Plantar Fibroma Home Treatment [Exercises, Massage] (NO SURGERY!)
Spisu treści:
- Czy to powód do niepokoju?
- ObjawyJak zidentyfikować włókniaka podeszwowego
- Przyczyny Co powoduje powstawanie włókniaka podeszwowego
- Jeśli podejrzewasz włókniak podeszwy, skontaktuj się z lekarzem.Ten stan nie leczy się samoczynnie, a interwencja lekarska może być konieczna w celu złagodzenia bólu spowodowanego przez guzek.
- Celem leczenia jest zmniejszenie bólu i dyskomfortu oraz zmniejszenie wielkości guzka. Leczenie opiera się na powadze guzka, więc indywidualny plan leczenia może być różny. Typowy plan będzie obejmował jedną lub więcej z następujących czynności:
- Fibroma podeszwy dotyka ludzi inaczej. Niektóre rozwijają niewielki wzrost, który nie powoduje dyskomfortu, podczas gdy inni doświadczają uporczywego bólu, który nie reaguje na konwencjonalne terapie.
Czy to powód do niepokoju?
Fibroma podeszwy to choroba nienowotworowa lub Łagodny wzrost w łuku stopy rozwija się w podeszwowej powięzi, która jest grubą, włóknistą tkanką u dołu twoich stóp. Ta tkanka pokrywa obszar od pięty do palców stóp i stabilizuje łuk stopy.
To guzek, który powoli rośnie z czasem, może rozwinąć się na jednej stopie lub obu stopach, zwykle ma mniej niż cal.
Pojedyncza zmiana nazywana jest włókniakiem podeszwowym Stan zwany fibromatozą podeszwową może się rozwinąć, jeśli zmiana zaczyna się powiększać, a inne rozwijają się pod stopą lub podeszwą stopy. Ten rzadki stan jest również znany jako choroba Ledderhose'a.
Chociaż każdy może rozwinąć włókniak podeszwy, to zwykle występuje w średnim wieku. Mężczyźni są również bardziej narażeni na wpływy.
Czytaj dalej, by dowiedzieć się więcej.
ObjawyJak zidentyfikować włókniaka podeszwowego
Wzrost włókniaka podeszwowego zwykle pojawia się na dole stopy, a mianowicie pośrodku łuku.
We wczesnych stadiach wzrost nie powoduje dyskomfortu. Często wyglądają jak niewiele więcej niż małe guzy. Możesz nie zauważyć guzka, chyba że zacznie się powiększać.
Możesz zacząć odczuwać ból lub dyskomfort, jeśli guzek powiększy się lub jeśli zewnętrzne ciśnienie zostanie zaaplikowane na dotknięty obszar. Obejmuje to tarcie od noszenia butów, chodzenie przez dłuższy czas i stanie boso.
włókniaki podeszwowe są łagodne. Czasami będą regresować na własną rękę. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub masz bump na stopie, skontaktuj się z lekarzem.
Przyczyny Co powoduje powstawanie włókniaka podeszwowego
Dokładna przyczyna włókniaka podeszwy jest nieznana, chociaż niektórzy eksperci podejrzewają, że jest to składnik genetyczny. Na przykład występuje wyższy wskaźnik stanów zwłóknienia u osób pochodzenia północnoeuropejskiego.
Niektórzy badacze uważają również, że istnieje związek między traumą a włókniakami podeszwy. Uraz może powodować łzy w dolnej części stóp, co sprzyja wzrostowi guzków.
Niektóre leki i suplementy mogą również sprzyjać wzrostowi nadmiaru kolagenu i tkanki włóknistej, ale nie zostało to udowodnione. Należą do nich:
- niektóre leki beta-adrenolityczne stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia
- leki przeciwpadaczkowe
- witamina C
- glukozamina
Prawdopodobieństwo rozwoju włókniaka podeszwy może być większe, jeśli masz: > przewlekła choroba wątroby
- cukrzyca
- zaburzenia drgawkowe
- Związek między tymi stanami a włókniakiem podeszwy jest niejasny.
Ponieważ nie jest jasne, co dokładnie powoduje włókniak podeszwowy lub dlaczego, nie istnieje żaden znany sposób zapobiegania jego wystąpieniu.
DiagnozaDiagnozowanie włókniaka podeszwowego
Jeśli podejrzewasz włókniak podeszwy, skontaktuj się z lekarzem.Ten stan nie leczy się samoczynnie, a interwencja lekarska może być konieczna w celu złagodzenia bólu spowodowanego przez guzek.
Podczas wizyty lekarz przeprowadzi badanie stopy. Obejmuje to naciskanie guzka.
