i życie mogą zacząć się niedoskonale, ale wciąż może się skończyć uczciwie.

Czy można jeść makaron z pesto i patrzeć w lustro kilka godzin później bez żalu? Odpowiedź jest może. Wszyscy mamy to w nas do spróbowania.

Zaburzenia odżywiania są poważnymi chorobami, które mogą prowadzić do komplikacji zagrażających życiu z powodu niedożywienia lub niedoboru składników odżywczych. Objawy zaburzenia jedzenia mogą obejmować brak miesiączki u kobiet, osłabienie mięśni, łamliwe włosy i paznokcie i wiele innych. Aby uzyskać wsparcie, skontaktuj się z Infolinią Stowarzyszenia Ogólnopolskich Stowarzyszeń Chorych Odżywiania pod numerem 1-800-931-2237. Aby uzyskać 24-godzinną pomoc, napisz tekst "NEDA" pod numer 741741.

Allison Krupp to amerykański pisarz, redaktor i powieściopisarz. Między dzikimi, wielonarodowymi przygodami mieszka w Berlinie w Niemczech. Sprawdź jej stronę tutaj .