Menopauza i palpitacje serca: czy istnieje link?

menopauza i palpitacje serca

jeśli to kobieta przechodząca menopauzę, zmiana poziomu hormonów może sprawić, że serce zacznie bić i trzepotać, a bicie serca lub trzepotanie serca nazywane jest palpitacją serca. Kołatanie serca często rozpoczyna się, gdy jesteś w trakcie gorącego błysku, który jest kolejnym częstym objawem menopauzy. .

Dowiedz się o możliwych przyczynach kołatania serca w okresie menopauzy i co zrobić, gdy ich doświadczasz.

ObjawyObjawy menopauzy

Kołatanie serca sprawia, że ​​serce bije dużo szybciej niż zwykle, prawie tak, jakbyś bardzo ciężko pracował, twoje serce może również pomijać uderzenia lub trzepotanie, a uczucie bicia serca może promieniować z klatki piersiowej aż do szyi i gardła.

Wraz z palpitacją, najprawdopodobniej wystąpią inne objawy menopauzy, takie jak:

• uderzenia gorąca lub uczucie intensywnego gorąca, h pocenie się i czerwona skóra
• nocne poty
• suchość pochwy
• nieregularne okresy, z plamami lub krwawieniem pomiędzy okresami
• wahania nastroju
• problemy z zasypianiem
• problemy z suchą skórą i włosami
• spadek pożądania seksualnego

Dowiedz się więcej: Jakie są objawy menopauzy?

Przyczyny Przerwy w kołataniu serca

W okresie menopauzy wzrastają i spadają poziomy hormonu estrogenowego. Pod koniec menopauzy organizm przestanie produkować ten hormon. Zmiana poziomu estrogenu może spowodować kołatanie serca.

Kobiety mogą również doświadczać kołatania serca w innych okresach, kiedy poziom hormonów zmienia się, tak jak podczas ich okresu lub w czasie ciąży.

Kołatanie serca w okresie menopauzy często zdarza się podczas uderzeń gorąca. Twoje tętno może wzrosnąć o 8 do 16 uderzeń, gdy jesteś w trakcie gorącego błysku.

Inne przyczyny kołatania serca to:

• stres
• intensywne ćwiczenia
• stosowanie kofeiny, alkoholu i nikotyny
• niektóre leki na kaszel i przeziębienie oraz astmatyki
• gorączka
• nieregularne rytmy serca , takie jak migotanie przedsionków lub tachykardia nadkomorowa
• nadczynność tarczycy
• leki stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy
• niski poziom cukru we krwi lub niskie ciśnienie
• odwodnienie

Szukam pomocyZachęcenie lekarza do kołatania serca < Jeśli masz czasami kołatanie serca i trwa tylko kilka sekund, prawdopodobnie nie musisz nic z nimi robić. Jeśli Twoje kołatanie serca:

zacznij się zdarzać częściej

• potrwa dłużej niż kilka minut
• z czasem się pogorszy
• Możesz mieć poważniejszy problem z sercem, który wymaga leczenia.

Natychmiast uzyskaj pomoc medyczną, jeśli masz takie objawy wraz z kołataniem serca:

duszność

• ból w klatce piersiowej
• zawroty głowy
• omdlenie
• DiagnozaDiagnoza

Aby zdiagnozować palpitacje serca, lekarz może skierować cię do kardiologa.Ten typ lekarza specjalizuje się w leczeniu problemów z sercem.

Lekarz rozpocznie od pytania o ogólny stan zdrowia i przyjmowane leki. Zostaniesz również zapytany o palpitacje, takie jak:

Kiedy zaczęły się kołatanie serca? Czy zaczęły się po rozpoczęciu menopauzy?

