Arnika: zastosowania, badania, administracja i więcej

Zarządzanie bólem nie jest łatwe. Skutki uboczne leków przeciwbólowych na receptę mogą sprawić, że ta opcja będzie mniej atrakcyjna dla wielu osób. Istnieje również bardzo realna możliwość uzależnienia się od narkotyków, co podkreśla obecny kryzys opioidowy. Sensowne jest znalezienie alternatywnych, niedyskryminujących sposobów radzenia sobie z bólem i unikanie przyjmowania leków przeciwbólowych na receptę.

Jedną z potencjalnych alternatyw jest medycyna homeopatyczna. Chociaż nie ma dowodów naukowych, medycyna homeopatyczna była stosowana od wieków. Jednym z takich przykładów jest Arnica.

Co to jest arnika?

Arnica pochodzi z bylin Arnica montana , żółto-pomarańczowego kwiatu rosnącego w górach Europy i Syberii. Jest czasem nazywany "stokrotką górską", ponieważ jej kolor i płatki wyglądają jak znajomy kwiat. Kremy i maści wykonane z główki kwiatu mogą być stosowane w celu rozwiązania następujących dolegliwości:

• ból i bóle mięśni
• siniak
• ból stawów i obrzęk
• stan zapalny

Co mówią badania

Arnica jest powszechnie stosowana w leczeniu siniaków, dlatego jest popularna wśród osób, które niedawno przeszły operację, w szczególności chirurgię plastyczną. Chociaż badania naukowe są niejednoznaczne, mówi się, że miejscowe kremy i żele zawierające arnikę pomagają w bólu i siniakach skóry.

Badanie z 2006 r. Dotyczące osób poddanych rytidektomii - chirurgia plastyczna redukująca zmarszczki - pokazało, że homeopatyczna arnika może znacznie poprawić gojenie. Arnika okazała się skuteczna podczas gojenia kilku stanów pooperacyjnych. Obejmują obrzęk, zasinienie i ból.

Inne badania dostarczyły mieszane wyniki dotyczące jego skuteczności. W badaniu opublikowanym w Annals of Pharmacotherapy stwierdzono, że arnika zwiększała ból kończyn dolnych u ludzi 24 godziny po rutynowych ćwiczeniach łydek.

Jak jest podawany

Jeśli zdecydujesz się użyć zioła z arniki na ból, nigdy nie bierz go doustnie. Ma być stosowany na skórę i jest zwykle używany jako żel. Arnika nie jest często stosowana w medycynie wewnętrznej, ponieważ większe dawki nierozcieńczonej arniki mogą być śmiertelne.

Możesz rozpuścić homeopatyczny środek arniki pod twoim językiem. Jest tak jednak tylko dlatego, że produkty homeopatyczne są bardzo rozcieńczone. Zioła nie należy wkładać do ust.

Ostrzeżenia i działania niepożądane

Lekarze nie zalecają stosowania arniki na złamanej skórze lub przez dłuższy czas, ponieważ może to powodować podrażnienie. Ponadto kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem arniki.

U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne na arnikę lub nadwrażliwość. W takim przypadku należy zaprzestać stosowania arniki. Osoby uczulone lub nadwrażliwe na jakiekolwiek rośliny z rodziny Asteraceae powinny unikać stosowania arniki.Inni członkowie tej rodziny to:

• dalie
• stokrotki
• mlecze
• nagietki
• słoneczniki

Jedzenie na wynos

Podobnie jak w przypadku większości środków homeopatycznych, naukowe "ławy przysięgłych" wciąż nie istnieją, pomimo badań pokazujących, że jest to skuteczne leczenie zapalenia stawów i siniaków pooperacyjnych. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany użyciem arniki.