Choroby zwyrodnieniowej stawów Czynniki ryzyka

Co powoduje zapalenie kości i stawów?

Zapalenie stawów obejmuje przewlekłe zapalenie jednego lub więcej stawów w ciele. Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęstszym typem zapalenia stawów. U osób z OA, chrząstka w jednym lub więcej stawów pogarsza się z czasem.

Chrząstka jest twardą, gumowatą substancją. Zwykle chroni końce kości i pozwala na łatwe poruszanie stawami. Gdy chrząstka ulega degeneracji, gładkie powierzchnie kości w stawach stają się nierówne i szorstkie. Powoduje to ból w stawie i może podrażnić otaczające tkanki. Po pewnym czasie chrząstka może całkowicie się zużyć. Kości w łączonym stawie mogą powodować silny ból.

Pewna degradacja chrząstki jest częścią naturalnego procesu starzenia. Jednak nie każdy rozwija OA. Powody, dla których jedna osoba rozwija chorobę, gdy ktoś podobny nie jest źle rozumiany. Konkretne przyczyny OA mogą różnić się w zależności od osoby.

Czynniki ryzyka Czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów

Wiadomo, że niektóre czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia OA. Niektóre z tych czynników są poza kontrolą. Można jednak zmniejszyć ryzyko wystąpienia OA przed uszkodzeniem spowodowanym czynnikami stylu życia, takimi jak:

• nadużywanie stawów
• otyłość
• postawa

Historia rodziny

OA czasami działa w rodzinach. Jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo mają OA, jesteś również bardziej prawdopodobny. Lekarze nie wiedzą, dlaczego OA działa w rodzinach. Żaden gen nie został jeszcze zidentyfikowany jako przyczyna, ale geny mogą przyczyniać się do ryzyka OA.

Wiek

OA ma bezpośredni związek ze zużyciem stawów. Staje się bardziej powszechny, gdy ludzie się starzeją. Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób ponad jedna trzecia dorosłych w wieku powyżej 65 lat ma objawy OA.

Płeć

OA może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Według National Institutes of Health, jest nieco bardziej powszechne u mężczyzn do wieku 45 lat. Potem jest bardziej powszechne u kobiet. Może to odzwierciedlać różne czynniki stresogenne występujące u mężczyzn i kobiet w różnym wieku.

Poprzednie obrażenia

U osób, które doznały urazu stawu, istnieje większe prawdopodobieństwo rozwinięcia OA w tym stawie.

Otyłość

Nadwaga lub otyłość zwiększa stres i obciążenie organizmu. Zwiększa to ryzyko wystąpienia OA w stawach. Osoby z nadwagą lub otyłością są szczególnie podatne na OA w:

• kolanach
• biodrach
• kręgosłupie

Jednak otyłość jest również związana z OA w stawach nie obciążonych masą ciała, takich jak te w ręce. Sugeruje to, że dodatkowe mechaniczne naprężenia w samych stawach lub w samej masie mogą nie zwiększać ryzyka wystąpienia OA.

Niektóre zawody

Powtarzające się działania mogą powodować nadmierne obciążenie twoich stawów, a zawody, które wymagają takich powtarzających się działań, mogą zwiększać ryzyko OA. Zadania, które pasują do tej kategorii, mogą obejmować:

• klęczenie lub kucanie przez ponad godzinę dziennie
• podnoszenie
• wchodzenie po schodach
• spacery

Osoby, które regularnie uczestniczą w intensywnych zajęciach sportowych, mogą również mieć zwiększone ryzyko wystąpienia OA.

Zła postawa

Nieprawidłowe siedzenie lub stanie może obciąć twoje stawy. Może to zwiększyć ryzyko wystąpienia OA.

Inne typy zapalenia stawów

Inne rodzaje zapalenia stawów mogą zwiększać ryzyko rozwoju OA w późniejszym życiu. Należą do nich:

• dna
• septyczne zapalenie stawów
• reumatoidalne zapalenie stawów

Inne stany chorobowe

Stany chorobowe wpływające na zdrowie stawów mogą wpływać na ryzyko wystąpienia OA. Na przykład zaburzenia krzepnięcia mogą powodować krwawienie w stawach. Warunki wpływające na przepływ krwi lub stan zapalny mogą również wpływać na ryzyko. Niektóre stany chorobowe związane z OA obejmują:

• martwicę kości
• Choroba Pageta kości
• cukrzyca
• dna
• niedoczynność tarczycy

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Nie wszyscy z OA mają objawy przez cały czas. Większość osób z OA ma objawy, które pojawiają się i znikają przez cały dzień. Zidentyfikowano pewne typowe czynniki wyzwalające objawy OA. Jednak określone czynniki mogą się różnić w zależności od osoby.

Brak aktywności

Pozostawanie w bezruchu zbyt długo może spowodować usztywnienie stawów. To sprawia, że ​​ruch jest bardziej bolesny. Brak aktywności w nocy może częściowo tłumaczyć, dlaczego ból OA jest często gorszy, gdy ludzie się budzą.

Stres

Badania powiązały stres z przesadnym postrzeganiem bólu.

Zmiany pogody

Zmiany pogody mogą pogorszyć objawy OA. Osoby z OA są często szczególnie wrażliwe na zimną, wilgotną pogodę.