Wydajność Lęk i zaburzenia erekcji: Jaki jest związek?

Omówienie

Większość mężczyzn miała trochę Rodzaj problemu seksualnego w ich życiu Najczęstsze problemy to niepokój i zaburzenia erekcji (ED) Niepokój związany z występowaniem pojawia się, gdy odczuwasz stres związany z obrazem swojego ciała lub zdolność podobania się swojemu partnerowi, co może prowadzić do zaburzeń erekcji. ED ma problemy z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat związku między lękiem a ED.

Jaki jest związek? Niepokój związany z wynikami i ED

Niektóre badania wykazały związek między lękiem jako rezultatem a zaburzeniami erekcji Badanie z 2005 r. Wykazało, że lęk przed wysiłkiem może powodować i utrzymywać zaburzenia seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.Budźniejsze badanie z 2015 roku wykazało związek między depresją a lękiem zauważyli, że może istnieć związek pomiędzy lękiem przed występem a zaburzeniami wzwodu ver, badanie zalecało przeprowadzenie dalszych badań.

Czy stres i lęk mogą wywoływać zaburzenia erekcji?

Przyczyny Przyczyny

Niepokój związany z wydajnością jest spowodowany głównie przez negatywne myśli, które mogą być związane z seksem lub problemami w codziennym życiu. czują się pod presją, aby zadowolić swoich partnerów lub czują się niepewnie, jeśli chodzi o ich zdolność seksualną.) Strach i lęk przed wielkością penisa i obrazem ciała mogą również odgrywać rolę w lęku przed skutkami.Inne przyczyny niepokoju związanego z wydajnością mogą obejmować stres związany z:

• praca
• relacje
• dzieci lub inni członkowie rodziny
• finanse

Dowiedz się więcej: Jaki jest średni rozmiar penisa? "

ED może być wywołany przez różne fizyczne i psychiczne czynniki, w tym lęk wydajności. Inne przyczyny zaburzeń erekcji obejmują:

• zaburzenia naczyń krwionośnych
• zaburzenia neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane
• udar lub uszkodzenie nerwów z powodu cukrzycy
• stres
• depresja
• brak motywacji
• traumatyczne uraz
• niski poziom testosteronu
• choroba przewlekła
• operacja raka prostaty, pęcherza i jelita grubego
• palenie
• problemy z nerkami
• nadużywanie alkoholu lub substancji

Niektóre leki mogą również powodować zaburzenia ich wpływ na hormony, nerwy lub krążenie krwi. ED jest częstym skutkiem ubocznym:

• leki moczopędne
• leki przeciwnadciśnieniowe
• leki przeciwhistaminowe
• leki przeciwdepresyjne
• leki o nieregularnym działaniu serca
• leki na chorobę Parkinsona
• leki uspokajające
• leki rozluźniające mięśnie
• hormony
• leki chemioterapeutyczne
• leki na raka gruczołu krokowego
• tabletki przeciwzadrożeniowe
• środki przeciwzapalne

Objawy Objawy

Lęk występujący u mężczyzn występuje na różne sposoby. Oprócz ED, niepokój związany z wysiłkiem może prowadzić do:

• przedwczesnego wytrysku
• opóźnionego lub zablokowanego wytrysku
• utraty seksualnego zainteresowania

Erekcji dysfunkcji ma swój własny zestaw objawów, w tym:

• problemy z wyprostowaniem
• problemy z utrzymaniem wzwodu
• utrata pożądania seksualnego

Szukanie pomocy Pomoc w szukaniu

Szukaj pomocy, jeśli lęk związany z wydajnością utrzymuje się lub częściej.Im wcześniej udasz się do lekarza, tym szybciej nauczysz się technik radzenia sobie z negatywnymi myślami, strachem i stresem. Możesz również być w stanie wykluczyć inne warunki, które mogą wpływać na twoją zdolność do wykonywania.

DiagnozaDiagnoza

Ważne jest, aby odwiedzić lekarza, jeśli masz zaburzenia wzwodu lub zaburzenia seksualne. Twój lekarz zada Ci pytania, aby dowiedzieć się, czy problem jest fizyczny, psychiczny czy oba. Wykonają również ogólne badanie fizykalne, w tym badanie penisa i jąder. Twój lekarz może również chcieć przeprowadzić badania krwi i wykonać inne badania.

Leczenie Leczenie

Istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z niepokojem. Jeśli Twój niepokój związany z wydajnością powoduje zaburzenie wzwodu, leczenie lęku związanego z wydajnością może również pomóc zredukować zaburzenia wzwodu.

Niektóre opcje radzenia sobie z lękiem przed wydajnością obejmują:

• medytacja
• edukacja dotycząca seksu i zachowań seksualnych
• terapia rozmów w celu opanowania stresu, depresji i innych problemów życiowych
• pary doradzające, aby pomóc w rozwiązywaniu problemów związanych z relacjami < terapia seksualna, aby poradzić sobie z zagadnieniami intymności i wydajności
• zmiana stylu życia, np. Ćwiczyć więcej i jeść lepiej
• być otwartym na temat lęku i zmartwień z partnerem
• oczyścić głowę z negatywnych myśli
• usuwanie stresujących czynników z twojego życia
• nie spieszenie się z seksem
• skupienie się na tym, co możesz zrobić, a nie na tym, co Twoim zdaniem powinieneś zrobić
• Zdjęcia z przewodnikiem

Zdjęcia z przewodnikiem to kolejna technika terapeutyczna, która może pomóc w przezwyciężeniu wydajności niepokój. Dzięki sterowanym obrazom wprowadzasz stan podobny do transu, w którym słuchasz scenariusza opisującego żywy scenariusz. Ta technika ma pomóc twojemu ciału pokonać wszelkie problemy psychiczne lub fizyczne, z jakimi masz do czynienia, dotykając swojego nieświadomego umysłu. Badania przeprowadzone przez psychiatrę K. Kuruvilla w 1984 r. Wykazały, że mężczyźni, którzy przeszli szkolenie z obrazowaniem i reedukacją seksualną, byli w stanie przezwyciężyć zaburzenia erekcji wywołane stresem i lękiem.

Nie musisz odwiedzać terapeuty, aby przejść przez kierowane zdjęcia. Aby to zrobić w domu, napisz i nagraj scenariusz, który pozwoli ci na wizualizację udanej sesji seksu z twoim partnerem. Kiedy słuchasz scenariusza, skup się na zdobywaniu i utrzymywaniu ciężkiej pracy oraz przyjemnym doświadczeniu seksualnym. Im więcej przejdziesz przez ten proces, tym bardziej twój świadomy umysł będzie w stanie przezwyciężyć wszelkie problemy z wydajnością.

OutlookOutlook

Lęk wydajności jest całkowicie normalną i możliwą do leczenia typową dysfunkcją seksualną. Jeśli masz również zaburzenia erekcji, przyczyną może być niepokój o wyniki. Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli masz zaburzenia seksualne, aby wykluczyć podstawowe przyczyny i pomóc w radzeniu sobie z objawami.