1-Tyrozyna i zaburzenia erekcji: Uzyskaj fakty

Omówienie

Czy problemy z utrzymaniem erekcji podczas seksu mogą być przyczyną zaburzeń erekcji, mężczyźni z zaburzeniami erekcji mają trudności z wzniesieniem się lub pozostaniem wyprostowanymi, czasami pobudzenie jest niespójne, różne czynniki mogą przyczyniać się do zaburzeń wzwodu, w tym cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i zatkanych tętnic

Często ED jest problemem, który narasta wraz z wiekiem, szczególnie gdy mężczyzna wchodzi do swoich lat 50. ED może się zdarzyć u młodszych mężczyzn, ale często jest to spowodowane urazem lub zabiegiem chirurgicznym, który ma wpływ na penisa. Dowiedz się więcej o ED i wieku. Czy jest to nieuniknione?

W poszukiwaniu możliwości leczenia suplementy L-tyrozyny są coraz częściej sugerowane osobom z zaburzeniami wzwodu. Niektóre badania obrazują optymistyczny obraz, ale ow niezawodne jest L-tyrozyna?

L-tyrozyna Czym jest L-tyrozyna?

L-tyrozyna lub tyrozyna to aminokwas niezbędny do produkcji białka w organizmie. Tyrozyna wpływa na produkcję pigmentów i rozwój dopaminy w mózgu. Ludzie często otrzymują tyrozynę z pokarmów bogatych w białko.

Wykorzystanie użycia tyroksyny

Oprócz żywności wysokobiałkowej i suplementów ED, często można znaleźć tyrozynę w innych suplementach zdrowotnych.

Niektóre suplementy redukcji stresu zawierają tyrozynę jako składnik. W artykule opublikowanym w Journal of Psychiatry and Neuroscience profesor Simon N. Young wyraził sceptycyzm wobec związku stresu związanego z tyrozyną. Zauważył, że badania były często oparte na wojsku i "mało interesujące" dla osób spoza tej konkretnej grupy.

Dietetyści również chwalą tyrozynę, ale dowody łączące ją z utratą wagi są w najlepszym wypadku niejednoznaczne.

Co sprawia, że ​​L-tyrozyna jest bardziej obiecująca jako suplement diety? Najnowsze badania sugerują, że użycie tyrozyny może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji.

Tyrozyna i EDTyrozyna i zaburzenia erekcji

Badanie z 2015 roku opublikowane w European Urology wykazało, że L-tyrozyna zdawała się odwracać efekt neurologicznego ED u myszy. Miał "terapeutyczny wpływ na zaburzenie wzwodu i zaburzeń zachowania seksualnego. "

Choć wyniki są nieco obiecujące, dane są bardzo ograniczone. Badanie obejmowało niewielką próbkę myszy i koncentrowało się na bardzo specyficznym rodzaju zaburzeń erekcji. Konieczne są dalsze testy przed oznaczeniem L-tyrozyny najnowszą odpowiedzią na zaburzenia erekcji.

Podczas gdy naukowcy nadal określają potencjał tyrozyny, istnieją rzeczy, które możesz teraz zrobić, aby złagodzić skutki zaburzeń erekcji.

Dodatkowe leczenie Dodatkowe opcje leczenia

Zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych mogą złagodzić objawy związane z ED.

Kofeina

Regularne przyjmowanie kofeiny może być początkiem. Badanie opublikowane w czasopiśmie PLOS ONE wykazało, że mężczyźni, którzy pili od 2 do 3 filiżanek kawy dziennie, rzadziej mieli problemy z ED.U mężczyzn chorych na cukrzycę nie było zmian w stanie zdrowia.

Azotany

Żywność o wysokiej zawartości azotanów jest często polecana osobom z zaburzeniami erekcji. Azotany wpływają na krążenie krwi. To może poprawić przepływ krwi do penisa. Bogate w azotany pokarmy to:

• szpinak
• seler
• endywia
• koperek
• por
• pietruszka

Azotany nie są dla wszystkich, szczególnie dla mężczyzn stosujących Viagrę (syldenafil) w leczeniu ED . Według badań przeprowadzonych przez American Heart Association, połączenie może spowodować potencjalnie śmiertelne problemy z sercem.

Żywność bogata w likopen

Inne produkty dietetyczne zawierają pokarm bogaty w likopen. Pomidory i oliwa z oliwek to dwa pokarmy bogate w likopen. Mówi się, że arbuzy mają efekt podobny do Viagry, ale twierdzenia te nie są poparte solidnymi badaniami.

Ćwiczenie

Oprócz zmian w diecie, mężczyźni z zaburzeniami erekcji powinni mieć dużo ćwiczeń. Badania wykazały, że ćwiczenia aerobowe mogą obniżać objawy ED u niektórych mężczyzn. Mężczyźni otyli i cierpiący na ED są zachęcani do rozpoczęcia reżimu fitness. Dowiedz się więcej: 6 naturalnych metod leczenia zaburzeń erekcji.

Porozmawiaj z lekarzemTalk do lekarza

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na ED, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Chociaż zaburzenia erekcji są problematyczne same w sobie, może to być również oznaką poważniejszego stanu.

Przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów tyrozyny należy poinformować lekarza. Jeśli wystąpią działania niepożądane, które nie występowały przed rozpoczęciem stosowania L-tyrozyny, należy przerwać stosowanie suplementów i natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Na razie nie ma zbyt wielu poważnych efektów ubocznych związanych z suplementami tyrozyny. Jednak po prostu nie ma wystarczających badań, aby ostatecznie udowodnić, że tyrozyna jest bezpieczna dla wszystkich. A badania, które istnieją, nie są zbyt aktualne.

Wątpliwe sugestie i sensacyjne artykuły na temat terapii ED zaśmiecają Internet. Nie zawsze można bezpiecznie ufać wyłącznie danym internetowym. Zaburzenia erekcji mogą być trudne do leczenia i trudniejsze do życia, ale nic nie jest warte ryzyka dla zdrowia. Upewnij się, że przeprowadzasz odpowiednie badania i zasięgnij porady u lekarza.