Czego nie powinieneś jeść, gdy masz grypę?

Czego nie powinieneś jeść, gdy masz grypę?
Czego nie powinieneś jeść, gdy masz grypę?

Grypa – kiedy do lekarza?

Grypa – kiedy do lekarza?

Spisu treści:

Anonim

Zapytaj lekarza

Niedawno miałem zły atak wirusa grypy i wydawało się, że trwa wiecznie. Zastanawiam się, czy istnieje sposób na skrócenie czasu trwania objawów bez tradycyjnego leczenia. Na przykład, czy istnieje lista produktów, których należy unikać w przypadku grypy?

Odpowiedź lekarza

Kiedy masz grypę, niektóre pokarmy mogą nasilać objawy i powodować pogorszenie.

Niektóre pokarmy, których należy unikać w przypadku grypy, obejmują:

  • Cukier : może to powodować stany zapalne, które mogą powodować zwężenie zatok i nasilać przekrwienie
  • Nabiał : Białka mleczne mogą zagęszczać śluz lub zwiększać produkcję śluzu.
  • Tłuste / tłuste potrawy : tłuste potrawy mogą osłabić układ odpornościowy.
  • Kofeina : Kofeina jest łagodnym lekiem moczopędnym i chociaż sama w sobie nie powoduje odwodnienia, może powodować zwiększone oddawanie moczu, co nie jest dobrym połączeniem z objawami takimi jak wymioty lub pocenie się, które mogą prowadzić do odwodnienia.
  • Alkohol : Alkohol może prowadzić do odwodnienia i może predysponować osoby pijące do biegunki, co może również przyczyniać się do odwodnienia.