30 najpopularniejszych zwrotów po norwesku
Spisu treści:
Zapytaj lekarza
Właśnie zdiagnozowano u mnie łuszczycowe zapalenie stawów. Zastanawiam się, czy mogę zmienić dietę, aby zapobiec nawrotom? Czy istnieje lista pokarmów, których należy unikać w przypadku łuszczycowego zapalenia stawów?Odpowiedź lekarza
Szczególne ograniczenia dietetyczne lub suplementy inne niż dobrze zbilansowana i odpowiednia dieta są nieistotne w leczeniu łuszczycy plackowatej. Jednak w niektórych przypadkach suplementacja witaminą D skutecznie zmniejsza nasilenie objawów.
Alkohol jest uważany za czynnik ryzyka łuszczycy u młodych mężczyzn w średnim wieku. Unikaj lub minimalizuj spożywanie alkoholu, jeśli masz łuszczycę.
Powinieneś także unikać czynników środowiskowych, które wywołują łuszczycę, takich jak palenie, ekspozycja na słońce i stres, które mogą pomóc w zapobieganiu lub minimalizacji nawrotów łuszczycy. Ekspozycja na słońce może pomóc w wielu przypadkach łuszczycy i pogorszyć ją u innych.
Różne leki mogą powodować pogorszenie łuszczycy. Staraj się unikać tych leków, aby zminimalizować nawroty. Wiadomo, że zarówno lit (Eskalith, Lithobid), jak i wycofywanie z ogólnoustrojowych kortykosteroidów (leczenie sterydami, które wpływa na całe ciało) powoduje zaostrzenie. Beta-adrenolityki, leki przeciwmalaryczne i NLPZ mogą również powodować zaostrzenia.
Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj nasz pełny artykuł medyczny na temat łuszczycowego zapalenia stawów.
8 Sposobów na lepsze poruszanie się z łuszczycowym zapaleniem stawów
Czy możesz ćwiczyć z łuszczycowym zapaleniem stawów?
Ćwiczenia są ważne, aby ograniczyć ból i obrzęk zapalenia stawów do minimum. Dobry program ćwiczeń może poprawić ruch, wzmocnić mięśnie, aby ustabilizować stawy, poprawić sen, wzmocnić serce, zwiększyć wytrzymałość, zmniejszyć wagę i poprawić wygląd fizyczny.
Czego nie jeść z reumatoidalnym zapaleniem stawów
Obecnie nie ma konkretnych pokarmów, które są powszechnie zalecane, aby osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów unikały, ale dieta jest zindywidualizowana na podstawie własnych doświadczeń pacjentów. Olej z ryb może pomóc.
