Zimne stopy: Objawy, przyczyny i leczenie

Czy masz zimne stopy?

Fraza" zimne stopy "Odnosi się nie tylko do denerwowania się przed wielkim wydarzeniem, takim jak ślub, niektórzy ludzie dosłownie mają zimne stopy, które albo są dla nich zimne, zimne w dotyku, albo jedno i drugie.

Wielu ludzi doświadcza zimnych stóp Niektóre przyczyny są tymczasowe i nieszkodliwe, ale inne mogą wskazywać na poważniejsze schorzenia.

Przyczyny Co powoduje zimne stopy?

Istnieje kilka różnych przyczyn Zimne stopy Czasami najprostszym powodem jest brak ciepła Jeśli jesteś w dżinsach i t-shircie, a twoje stopy są nagie, ma to sens, że mogą się najpierw wystygnąć, ale są też inne przyczyny.

Słabe krążenie

Jest to jeden z najbardziej c rzadkie przyczyny zimnych stóp. Słaba cyrkulacja może utrudnić wystarczającą ilość ciepłej krwi, aby regularnie dostać się na stopy, utrzymując je w chłodzie niż reszta ciała.

Problemy z krążeniem mogą wynikać z choroby serca, w której serce ma trudności z pompowaniem krwi przez organizm w odpowiednim tempie. Słabe krążenie może być wynikiem zbytniego siedzenia z siedzącego trybu życia. Jeśli siedzisz przy biurku cały dzień do pracy, możesz tego doświadczyć. Palenie może również powodować słabe krążenie.

Niedokrwistość

Niedokrwistość rozwija się, gdy występuje niedobór czerwonych krwinek. Jest to kolejna częsta przyczyną zimnych stóp, szczególnie w ciężkich przypadkach niedokrwistości. Niedokrwistość z niedoboru żelaza może wystąpić nawet u zdrowych osób. Można go stosunkowo łatwo leczyć, zmieniając dietę i przyjmując suplementy.

Cukrzyca typu 1 i typu 2

Cukrzyca może powodować nie tylko stopy, które są zimne w dotyku, ale także stopy, które są zimne z powodu uszkodzenia nerwów. Inne objawy mogą obejmować drętwienie lub mrowienie stóp. Jeśli u pacjenta występują jakiekolwiek objawy uszkodzenia nerwów w stopach, należy skontaktować się z lekarzem i zachować szczególną ostrożność, aby sprawdzić, czy nie ma skaleczeń lub urazów.

Niedoczynność tarczycy

Ten stan występuje, gdy tarczyca jest niedoczynna i nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy. To zakłóca metabolizm organizmu. Ponieważ metabolizm kontroluje zarówno bicie serca, jak i temperaturę ciała, niedoczynność tarczycy może przyczynić się do zmniejszenia krążenia i zimniejszych stóp.

Inne rzadsze przyczyny zimnych stóp to:

• choroba naczyń obwodowych lub zwężenie tętnic z powodu blaszek
• zjawisko Raynauda, ​​w którym skurcze naczyń krwionośnych
• miażdżyca
• uszkodzenie nerwów z innych przyczyn < Zobacz się z lekarzem. Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?

Jeśli zauważyłeś, że masz zimne stopy, możesz zapytać o to lekarza na następnym treningu fizycznym.

Umów się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli doświadczasz zimnych stóp i:

rany na palcach i palcach, które wymagają długiego czasu leczenia

• zmęczenia
• zmian masy ciała
• gorączki
• ból stawów
• jakiekolwiek zmiany w skórze, takie jak wysypka lub zgrubienie skóry
• Należy również natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli stopy są zimne, ale skóra nie jest zimna w dotyku.Może to być objawem stanu neurologicznego.

Diagnoza Jak diagnozuje się zimne stopy?

Lekarz przeprowadzi badanie lekarskie i będzie szukał oznak urazu lub uszkodzenia nerwów, naciskając na różne miejsca na stopach. Prawdopodobnie zlecą pracę krwi, która może sprawdzić warunki takie jak anemia, cukrzyca lub niedoczynność tarczycy.

Lekarz może zlecić elektrokardiogram, który pomoże im ocenić funkcjonowanie serca, jeśli podejrzewają, że przyczyną jest choroba serca lub słabe krążenie. Mogą również prowadzić tekst na temat kostki i ramienia, gdzie mierzą ciśnienie krwi w różnych kończynach, aby zobaczyć, które z nich są dotknięte. Jeśli odkryją, że przyczyną choroby może być choroba tętnic obwodowych, zamówią USG, aby przyjrzeć się przepływowi krwi w tętnicach.

Leczenie Jak są schorzenia, które powodują leczenie zimnych stóp?

Zabiegi będą w dużym stopniu zależeć od przyczyny zimnych stóp. Ogólnie lekarz zaleci regularne ćwiczenia, aby poprawić krążenie. Ćwiczenie może również pomóc w leczeniu lub zapobieganiu innym schorzeniom, w tym chorobom serca.

Niektóre przyczyny zimnych stóp, takie jak niedoczynność tarczycy i anemia, można leczyć za pomocą leków. Twój lekarz może przepisać leki blokujące wapń, które mogą pomóc w otwarciu naczyń krwionośnych, w takich stanach jak Raynaud lub niektóre choroby serca.

P:

Czy ciąża może wywołać zimne stopy?

O:

Nie jest niczym niezwykłym mieć zimne stopy w czasie ciąży. Może to być kilka przyczyn. W czasie ciąży zmiany poziomu hormonów mogą wpływać na autonomiczny układ nerwowy, co może wpływać na przepływ krwi do kończyn dolnych. Dodatkowo w czasie ciąży występuje wyższy podstawowy wskaźnik metabolizmu. Ze względu na nieznacznie podwyższoną temperaturę otaczające powietrze może być chłodne, szczególnie w kończynach dolnych. Niedokrwistość w czasie ciąży nie jest typowa i wymaga oceny. Poranne mdłości z nudnościami i wymiotami mogą doprowadzić do ujemnego bilansu azotowego i wywołać uczucie zimna. Mogą wystąpić zmiany w poziomie hormonów podczas ciąży, szczególnie w hormonach tarczycy i powodować niedoczynność tarczycy. Może to również powodować uczucie zimna.

William Morrison, MDAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.

OutlookCzy to jest prognoza warunków, które powodują zimne stopy?

Wielu ludzi doświadczy zimnych stóp w pewnym momencie swojego życia, ale jeśli uważasz, że twoje zimne stopy mogą być symptomem czegoś poważniejszego niż tylko potrzeba kocu, umów się z lekarzem. Będą mogli przeprowadzić kilka testów, aby upewnić się, że ty i twoje stopy jesteście zdrowi. A kiedy masz wątpliwości, zawsze możesz zrobić ćwiczenia cardio lub założyć dodatkowe ciepłe skarpetki, aby natychmiast ogrzać stopy.