Lista 33 niezbędnych elementów apteczek

Fakty i definicja zestawu pierwszej pomocy

• Niemal wszyscy będą musieli kiedyś skorzystać z zestawu pierwszej pomocy. Poświęć trochę czasu na przygotowanie zestawu, który będzie dostępny w domu i podróży.
• Zestawy pierwszej pomocy mogą być podstawowe lub kompleksowe. To, czego potrzebujesz, zależy od Twojego wykształcenia medycznego i odległości od profesjonalnej pomocy medycznej.
• Gotowe zestawy pierwszej pomocy są dostępne w handlu w sklepach sieciowych lub sklepach outdoorowych. Ale możesz sam zrobić prosty i niedrogi zestaw pierwszej pomocy.
• Przygotuj się na przyjęcie wystarczającej ilości leków, aby trwać przynajmniej tak długo, jak podróżujesz (lub przez kilka dni dłużej w przypadku opóźnień).
• Noś ze sobą informacje medyczne.
• W nagłych przypadkach, gdy pierwsza pomoc jest jedynie początkiem opieki, ludzie powinni być przygotowani na przekazanie personelowi ratunkowemu całej aktualnej i przeszłej historii medycznej (metody poniżej).

16 Podstawowych zestawów pierwszej pomocy w domu i podróży

Domowe zestawy pierwszej pomocy

Domowe zestawy pierwszej pomocy są zwykle używane do leczenia tego rodzaju drobnych urazów.

1. Burns
2. Kawałki
3. Otarcia (zadrapania)
4. Użądlenia
5. Drzazgi
6. Skręcenia
7. Szczepy

Podróżne zestawy pierwszej pomocy

Zestawy pierwszej pomocy w podróży muszą być bardziej wszechstronne, ponieważ apteka może być niedostępna. Oprócz osobistych przedmiotów medycznych zestaw powinien zawierać elementy pomagające złagodzić typowe objawy wirusowych infekcji dróg oddechowych, na przykład:

1. Gorączka
2. Przekrwienie błony śluzowej nosa
3. Kaszel
4. Ból gardła

Powinien także zawierać elementy do leczenia:

1. Kawałki
2. Łagodny ból
3. Problemy żołądkowo-jelitowe
4. Problemy skórne
5. Alergie

16 przedmiotów na zestaw pierwszej pomocy domowej

Możesz kupić wszystkie artykuły na apteczki w dobrze zaopatrzonej aptece. Poproś farmaceutę o pomoc w wyborze przedmiotów.

Zestaw domowy: Zestaw pierwszej pomocy domowej powinien zawierać następujące elementy:

1. Taśma klejąca
2. Znieczulający spray (Bactine) lub balsam (Calamine, Campho-Phenique) - do swędzenia wysypki i ukąszeń owadów
3. Sterylne gazy 4 "x 4" - do zakrywania i czyszczenia ran, jako miękka opaska na oko
4. Bandaże 2 ”, 3” i 4 ”Ace - do owijania zwichniętych lub napiętych stawów, do owijania gazy na rany, do owijania szyn
5. Bandaże samoprzylepne (wszystkie rozmiary)
6. Difenhydramina (Benadryl) - doustny lek przeciwhistaminowy na reakcje alergiczne, swędzące wysypki. Unikaj miejscowych kremów przeciwhistaminowych, ponieważ mogą pogorszyć wysypkę u niektórych osób.
7. Rękawice egzaminacyjne - w celu ochrony przed infekcją; można je przekształcić w okłady z lodu, jeśli są wypełnione wodą i zamrożone
8. Poliporinowy krem ​​antybiotykowy - do stosowania na proste rany
9. Podkładki nieprzylepne (Telfa) - do pokrywania ran i oparzeń
10. Kieszonkowa maska ​​do RKO
11. Zamykana torba piekarnika - jako pojemnik na skażone artykuły może stać się okładem z lodu
12. Kołki zabezpieczające (duże i małe) - do usuwania odłamków i zabezpieczenia trójkątnego zawiesia bandażowego
13. Nożyczki
14. Trójkątny bandaż - jako temblak, ręcznik, opaska uciskowa
15. Pincety - do usuwania odłamków, żądła lub kleszczy
16. W przypadku nagłego wypadku medycznego lub związanego z urazem powinna być łatwo dostępna lista historii medycznej członka rodziny, leków, lekarzy, firmy ubezpieczeniowej i osób kontaktowych.

4 niezbędne elementy małej apteczki

Staraj się, aby Twój zestaw pierwszej pomocy był mały i prosty. Zaopatrz go w produkty wielofunkcyjne. Niemal wszystko, co zapewnia dobrą widoczność zawartości, może być użyte w apteczce domowej.

