Dieta w chorobie Leśniowskiego Crohna | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego
Spisu treści:
Zapytaj lekarza
Właśnie otrzymałem diagnozę choroby Leśniowskiego-Crohna i będę musiał radykalnie zmienić dietę, aby uniknąć nieprzyjemnych objawów żołądkowo-jelitowych. Wszelkie wskazówki na temat jakiej diety przestrzegać, jeśli masz chorobę Crohna?Odpowiedź lekarza
Nie ma określonej diety zalecanej dla wszystkich osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Jednak wiele osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna może zmniejszyć objawy, zmieniając nawyki żywieniowe lub unikając niektórych pokarmów.
Pokarmami, które często powodują problemy, są mleko i inne produkty mleczne, pikantne potrawy, tłuste lub smażone potrawy oraz produkty bogate w błonnik. Pokarmy takie jak surowe lub suszone owoce i warzywa, orzechy, nasiona i popcorn mogą również pogorszyć objawy. Ludzie często dowiadują się, które pokarmy mogą tolerować, a których nie, poprzez próby i błędy. Jeśli masz zwężenie jelita cienkiego, może być konieczne stosowanie diety o niskiej zawartości pozostałości.
Istnieje wiele smacznych potraw, które zapewniają dobre odżywianie i mogą nie podrażniać przewodu pokarmowego. Jeśli tolerujesz produkty mleczne, lody lub koktajle mleczne z lodami lub jogurtem są dobrym wyborem. Pizza lub cheeseburger mogą być dobrym wyborem. Te produkty są wysokokaloryczne, satysfakcjonujące i dobrze smakują. Jednak stała dieta wysokotłuszczowych, słonych potraw, takich jak cheeseburgery, może powodować inne problemy, takie jak choroby serca lub wysokie ciśnienie krwi. Na pewno nie potrzebujesz tych problemów oprócz choroby Crohna. Tłuszczowe „śmieciowe” jedzenie nie powinno być codzienną opłatą. Zastanów się nad nimi od czasu do czasu, jeśli nie nasilają objawów.
Nie ma dowodów na to, że dieta ma coś wspólnego z wywoływaniem stanu zapalnego lub choroby Crohna. Bez względu na to, co zjadłeś w przeszłości, prawdopodobnie nie odegrało to żadnej roli w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Niestety, teraz, gdy masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, może się okazać, że nie możesz już wygodnie jeść niektórych pokarmów, które kiedyś ci się podobały.
Nie ma dowodów na powiązanie alergii pokarmowych z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Eksperci uważają obecnie, że wiele osób, u których podejrzewa się alergie pokarmowe, może faktycznie doświadczać wczesnych objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego lub podobnych chorób trawiennych.
Te wskazówki mogą pomóc Ci poczuć się lepiej podczas i po jedzeniu:
- Prowadź dziennik żywności. Nagrywaj wszystko, co jesz i czy powoduje to jakiekolwiek problemy. Zaprojektuj własną dietę w oparciu o to, co Ci odpowiada.
- Zaopatrz swój dom w produkty, które lubisz i które nie powodują problemów.
- Jedz kilka małych posiłków dziennie zamiast kilku dużych posiłków. Pomaga to wielu osobom zmniejszyć lub uniknąć objawów.
- Jedz, gdy jesteś głodny.
- Weź małe kęsy jedzenia i przeżuj każdy kęs całkowicie.
Aby uzyskać więcej informacji, zobacz nasz pełny artykuł medyczny na temat choroby Leśniowskiego-Crohna.
Czego nie jeść, gdy masz zapalenie kości i stawów
Chociaż nie ma konkretnej diety zwyrodnieniowej stawów, suplementy przeciwutleniających witamin C i E mogą zapewnić pewną ochronę. Witamina D i wapń są zalecane dla mocnych kości. Pomaga także utrata masy ciała.
Czego nie jeść, gdy masz półpasiec
Nie pracowałem już od trzech dni, a dziś zdiagnozowano u mnie półpasiec. Mam schemat leczenia od lekarza, ale muszę wrócić do pracy. Nie dostaję zwolnienia chorobowego. Co jeszcze mogę zrobić, aby szybko pozbyć się półpaśca? Na przykład, czy istnieje specjalna dieta? Jakich pokarmów należy unikać w przypadku półpaśca?
Czego nie powinieneś jeść, gdy masz grypę?
Niedawno miałem zły atak wirusa grypy i wydawało się, że trwa wiecznie. Zastanawiam się, czy istnieje sposób na skrócenie czasu trwania objawów bez tradycyjnego leczenia. Na przykład, czy istnieje lista produktów, których należy unikać w przypadku grypy?
