Lek ajurwedyjski z zaburzeniami erekcji

Ajurwedyjskie remedia i ED

Medycyna ajurwedyjska jest holistycznym podejściem do zdrowia, które powstało tysiące lat temu w Indiach, co sprzyja łącznemu stosowaniu związków ziołowych, wskazówkom żywieniowym i konkretnym ćwiczeniom. nie tylko zdrowie fizyczne wpływa na dobrostan człowieka

Zaburzenia erekcji powodują, że mężczyźni mają trudności z utrzymaniem erekcji podczas seksu. Jest to częsty problem, szczególnie u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat. często wiąże się z rozwiązywaniem podstawowych problemów psychologicznych i fizjologicznych, które wydają się być odłączone od sexua l funkcja. Badania sugerują, że podejście do medycyny ajurwedycznej może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji.

Żeń-szeń indyjskiIndyjski żeń-szeń

Withania somnifera to zioło powszechnie stosowane w medycynie ajurwedycznej. Jest również nazywany indyjskim żeń-szeniem i ashwagandha. Stwierdzono, że poprawia liczbę plemników i płodność u mężczyzn. Indyjski żeń-szeń robi to poprzez regulację poziomu hormonów i poprawę stanu komórek.

Zioło służy również do poprawy klarowności umysłu i zmniejszenia stresu. Oba czynniki mogą mieć wpływ na objawy zaburzeń erekcji.

Możesz kupić to zioło z większości drogerii i sklepów ze zdrową żywnością. Jest dostępny w postaci sproszkowanego ekstraktu z korzenia i w postaci kapsułek. Aby była najbardziej skuteczna zaleca się wysoką dzienną dawkę (do 6 000 miligramów dziennie).

Asparagus racemosusAsparagus racemosus

Asparagus racemosus to szczególny gatunek rośliny rosnącej w regionach Indii, Nepalu i Sri Lanki. Jest znany jako shatavari, czyli "uzdrowiciel stu chorób. "Korzeń Asparagus racemosus jest stosowany w wielu preparatach mieszanin ajurwedyjskich vajikarana: ma na celu poprawę funkcji seksualnych i zdrowia.

Niektóre badania wykazały jego skuteczność w męskim układzie rozrodczym w jego zdolności do poprawy krążenia i spokojnych nerwów. Obie te korzyści powinny pomóc mężczyznom z zaburzeniami erekcji. W tradycji ajurwedyjskiej uważa się ją również za afrodyzjak, który promuje miłość i lojalność u tych, którzy jej używają.

Ekstrakt z szparagów (Asparagus racemosus ) jest dostępny jako nalewka i proszek, ale niewiele zostało badań na temat optymalnej dziennej dawki dla danej osoby.

Safed musliSafed musli

Safed musli, lub Chlorophytum borivilianum, jest również ziołem vajikarana. Wykazano działanie afrodyzjaku w wielu badaniach laboratoryjnych, a niektóre badania sugerują, że zwiększa liczbę plemników. Zalecana dzienna porcja zbilansowanego musli wynosi 2 gramy dziennie. Można go kupić w postaci kapsułki lub czystego proszku.

Cynamon cynamonowy Cynamon cynamonowy

Cynamon cynamonowy to rodzaj cynamonu wyekstrahowany z kory wiecznie zielonego drzewa rosnącego w regionach Indii. Ekstrakt z gałki Cinnamomum Cassia jest czasami nazywany cynamonem cynamonowym lub cynamonem chińskim. Wykazano, że poprawia funkcje seksualne.

Cynamon cynamonowy różni się od gatunku cynamonu, który jest najczęściej stosowany do sezonowania słodkich pokarmów. Oznacza to, że proszek cynamonowy z cynamonem nie jest tak łatwy do znalezienia. Uważaj, aby upewnić się, że kupujesz właściwy rodzaj cynamonu.

Należy również zauważyć, że niewiele wiadomo o maksymalnej dziennej dawce cynamonu cynamonowego, ani o tym, ile ktoś powinien zająć, aby poprawić ED.

YogaYoga

Aby naprawdę objąć ajurwedyjską metodę leczenia dla każdego stanu zdrowia, aktywność fizyczna powinna być częścią twojego leczenia. Praktyka jogi jest coraz częściej badana pod kątem jej korzyści zdrowotnych. Joga łączy w sobie rozciąganie, koncentrację i medytację, poprawia krążenie i zmniejsza poziom stresu.

Sam poziom stresu może wystarczyć do poprawy objawów zaburzeń erekcji, ale joga wykazała również, że promuje zdrowy poziom testosteronu. Pod warunkiem, że jesteś wystarczająco zdrowy, aby wykonywać lekkie ćwiczenia aerobowe, możesz rozpocząć praktykę jogi w dowolnej chwili, uczęszczając na zajęcia prowadzone przez jogina, a nawet ćwicząc DVD lub aplikację w domu.

Możliwe powikłania Ryzyko medycyny ajurwedycznej

W wielu badaniach skupiono się na skuteczności ajurwedyjskich ziół leczniczych, szczególnie w ciągu ostatniej dekady. Ale niewiele wiadomo na temat prawidłowego dawkowania tych ziół i ich możliwych interakcji z innymi lekami ziołowymi i syntetycznymi. Samo leczenie ED za pomocą kombinacji tych ziół może być atrakcyjne, ale bez konsultacji z lekarzem, wyniki są nieprzewidywalne.

TakeawayOutlook

Korzystanie z holistycznego podejścia do ED w całym ciele przynosi oczywiste korzyści. Nie ma ostrych skutków ubocznych w porównaniu do syntetycznych leków, takich jak Viagra. Wydaje się również, że nie należy martwić się długotrwałym stosowaniem tych ziół, co oznacza, że ​​można eksperymentować z różnymi kombinacjami leczenia ED.

Używanie jogi jako sposobu na poprawę swojej siły psychicznej i pozbycie się stresu może uzupełnić te skuteczne zioła, aby leczyć zaburzenia erekcji w kompleksowy sposób.

Jednak te metody leczenia ED nie są tak dobrze zbadane, jak wiele innych w zachodniej medycynie. Nadal ważne jest, aby komunikować się z lekarzem na temat wybranej metody leczenia ED, aby poprawić swoje zdrowie seksualne.