• Co wydaje się je wyzwalać? Możliwe wyzwalacze obejmują ćwiczenia fizyczne, stres lub niektóre leki.
• Jak długo zazwyczaj trwają?
• Co, jeśli w ogóle, sprawia, że ​​odejdą?
• Czy wystąpiły inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej lub zawroty głowy?
• Lekarz będzie słuchał serca stetoskopem. Możesz również uzyskać jedno lub więcej z tych testów serca:

Elektrokardiogram:

Podczas tego testu elektrody umieszczone na klatce piersiowej monitorują aktywność elektryczną w sercu. Echokardiogram:

Ten test wykorzystuje fale dźwiękowe, aby stworzyć obraz serca i pokazać, jak dobrze działa. Test wytrzymałości:

Będziesz biegał na bieżni, aby przyspieszyć bicie serca. Ten test może sprawdzić, czy ćwiczenie wyłączy Twoje kołatanie serca. Monitor Holtera:

Nosisz to urządzenie od jednego do trzech dni. Ciągle monitoruje rytm twojego serca, aby pomóc twojemu lekarzowi znaleźć jakiekolwiek problemy. Monitor zdarzeń:

Ten monitor zapisuje twój rytm serca przez około miesiąc. Naciskasz przycisk, aby rozpocząć nagrywanie, gdy tylko poczujesz kołatanie serca. Możesz również zobaczyć ginekologa, jeśli masz inne objawy menopauzy. Twój lekarz może wykonać badania krwi, aby sprawdzić poziom hormonów, aby sprawdzić, czy rozpocząłeś przemianę menopauzy.

OutlookOutlook

Kołatanie serca wywołane menopauzą jest zazwyczaj tymczasowe. Wiele kobiet stwierdza, że ​​ich rytm serca wraca do normy po zakończeniu okresu menopauzy.

Tylko dlatego, że skończyłeś z menopauzą, nie oznacza to, że twoje problemy z sercem minęły. Ryzyko choroby serca u kobiety znacznie wzrasta po menopauzie.

Lekarze uważają, że jest tak, ponieważ wysoki poziom estrogenów przed menopauzą chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniem. Po zatrzymaniu produkcji estrogenu ochrona ta zostaje utracona, a ryzyko zawału serca i udaru wzrasta. Zdrowa dieta, ćwiczenia fizyczne i rzucenie palenia pomagają zmniejszyć to ryzyko.

U niektórych kobiet kołatanie serca może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym dotyczącym problemów z sercem. Jedno z badań wykazało, że kołatanie serca było związane ze stwardnieniem tętnic, zwanych miażdżycą tętnic. Ten stan może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu.

Dowiedz się więcej: Jakie są przyczyny choroby niedokrwiennej serca?

Zapoznaj się z zaleceniami profilaktycznymi

Aby uniknąć kołatania serca, unikaj rzeczy, które powodują bicie serca, takich jak:

kawa, czekolada, napoje gazowane, energia napoje i inne produkty, które zawierają kofeinę

• pikantne potrawy
• alkohol, nikotynę i narkotyki rekreacyjne, takie jak kokaina
• zimne leki zawierające stymulant pseudoefedrynę
• Jeśli stres powoduje, że serce bije, spróbuj zastosować techniki relaksacyjne, takie jak:

głęboki oddech

• joga
• medytacja
• masaż
• Czasami kołatanie serca sygnalizuje problem z sercem.Twój lekarz może przepisać leki, takie jak beta-blokery lub blokery kanału wapniowego, aby utrzymać serce w normalnym rytmie.

Niektóre kobiety uważają, że hormonalna terapia zastępcza zmniejsza ich kołatanie serca, ponieważ leczy inne objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i suchość pochwy. Leczenie to może powodować zwiększone ryzyko chorób serca, udaru mózgu i zakrzepów krwi, a także raka piersi. Przedyskutuj leczenie hormonalne z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest ono odpowiednie dla Ciebie.

W okresie menopauzy i później, musisz być bardziej świadomy swojego zdrowia serca. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby chronić swoje serce:

Chodź, jeździj na rowerze, pływaj lub wykonuj inne ćwiczenia aerobowe 30 minut dziennie, co najmniej pięć dni w tygodniu.

• Jedz więcej owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, ryb i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Ogranicz ponownie dodawany cukier, sól, cholesterol i nasycony tłuszcz.
• Zarządzaj ciśnieniem krwi, poziomem cukru we krwi i poziomem cholesterolu. Jeśli są wysokie, lekarz może przepisać lek, aby je obniżyć.
• Zachowaj zdrową wagę.
• Jeśli palisz, zapytaj lekarza o sposoby na rzucenie palenia.
• Przeczytaj więcej: 10 najlepszych blogów na temat menopauzy w roku "