1. Jeśli Twój zestaw będzie w ruchu, najlepiej jest użyć wodoodpornego, odpornego na upuszczenie pojemnika.
2. Niedrogie torby nylonowe, zestawy osobiste, paczki fanny lub etui do makijażu bardzo dobrze się sprawdzają.
3. Nie musisz wydawać dużych pieniędzy na fantazyjną „torbę medyczną”. Użyj torebek z kanapkami lub piekarników z możliwością wielokrotnego zamykania, aby pogrupować i podzielić artykuły na części.
4. Umieść zapasy ran w jednej torbie, a leki w drugiej.

33 Podstawy zestawu pierwszej pomocy w podróży

Zestaw podróżny: Zestaw pierwszej pomocy podróżnej może zawierać następujące elementy:

1. Taśma klejąca
2. Sterylne gazy 4 "x 4"
3. Leki zobojętniające kwas żołądkowy - na niestrawność
4. Przeciwbiegunkowe (na przykład Imodium, Pepto-Bismol)
5. Krem przeciwhistaminowy
6. Środek antyseptyczny (mydło w płynie w małych butelkach) - do czyszczenia ran i dłoni
7. Aspiryna - na łagodny ból, zawał serca
8. Bandaże samoprzylepne (wszystkie rozmiary)
9. Difenhydramina (Benadryl) - doustny lek przeciwhistaminowy
10. Zarezerwuj pierwszą pomoc
11. Zapalniczka - do sterylizacji instrumentów i umożliwienia rozpalenia ognia na pustyni (na przykład w celu ogrzania się i wytworzenia dymu w celu zasygnalizowania pomocy)
12. Leki na kaszel
13. Zestaw dentystyczny - do złamanych zębów, utraty korony lub wypełnienia
14. Rękawice egzaminacyjne
15. Mała latarka
16. Ibuprofen (Advil to jedna marka); innym dobrym wyborem jest naprosyn (Aleve to marka)
17. Środek odstraszający owady
18. Nóż (mały szwajcarski typ armii)
19. Moleskin - do zastosowania na pęcherze lub gorące miejsca
20. Środek zmniejszający przekrwienie nosa w sprayu - do przekrwienia błony śluzowej nosa przeziębienia lub alergii
21. Nieadhezyjne opaski na rany (Telfa)
22. Poliporinowa maść antybiotyczna
23. Doustnie zmniejszające przekrwienie jamy ustnej
24. Osobiste leki (wystarczające na czas podróży i być może kilka dodatkowych w przypadku opóźnień) i przedmioty (na przykład, laska lub ochraniacze kolan w razie potrzeby)
25. Karta telefoniczna z co najmniej 60 minut (bez bliskiej daty wygaśnięcia) plus co najmniej 10 kwartałów dla automatów telefonicznych i lista ważnych osób, z którymi należy się skontaktować w nagłych wypadkach; telefon komórkowy z ładowarką (usługa komórkowa nie jest dostępna w niektórych obszarach, szczególnie w odległych obszarach)
26. Torebki wielokrotnego użytku z tworzywa sztucznego (piekarnik i kanapka)
27. Kieszonkowa maska ​​do RKO (choć teraz RKO nie musi być usta-usta)
28. Agrafki (duże i małe)
29. Nożyczki
30. Krem do opalania
31. Termometr
32. Pinceta
33. Lista Twojej historii medycznej, leków, lekarzy, firmy ubezpieczeniowej i osób do kontaktu w nagłych wypadkach Twojej i innych członków rodziny (można to łatwo zrobić za pomocą dysku flash; patrz np. Www.erinfocard.com

Jak korzystać z zestawu pierwszej pomocy

Upewnij się, że wiesz, jak prawidłowo używać wszystkich elementów zestawu, zwłaszcza leków. Trenuj innych członków rodziny, aby korzystali z zestawu. Możesz być tym, który potrzebuje pierwszej pomocy! Zapakuj i używaj elementów barierowych, takich jak lateksowe rękawiczki, aby chronić Cię przed płynami ustrojowymi innych osób. Sprawdź zestaw dwa razy w roku i wymień przeterminowane leki. Numer telefonu Krajowego Centrum Kontroli Zatruć w Stanach Zjednoczonych to 1-800-222-1222.

Gdzie przechowywać apteczkę

• Najlepszym miejscem do przechowywania apteczki jest kuchnia. Tutaj odbywa się większość zajęć rodzinnych. W łazience jest za dużo wilgoci, co skraca okres przydatności produktów.
• Zestaw podróżny jest przeznaczony na prawdziwe wycieczki poza domem. Przechowuj go w walizce, plecaku lub torebce (na przykład w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym), w zależności od aktywności.
• Zestaw pierwszej pomocy do codziennego użytku w samochodzie powinien być taki sam, jak domowy zestaw pierwszej pomocy. W tym przypadku możesz przechowywać podobne zestawy w swojej łodzi (w wodoodpornej torbie), przyczepie turystycznej, przyczepie stacjonarnej, przyczepie kempingowej, kabinie, domu wakacyjnym i wszędzie tam, gdzie spędzasz czas.