Opieka poporodowa krocza: gojenie po porodzie

Fakty dotyczące opieki po porodzie

Krocze jest anatomicznym obszarem między cewką moczową, rurką, która przenosi mocz z pęcherza moczowego i odbytu. U kobiet krocze obejmuje otwór pochwy. Obszar ten podlega dużym stresom i zmianom podczas ciąży i porodu, a następnie wymaga specjalnej opieki.

Niektóre kobiety mają cięcie chirurgiczne zwane nacięciem krocza po urodzeniu dziecka. Czasami robi się to, aby przyspieszyć dostawę. Episiotomia jest czystym cięciem, a nie łzą, więc może leczyć się lepiej. Czasami skóra i tak łzy i potrzebuje szycia.

Niektóre kobiety wykonują masaż krocza podczas ciąży, aby zapobiec bólowi i innym problemom po porodzie. Nie wykazano, że ta metoda zmniejsza lub zapobiega objawom występującym po porodzie.

Jakie są poporodowe objawy krocza?

Uraz pochwy i krocza podczas porodu może powodować obrzęk, zasinienie lub gromadzenie się krwi pod skórą, zwane krwiakiem. Każde z tych obrażeń może powodować silny ból.

• Małe krwiaki zwykle ustępują bez leczenia. Bolesne, duże krwiaki mogą wymagać drenażu krwi, która się w nich gromadzi. Jeśli wokół cewki moczowej występuje duży obrzęk tkanek, oddawanie moczu może być trudne. Jeśli tak się stanie, do pęcherza można włożyć małą rurkę zwaną cewnikiem, aż możliwe będzie oddanie moczu.
• Rany szarpane to łzy w tkankach. Można je naprawić przez zszycie lub szycie, ale małe wygoją się przy normalnej pielęgnacji.
• Kiedy odcinek odcinka leczy się, tworzy się blizna. Kobiety, u których występują nacięcia krocza, powinny uważać, aby nie otworzyć rany podczas jej gojenia.
• Po urodzeniu dziecka wydzielina zwana lochia (wymawiane LOE-kee-uh) odpłynie z pochwy. Na początku ta lochia będzie wyglądała na czerwoną, ponieważ zmieszano z nią krew. Gdy kobieta leczy, lochia stanie się biała lub nawet czysta, jak śluz.

Pielęgnacja krocza w domu

Po porodzie dziecko krocze musi być utrzymywane w czystości. Lochia może odpływać przez okres do czterech tygodni, dlatego podkładki należy często zmieniać.

• Nie używaj tamponów po dostawie. Tampony mogą powodować infekcję.
• Weź kąpiel lub prysznic raz lub dwa razy dziennie. Kąpiel sitz może być stosowana po każdym wypróżnieniu. Kąpiel sitz polega na siedzeniu w płytkiej wodzie, wystarczająco głębokiej, aby zakryć biodra i pośladki.
• Oddawanie moczu może być bolesne po porodzie. Wytrysk ciepłej wody nad krocze podczas oddawania moczu może złagodzić ból. Po zakończeniu oddawania moczu delikatnie osusz krocze do sucha.
• Zimne kąpiele pomagają zmniejszyć obrzęk i dyskomfort po porodzie. Usiądź w letniej lub w temperaturze pokojowej kąpieli, a następnie stopniowo dodawaj kostki lodu do wody. Zapobiega to nieprzyjemnemu, nagłemu odczuciu lodowatej wody na skórze. Moczyć przez 20 minut na raz, do trzech do czterech razy dziennie. Po pierwszych dwóch lub trzech dniach ciepłe kąpiele sitz poprawią przepływ krwi do krocza. Przed dodaniem do kąpieli leków, takich jak sole epsom, skonsultuj się z lekarzem. Alternatywą może być umieszczenie lodu w zamkniętej plastikowej torbie.
• Hemoroidy to powiększone żyły w ścianie odbytu. Często występują w czasie ciąży i często odchodzą bez leczenia po porodzie. Hemoroidy mogą krwawić po wypróżnieniu. Jeśli hemoroidy są bolesne, czopki sterydowe mogą zmniejszyć dyskomfort.
• Pozostań dobrze nawodniony, pijąc dużo wody. Naprężenie ruchami jelit spowoduje rozciągnięcie blizny po nacięciu krocza i krocza i może powodować ból. Unikaj zaparć, jedząc pokarmy bogate w błonnik, takie jak świeże owoce i warzywa. Jeśli dostaniesz zaparcia, możesz delikatnie naciskać krocze podczas łagodnego opadania.
• Korzystanie z dmuchanej poduszki „pączka” podczas siedzenia lub leżenia może pomóc zmniejszyć naciąganie blizny po nacięciu krocza.
• Ćwiczenia Kegla wzmacniają i tonizują mięśnie miednicy i zmniejszają ból krocza. Ćwiczenia Kegla to niewielkie ruchy mięśni pochwy podobne do ruchu, który wykonujesz, gdy próbujesz przestać oddawać mocz.
• Jeśli nie jesteś uczulony na acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Motrin), możesz je zabrać, aby złagodzić ból. Oba leki są bezpieczne dla matki karmiącej piersią. Ibuprofen jest szczególnie pomocny w przypadku bólu po nacięciu macicy i bólu poporodowego macicy.
• Unikaj współżycia seksualnego, dopóki nie odczujesz bólu krocza. Większość pracowników służby zdrowia zaleca odpoczynek miednicy do czterech tygodni po porodzie, ale nie ma jasnych wytycznych. Jeśli potrzebujesz seksu do smarowania, upewnij się, że jest rozpuszczalny w wodzie.

