5 błędów przy mierzeniu ciśnienia #mierzenieciśnienia #ciśnienie
Spisu treści:
Zapytaj lekarza
Mam cukrzycę, a jednym z objawów jest utrzymujące się niskie ciśnienie krwi. Czuję się słabo i mdłości, gdy wstaję zbyt szybko, a mięśnie są słabe. Jestem już na czymś, co wydaje się toną leków. Czy istnieje sposób, aby naprawić problemy z niedociśnieniem ze zmianami diety i stylu życia? Na przykład, jakie produkty są dobre na niskie ciśnienie krwi?
Odpowiedź lekarza
Nie ma pojedynczego pomiaru ciśnienia krwi, który definiowałby niskie ciśnienie krwi. Ciśnienie krwi poniżej 120/80 związane z objawami zawrotów głowy, zawrotami głowy, uczuciem omdlenia, przyspieszonym sercem lub osłabieniem uważa się za niskie ciśnienie krwi.
Niektóre pokarmy mogą pomóc zwiększyć ciśnienie krwi, w tym:
- Żywność o niskiej zawartości węglowodanów
- Pij dużo wody
- Produkty bogate w witaminę B12, takie jak jajka, mięso, produkty mleczne, wzbogacone płatki śniadaniowe i niektóre odżywcze produkty drożdżowe
- Pokarmy bogate w folian, takie jak ciemnozielone warzywa, owoce, orzechy, fasola, jajka, nabiał, mięso, drób, owoce morza i zboża.
- Słone potrawy
- Kofeina
Ponadto inne sposoby na podniesienie ciśnienia krwi i uniknięcie objawów niskiego ciśnienia krwi obejmują unikanie dużych posiłków, alkoholu oraz stania lub ćwiczeń bezpośrednio po jedzeniu.
Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj nasz pełny artykuł medyczny na temat niskiego ciśnienia krwi.
Co powoduje niskie ciśnienie krwi po operacji?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Jak naprawić niskie ciśnienie krwi?
Mam niskie ciśnienie krwi w wyniku choroby tarczycy. Jak podnieść ciśnienie krwi, jeśli jest zbyt niskie? Jak naprawić niskie ciśnienie krwi?
Czy kawa jest dobra na niskie ciśnienie krwi?
Zawsze czytałem, że osoby z wysokim ciśnieniem krwi (nadciśnieniem) powinny unikać kawy, ponieważ pogorszy to ich stan. Mam cukrzycę, a ostatnio zacząłem mieć ataki niskiego ciśnienia krwi (niedociśnienia), szczególnie po wstaniu, kiedy naprawdę zawroty głowy. Myślę, że jeśli kawa podnosi ciśnienie krwi, czy może mi to pomóc? Czy kawa jest dobra na niskie ciśnienie krwi?
