Bezstresowe porady dotyczące podróży wakacyjnych

Jak sprawić, by podróże wakacyjne były mniej stresujące

Wakacyjne podróże mogą być ekscytujące i zabawne, ale mogą też być wyjątkowo stresujące. Pomiędzy prezentami w bagażu, dziećmi, zimą, zatłoczonymi lotniskami i korkami, podróże wakacyjne mogą wzbudzić niepokój nawet najbardziej doświadczonego podróżnika. Poniżej podano kilka wskazówek, które pomogą zmniejszyć stres związany z podróżą wakacyjną.

Zaakceptuj sytuację i planuj z wyprzedzeniem

Nie można kontrolować wielu aspektów wakacyjnych podróży, takich jak zima, zatłoczone lotniska, zatłoczone autostrady i nieoczekiwane opóźnienia. Ale możesz kontrolować sposób, w jaki reagujesz na te sytuacje. Zaakceptuj, że tak się stanie, i planuj zachować spokój, a wtedy poczujesz się mniej zestresowany.

Daj sobie wystarczająco dużo czasu

Zawsze miej dodatkowy czas na podróż, niezależnie od tego, czy są to wakacje, czy nie - ale szczególnie podczas wakacji! Możesz się spodziewać większych tłumów i większej liczby osób w często podróżowanych dniach, takich jak dzień przed Świętem Dziękczynienia w Stanach Zjednoczonych. Pamiętaj, że każdy aspekt podróży zajmie więcej, od jazdy na zatłoczonych autostradach lub zdobywania taksówek, znajdowania parkingu na lotnisku, po kontrolę linii lotniczych - w linii bezpieczeństwa i na lotniskach. Dorośli przyzwyczajeni do podróżowania w interesach mogą odkryć, że podróżowanie z dziećmi może również spowolnić ten proces. Dawanie sobie więcej czasu niż zwykle, dzięki czemu masz dodatkową poduszkę na opóźnienia, która pomaga zapobiegać stresowi.

Zrób kilka planów awaryjnych

Przygotuj plan tworzenia kopii zapasowych na wypadek, gdyby coś poszło nie tak. Mimo najlepszego planowania czasami możesz spotkać się z nieoczekiwanym pełnym parkingiem na lotnisku lub burzą śnieżną. Sprawdź opóźnienia lotów, korki i raporty parkingowe. Twój plan tworzenia kopii zapasowych może obejmować wcześniejsze opuszczenie, wybranie innej trasy, skorzystanie z innego transportu.

Sprawdź swoje torby

W szczytowym okresie podróży wakacje kosze mogą być pełne bagażu podręcznego. Często łatwiej jest po prostu sprawdzić swoje torby. Podczas postoju nie będziesz musiał zabierać ze sobą bagażu podręcznego, a zarządzanie dodatkowymi torbami i dziećmi to więcej kłopotów. Weź tylko to, czego potrzebujesz w samolocie, w małej torbie i sprawdź resztę pod kątem większej swobody ruchów i stresu.

Keep the Kids Happy (and Well Fed)

Podróżowanie z dziećmi wymaga planowania z wyprzedzeniem, aby zmniejszyć stres u rodziców, dzieci i innych podróżnych w pobliżu! Zaplanuj, aby mieć mnóstwo rzeczy, które będą bawić i rozpraszać dzieci podczas podróży. Pozwól dzieciom spalić trochę energii na lotnisku, pomagając ciągnąć małe walizki lub spacerować. Wyjaśnij dzieciom z wyprzedzeniem, jakie będą zasady bezpieczeństwa i proces wejścia na pokład, aby się nie bały. Przynieś przekąski i wodę, aby nikt nie był zepsuty, ponieważ są głodni (nawet jeśli linia lotnicza serwuje jedzenie, dzieciom może się to nie podobać, więc miej własne przekąski, które wiesz, że będą jeść). W przypadku długich jazdy zatrzymuj się co godzinę lub dwie, aby rozciągnąć się i pokonać dystans. Przygotuj jakieś „niespodziewane” zabawki lub smakołyki, których dzieci nie wiedzą o rozdaniu podczas podróży. Zajęte i rozproszone dziecko jest mniej narażone na stres i niepokój, a im spokojniejsze, tym szczęśliwsi będą rodzice!

Pomyśl o zmianach odzieży

Ubieranie się w warstwy jest pomocne podczas podróży. Zachowanie komfortu pomoże Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym. Na zewnątrz może być zimno i ciepło w samochodzie. Lotnisko lub samolot może być za zimno lub za gorąco. Posiadanie warstw oznacza, że ​​możesz dodawać lub usuwać w razie potrzeby dla wygody. Pamiętaj o zmianie ubrania dla małych dzieci lub niemowląt, ponieważ mogą one rozlać jedzenie lub zachorować. Jeśli potrzebujesz przebrania w miejscu docelowym, podróżuj w wygodnych ubraniach i zatrzymaj się w strefie odpoczynku lub przebieraj się w toalecie tuż przed dotarciem do miejsca docelowego.

Zaplanuj z wyprzedzeniem wakacje w przyszłym roku

Jeśli w przeszłości zdarzały Ci się stresujące podróże wakacyjne, planowanie z wyprzedzeniem może złagodzić niepokój na następny rok. Być może zechcesz zmienić miejsce docelowe, zaoferować organizację wakacji we własnym domu, aby ludzie mogli do ciebie przyjść, lub całkowicie uniknąć podróży wakacyjnych. Jeśli zdecydujesz się nie chodzić na spotkanie rodzinne, które trwa 3 godziny lotu, powiedz wszystkim z dużym wyprzedzeniem, aby nikt nie był rozczarowany w ostatniej chwili. Jeśli musisz podróżować w czasie wakacji, dokonaj rezerwacji z wielomiesięcznym wyprzedzeniem, aby znaleźć najlepsze loty do swojego harmonogramu.