VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Czy jesteście gotowi, PWD? Mam nadzieję, że Twój kalendarz został oznaczony jako
Niedziela, 14 listopada: Światowy Dzień Cukrzycy 2010.Co zrobić, aby pomóc w tej sprawie? W tym miesiącu jest mnóstwo kampanii, ale poniżej znajdują się moje propozycje Top 4:
* Dowiedz się, co dzieje się w Twoim mieście / stanie / mieście i bądź w tym w niedzielę!
Aby to zrobić, możesz:
- Przeglądaj kalendarz Federacji Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej zawierający ponad 300 wydarzeń w 100 krajach
- Zobacz listę pomników, która będzie podświetlona na niebiesko dla WDD, w tym Empire State Building i 400+ innych budynkóww USA i na całym świecie
- Rób zdjęcia związane z WDD i przesyłaj je do Wirtualnego Muzeum IDF lub do grupy WDD w serwisie Flickr
(Dla tych, którzy mieszkają w mojej okolicy, nie zapominajcie, że Metreon Building na 4. i Mission St. będzie oświetlony w San Francisco, a od 14:00 będziecie mieli okazję zobaczyć kickoff of Dance Out Diabetes, nowa inicjatywa, aby skłonić ludzi do zabawy. Od 5 do 20, możesz także dołączyć do nas na Bowling Party Diabetes Strike Out w Yerba Buena Gardens: "Ciesz się widokami na Metreon obok oświetlonym na jasno niebieskim tle podczas świętowania kręgle, muzyka na żywo lokalnego zespołu "Solar Prominence", gry, przekąski i inspirujące prezentacje "- fajne! Więcej wydarzeń w okolicach Kalifornii znajduje się tutaj.)
* Wykonaj test Big Blue!
Jeśli jeszcze nie słyszeliście, jest to ogromna, wielka "próba glukozy" dla osób niepełnosprawnych na całym świecie. Jego celem jest podniesienie świadomości, podkreślenie siły ćwiczeń, a także w tym roku, aby pomóc zebrać dużo pieniędzy, które trafią bezpośrednio do dostarczania insuliny ratującej życie osobom cierpiącym na PWD w potrzebie.
Mianowicie, za każdym razem, gdy ktoś obejrzy film Big Blue Test, który został opublikowany na YouTube na początku miesiąca, przybliża nas o 75 000 $ darowizny podarowanej przez Roche Diabetes Care na rzecz pomocy non-profit organizacje Życie dla dziecka i Insulina na życie.
Kręcimy dla 100 000 wyświetleń, aby uzyskać pełną kwotę. Rozumiem, że wideo było już oglądane prawie 85 000 razy - więc już zarobiliśmy ponad 62 000 USD. Trzymajcie to, przyjaciele!
Teraz, aby wziąć udział w ćwiczeniu Big Blue Test w niedzielę, oto kroki do wykonania:
- Sprawdź poziom cukru we krwi i zanotuj liczbę. Jeśli stężenie cukru we krwi wynosi od 100 do 250 mg / dl (5 5 - 13,8 mmol / l), należy kontynuować.
- Czy 14 minut aktywności: "chodź, odkurzaj, rower, koś trawnik, potrząśnij swoim łupem, gonią swojego kota, przycinasz krzak róży, rzucasz obręcze, płyniesz dwa okrążenia lub 20".
- Po 14 minutach , sprawdź ponownie poziom cukru we krwi i zapisz numer.
- Poświęć kilka sekund, aby opublikować swoje numery w bigbluetest.org
Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, ile PWD z całej planety weźmie udział w tym roku.
* Przekaż trochę dostaw Rwandzie!
Czy słyszałeś o Strip-A-Thon dla Type 1 dla Rwandy?
Poświęć kilka chwil, aby spakować wszelkie zapasowe glukometry i paski testowe, które masz w pobliżu, a ci cudowni rowerzyści T1 upewnią się, że zaopatrzenie trafi do potrzebujących dzieci z PWD w Rwandzie.Należy pamiętać, że średnia długość życia z cukrzycą w tym kraju jest mniejsza niż 5 lat. A twoje nieużywane zapasy mogą uratować życie.
Ponadto prowadzimy tutaj mały konkurs w 'Mine , aby zmotywować składki! Jeśli przekazałeś coś, dodaj swoją wiadomość do D-dzieci w Rwandzie w komentarzu do tego wpisu, aby kwalifikować się do naprawdę fajnych nagród. Mamy nadzieję, że ktoś je odbierze.
* Rozkoszuj się swoim miejscem pracy lub szkołą dziecka!
Lorraine Sisto, która pisze blog o swoim dziecku typu 1, ThisIsCaleb, zintensyfikowała i pokazała nam, co poszczególne osoby mogą zrobić, aby podnieść świadomość "dokładnie na swoim własnym podwórku". Zobacz film, który stworzyła, aby pokazać w szkole podstawowej Caleba w tym tygodniu (trochę długo, ponieważ jest przeznaczony do oglądania w czasie lunchu):
Lorraine stworzyła także kampanię "School Blu-nity", w której pracowała z dyrektorem szkoły zorganizować dzień, w którym wszyscy zostali ubrani na niebiesko, i oddać dolara na badania nad cukrzycą typu 1. ŁAŁ. Dobra droga, Lorraine! Co za prosty, ale potężny program. Założę się, że wszyscy moglibyśmy przeprowadzić kampanie Blu-Nity w naszych szkołach, kościołach, synagogach i biurach lub innych miejscach pracy do końca listopada, gdybyśmy spróbowali.
Szczęśliwy * Światowy Dzień Cukrzycy, wszystko!
{* Mówię "szczęśliwy" z czystym sumieniem, ponieważ ile innych chorób dostaje takie "święto"? Gi-normalny dzięki myślącym przyszłościowo ludziom z IDF.}
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Światowy Dzień Cukrzycy 2009 + Wstęp dla nowo zdiagnozowanych
Listopada jest Miesiąc Wiedzy o Cukrzycy i Światowy Dzień Cukrzycy!
Dowiedz się, co dzieje się w listopadzie w związku z Narodowym Miesiącem Wiedzy o Cukrzycy i Światowym Dniem Cukrzycy, który ma miejsce corocznie 14 listopada.