Choroba zwyrodnieniowa: przyczyny, objawy i leczenie

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów Jest również znany jako:

• choroba zwyrodnieniowa stawu
• degeneracyjne zapalenie stawów
• artretyzm nosić-i-łza

Szacuje się, że OA dotyka ponad 27 milionów mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 25 lat w Stanach Zjednoczonych Jest to najczęstsza przyczyna niepełnosprawności u dorosłych Amerykanów.

Czynniki ryzyka w przypadku OA to:

• otyłość
• praca obciążająca stawy
• wspólne uraz
• malformacja stawów

Przyczyny Objawy OA

OA jest spowodowane uszkodzeniem chrząstki, która pokrywa twoje stawy, Tkanka ochronna jest uszkodzona przez wiek i powtarzający się ruch, co zwiększa tarcie jako kości twoich stawy ocierają się o siebie powoduje również uszkodzenie kości.

Najczęstszymi objawami OA są ból i sztywność. OA może wystąpić w dowolnym stawie. Jednak najczęściej zajęte stawy należą do:

• rąk
• kolan
• bioder
• kręgosłupa

OA różni się od reumatoidalnego zapalenia stawów (RA). RA jest zaburzeniem autoimmunologicznym. W przypadku RA układ odpornościowy twojego ciała atakuje tkankę wspólną. To prowadzi do obrzęku i bólu.

Chrząstka Która chrząstka jest

Chrząstka jest twardą, ale gumowatą substancją pokrywającą koniec kości. Chroni stawy i pozwala na łatwe poruszanie się kości. OA występuje, gdy chrząstka zaczyna ulegać degradacji. Zwyrodnienie ujawnia kości stawu. Kontakt kostny z kością może powodować ogromny ból. Utrata chrząstki może również wpływać na kształt stawu. Może to uniemożliwić sprawne działanie.

IstotnośćSaność OA

OA ma różny stopień nasilenia. Niektóre osoby mogą mieć dowód OA podczas testów bez żadnych objawów. Inne osoby mogą rozwinąć silny ból i sztywność.

Wiele osób z OA ma pewne zmiany w swojej mobilności. Niektórzy ostatecznie nie mogą wykonywać pewnych czynności związanych z codziennym życiem. Obejmują one następujące problemy:

• wchodzenie i wychodzenie z krzeseł
• kąpiel
• ubieranie
• zakładanie butów

W rzadkich przypadkach uszkodzenie OUN kręgosłupa może mieć wpływ na funkcjonowanie jelit i pęcherza . Osteochondria kręgosłupa może również powodować mrowienie lub osłabienie ramion i nóg.

Diagnoza Diagnoza dla OA

OA to choroba powoli rozwijająca się. To ciche zaburzenie, które może być trudne do zdiagnozowania, dopóki nie zacznie powodować bolesnych lub wyniszczających objawów. Wczesne OA jest zwykle diagnozowane tylko po wypadku lub innym zdarzeniu, które powoduje złamanie wymagające prześwietlenia.

Po pewnym czasie OA może powodować:

• ból
• obrzęk
• sztywność
• ograniczony zakres ruchów

Oprócz prześwietleń, lekarz może zastosować skan MRI do zdiagnozowania OA. Ten test obrazowania wykorzystuje fale radiowe i pole magnetyczne do tworzenia obrazów kości i tkanek miękkich.Inne testy diagnostyczne obejmują badanie krwi, aby wykluczyć inne stany, które powodują ból stawów jak RA. Można również zamówić analizę płynu stawów, aby określić, czy dna lub infekcja są podstawową przyczyną zapalenia.

Leczenie Opcje leczenia OA

OA nie można wyleczyć, ale można zarządzać objawami za pomocą kombinacji zmian stylu życia, środków do domu i leków. Będziesz współpracować z lekarzem, aby określić najlepszy sposób działania. W zależności od ciężkości choroby następujące zabiegi mogą złagodzić ból i sztywność:

Ćwiczenie: Aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie wokół stawów. Celuj przez co najmniej 20 do 30 minut ćwiczeń przez większość dni w tygodniu. Wybierz ćwiczenia, które nie podrażniają twoich stawów, takie jak chodzenie, pływanie i delikatne rozciąganie. Tai chi i joga mogą poprawić elastyczność stawów i zmniejszyć ból.

Schudnąć: Nadwaga może spowodować nadmierne obciążenie stawów i powodować ból. Zrzucanie zbędnych kilogramów pomaga złagodzić ten nacisk i zmniejsza ból. Ponadto, zdrowa waga może zmniejszyć ryzyko innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i choroby serca.

Terapia ciepłem i zimnem: Eksperymentuj z terapią ciepłem i zimnem, aby złagodzić ból i sztywność mięśni. Nakładaj zimny lub gorący kompres na kilka razy dziennie przez 15 do 20 minut.

Redukcja bólu: Użyj kremów przeciwzapalnych lub znieczulających aplikowanych bezpośrednio na bolące stawy lub przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil), acetaminofen (Tylenol) i naproksen (Aleve, Naprosyn) . Jeśli objawy nie poprawią się w przypadku dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz może przepisać kortykosteroid w celu zmniejszenia bólu. Możesz również być kandydatem do wstrzyknięcia kortyzonu w dotkniętym stawie.

Urządzenia terapeutyczne: Niektóre urządzenia mogą złagodzić ból podczas chodzenia lub stania. Owiń klamrę wokół kostki, kolana i innych stawów. Użyj laski, jeśli ból stawów lub sztywność spowalnia ruchliwość.

Medycyna niekonwencjonalna: Medycyna alternatywna i suplementy mogą również łagodzić ból stawów z OA. Opcje obejmują akupunkturę, masażoterapię i suplementy, takie jak olej rybny i glukozamina (Optiflex-G). Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed połączeniem suplementów z lekami na receptę.

Czasami lekarze zalecają leczenie nieoperacyjne w celu zmniejszenia bólu stawów i sztywności. Fizjoterapia może poprawić zakres ruchu i wzmocnić mięśnie wokół stawów. Ponieważ OA może również wpływać na stawy w twoich rękach, kolanach i palcach, to może spowodować różne ograniczenia. Praca z terapeutą zajęciowym może pomóc ci poradzić sobie z tymi ograniczeniami i nauczyć się nowych sposobów wykonywania codziennych zadań.

Twój lekarz może zalecić zabiegi chirurgiczne, jeśli twój stan nie poprawi się po leczeniu i terapii w domu. Obejmują one rekonwersję chirurgii kostnej i operację wymiany stawów. Operacja reorientacji - która jest wspólna z OA stawu kolanowego - rozkłada wagę i łagodzi nacisk kolana.Operacja wymiany stawu zastępuje uszkodzone stawy sztucznym stawem.

Perspektywy Perspektywy OA

OA to stan przewlekły, który nie ma lekarstwa, ale perspektywy są pozytywne w przypadku leczenia i terapii. Nie ignoruj ​​objawów przewlekłego bólu stawów i sztywności. Im szybciej porozmawiasz z lekarzem, tym szybciej możesz uzyskać diagnozę, rozpocząć leczenie i poprawić jakość swojego życia.