Kiedy należy udać się do lekarza z problemami krocza po porodzie?

Jeśli niedawno urodziłeś dziecko, skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• Nieprzyjemnie pachnące wydzieliny z pochwy
• Palący ból z oddawaniem moczu
• Oddawanie moczu częściej niż zwykle
• Chęć częstego oddawania moczu, ale tylko niewielka ilość
• Krwawienie z pochwy, jak plamienie
• Silny ból w kroczu, miednicy lub podbrzuszu
• Wysoka gorączka, gdy inaczej nie jesteś chory
• Przepuszczanie gazu lub kału przez pochwę
• Podawanie szwów lub gąbek
• Pęcherze lub wybuchy opryszczki

Jeśli niedawno urodziłeś dziecko, idź do szpitala, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• Wysoka gorączka
• Nudności i wymioty
• Silny ból brzucha lub miednicy
• Obfite krwawienie z pochwy (moczenie przez więcej niż jedną wkładkę co godzinę)

Kontrola poporodowa i leczenie po porodzie

Skontaktuj się z lekarzem w celu kontroli około cztery do sześciu tygodni po porodzie. Oczekuj pełnego badania fizykalnego, w tym miednicy, odbytnicy i piersi. Zadzwoń do lekarza wcześniej, jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości.

W przypadku problemów po porodzie lekarz przeprowadzi dokładne badanie fizykalne, w tym badanie miednicy i odbytnicy.

• Można wykonać badania krwi lub moczu. Próbka nienormalnego zrzutu może zostać wysłana do laboratorium w celu posiewu lub innych badań.
• Jeśli infekcja wystąpi ze szwów po nacięciu krocza, ściegi można usunąć, aby infekcja mogła odpłynąć.
• Jeśli obecna jest kolekcja krwi, taka jak krwiak, można ją otworzyć i pozostawić do drenażu.
• Jeśli badanie odbytnicze wykaże zainfekowane lub zakrzepłe hemoroidy, zostaną one otwarte i pozwolone na drenaż.
• W zależności od rodzaju infekcji antybiotyki mogą być podawane lub nie. Nie wszystkie infekcje wymagają antybiotyków, aby się poprawić.
• Jeśli badanie fizykalne jest bolesne lub powoduje ból, należy poprosić o lek w celu złagodzenia bólu.

Większość zmian, które występują u kobiety podczas porodu i po porodzie, jest normalna i naturalna. Po porodzie wiele kobiet początkowo nie jest w stanie poruszać się tak łatwo lub wygodnie, jak przed porodem. Kobiety stopniowo wracają do stanu sprzed ciąży, ale proces gojenia trwa kilka tygodni.