Chociaż możliwe jest zdiagnozowanie włókniaka podeszwy opartego na wyglądzie guzka, lekarz może zalecić dodatkowe badania.
Testy obrazowania mogą potwierdzać włókniak podeszwy i wykluczać inne stany, takie jak cysty, ziarniniaki i nowotwory złośliwe.
Możliwe badania obrazujące obejmują:
RTG
- Skan MRI
- skan kości (jeśli uważa się, że guz rozprzestrzenił się do kości)
- Czasami lekarze wykonują biopsję zmiany w celu dalszego badania . Obejmuje to usunięcie próbki tkanki i badanie próbki pod mikroskopem.
Leczenie Opcje leczenia
Celem leczenia jest zmniejszenie bólu i dyskomfortu oraz zmniejszenie wielkości guzka. Leczenie opiera się na powadze guzka, więc indywidualny plan leczenia może być różny. Typowy plan będzie obejmował jedną lub więcej z następujących czynności:
Leczenie miejscowe
Transdermalny werapamil 15% żel hamuje wzrost tkanki zwłóknienia w laboratorium. Przy prawidłowym stosowaniu twierdzi się, że żel ten może przemodelować dotkniętą tkankę w ciągu 6 do 12 miesięcy. Jednak dowody naukowe dotyczące tego roszczenia są bardzo ograniczone. Jakikolwiek ból lub dyskomfort zwykle ustępuje w ciągu 3 miesięcy od zastosowania, jeśli lek ten jest pomocny dla konkretnego użytkownika.
Producent leku stwierdza, że pomijanie lub brakujące dawki mogą spowolnić tempo powrotu do zdrowia, dlatego należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Po przebudowie tkanki nawrót jest mało prawdopodobny.
Wstrzyknięcie kortykosteroidów
Kortykosteroid jest lekiem przeciwzapalnym. Wstrzyknięcie sterydu do brodawki może zmniejszyć ból i stan zapalny. Jeśli stan zapalny się zmniejszy, łatwiej będzie chodzić, stać i nosić buty.
Chociaż wstrzyknięcia steroidowe są skuteczne w łagodzeniu każdego procesu zapalnego, guzek może nadal rosnąć.
Ortotyka
Ortotyka może być korzystna, jeśli wzrost jest niewielki i nie uległ zmianie. To niezwiązane z chorobą leczenie polega na użyciu żelowych lub piankowych wkładek i wkładek do redystrybucji masy ciała i łagodzenia bólu związanego z włókniakiem podeszwowym. Chociaż ich przydatność jest wątpliwa, nie ma ryzyka, aby je wypróbować.
W rezultacie noszenie obuwia i pozycji może stać się wygodniejsze. Jeśli wkładki bez recepty nie poprawiają twoich symptomów, porozmawiaj z lekarzem o niestandardowych opcjach. Jednak kwestionowano również użyteczność niestandardowych ortotek.
Fizjoterapia
Fizjoterapia pomaga przełamać gromadzenie się tkanki w stopie. Twój fizjoterapeuta pomoże ci opracować rutynę treningu siłowego i ćwiczeń rozciągających, które mogą pomóc w zwiększeniu krążenia krwi i stymulować wzrost komórek. Zwiększona cyrkulacja może również zmniejszyć stan zapalny i łagodzić ból spowodowany włókniakiem podeszwowym. Nie ma opublikowanych badań, które wykazałyby, że fizjoterapia ma znaczący korzystny wpływ w leczeniu włókniaków podeszwowych.
Operacja
W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie włókniaka. Ta procedura może spłaszczyć łuk stopy i zwiększyć ryzyko uderzenia pięścią w młotek, więc ta procedura jest stosowana tylko w ostateczności. Średnio odzyskiwanie może potrwać od jednego do dwóch miesięcy.
OutlookOutlook
Fibroma podeszwy dotyka ludzi inaczej. Niektóre rozwijają niewielki wzrost, który nie powoduje dyskomfortu, podczas gdy inni doświadczają uporczywego bólu, który nie reaguje na konwencjonalne terapie.
Leczenie wstrzyknięciami steroidowymi, fizykoterapią, żelami, ortotykami lub zabiegami chirurgicznymi może zapewnić ulgę w krótkim lub długim okresie. Jednak wzrost może się powtórzyć, jeśli jesteś predysponowany do włókniaków podeszwy.
Podeszew Powięzi fasciitis w celu uśmierzenia bólu pięty
Powięzi podeszwy jest cienkim więzadłem, które łączy twoją piętę z przednią stopą. Powoduje ból pięty u ponad 50 procent Amerykanów.