Dieta żołądka Dieta: Co jeść, a czego unikać

dieta na zapalenie błony śluzowej żołądka

Zapalenie błony śluzowej żołądka jest główną nazwą używaną w stanach chorobowych związanych ze stanem zapalnym żołądka.Żołądek może być ostry (zdarza się nagle) lub przewlekły (zdarza się z upływem czasu). to różne typy zapalenia błony śluzowej żołądka, które są spowodowane różnymi czynnikami.

W większości przypadków zapalenie żołądka jest nieznaczne i ustępuje szybko po leczeniu.Jest kilka postaci zapalenia żołądka, które mogą wywoływać wrzody lub zwiększać ryzyko raka >

Twoja dieta jest ważna dla twojego układu trawiennego i ogólnego zdrowia To, co wkładasz do swojego żołądka, może mieć wpływ na zdrowie twojego układu trawiennego, na przykład powodują niektóre formy zapalenia błony śluzowej żołądka przez d zbyt często lub zbyt często. Unikanie jedzenia i napojów oraz jedzenie innych może pomóc w radzeniu sobie z chorobą.

Co jeść Co jeść na diecie z zapaleniem żołądka

Istnieje kilka pokarmów, które mogą pomóc w opanowaniu zapalenia błony śluzowej żołądka i złagodzić objawy. Należą do nich:

żywność o wysokiej zawartości błonnika, np. Jabłka, płatki owsiane, brokuły, marchewki i fasole

o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak ryby, kurczak i pierś z indyka

• produkty o niskiej kwasowości lub bardziej alkaliczne podobnie jak warzywa
• napoje, które nie są gazowane
• napoje bez kofeiny
• probiotyki takie jak kombucha, jogurt, kimchi i kiszona kapusta
• Niektóre badania pokazują, że probiotyki mogą pomóc w leczeniu

Helicobacter pylori

( H. pylori ). H. pylori to bakterie, które powodują infekcje w układzie pokarmowym, które mogą prowadzić do zapalenia żołądka lub wrzodów żołądka. Żywność, której należy unikać Żywność, której należy unikać na diecie z zapaleniem żołądka Produkty bogate w tłuszcz mogą pogarszać stan zapalny w wyściółce żołądka. Niektóre inne pokarmy, których należy unikać, ponieważ mogą podrażnić żołądek to:

alkohol

kawa

• kwaśne pokarmy, takie jak pomidory i niektóre owoce
• sok owocowy
• tłuste potrawy
• smażone pokarmy
• gazowane napoje
• pikantne pokarmy
• alergiczne lub objawowe
• wrzody Zapalenie zatok przy diecie z wrzodami
• Niektóre rodzaje zapalenia błony śluzowej żołądka mogą ostatecznie powodować wrzody. Jeśli masz wrzód, rodzaje pokarmów, które powinieneś jeść lub których unikasz, są podobne do tych, które występują w przypadku zapalenia żołądka. Z owrzodzeniem powinieneś upewnić się, że otrzymujesz żywność bogatą w witaminy. Zdrowa dieta z pokarmami pełnymi witamin ułatwia leczenie wrzodów.

Możesz również porozmawiać z lekarzem na temat eliminacji mleka z diety, nawet jeśli wydaje się, że zmniejsza on ból wrzodu. Może to później pogorszyć ból.

Przyczyny>> Przyczyny nieżytu żołądka

Rodzaje zapalenia żołądka mają różne przyczyny. Niektóre z nich obejmują:

Poważne uszkodzenie ciała lub choroba

Poważna choroba lub uraz mogą być przyczyną ostrego zapalenia żołądka. Uraz ciała (niekoniecznie w żołądku) lub choroba, która wpływa na przepływ krwi do żołądka, zwiększa kwas w żołądku.

Obrażenia podrażnienia brzucha

Obrażenia te mogą być spowodowane przez:

spożywanie alkoholu i różnych narkotyków

aspiryny i leków przeciwbólowych takich jak NLPZ

• połykanie substancji żrących
• bakteryjnych lub wirusowych infekcje
• leczenie radioaktywne do górnej części brzucha lub dolnej części klatki piersiowej
• operacja usunięcia części żołądka
• Infekcja spowodowana przez
• Helicobacter pylori

( H. pylori >) Ta bakteria wywołuje infekcję. H. pylori jest najczęstszą przyczyną zapalenia żołądka. I to najczęściej w mniej rozwiniętych krajach. Zwykle zaczyna się, gdy jesteś dzieckiem, nawet jeśli objawy nie pojawiają się, dopóki nie osiągniesz dorosłości.

Choroba autoimmunologiczna Choroby autoimmunologiczne mogą również przyczyniać się do zapalenia błony śluzowej żołądka. Może się to zdarzyć, gdy układ odpornościowy przejdzie po zdrowej tkance twojego ciała w podszewce żołądka. Alergie pokarmowe

Dowody sugerują, że u osób z eozynofilowym zapaleniem przełyku (EoE) (zaburzenie żołądkowo-jelitowe) spożywanie alergizujących pokarmów może być przyczyną zapalenia żołądka. Ważne jest, aby współpracować z lekarzem lub certyfikowanym alergologiem w celu ustalenia ewentualnych alergii pokarmowych.

Leczenie Opcje leczenia zapalenia żołądka

Zapalenie błony śluzowej żołądka leczy się lekami zawierającymi leki zobojętniające. W przypadku zapalenia żołądka spowodowanego

H. pylori

, twój lekarz będzie przepisał antybiotyki. Będziesz także musiał unikać przyjmowania wszystkiego, co spowodowało zapalenie żołądka, np. Alkohol, aspirynę lub leki przeciwbólowe. Dodatkowe probiotyki mogą być również pomocne w radzeniu sobie z zapaleniem żołądka i zapobieganiem przyszłym epizodom.

OutlookOutlook Czas trwania zapalenia błony śluzowej żołądka po rozpoczęciu leczenia zależy od rodzaju, przyczyny i nasilenia. W większości przypadków poprawi się on w krótkim czasie po rozpoczęciu leczenia. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed zmianą diety lub przed zaprzestaniem lub rozpoczęciem przyjmowania nowych leków, także tych, które są dostępne bez recepty.